Heites pilgu minevikku, ütleme endale: mis siis, kui ma oleksin seda varem teadnud? Kuid see artikkel ei räägi sellest, mida me oleksime võinud teismelistena teha, pidades silmas seda, mida me praegu teame, sest mõned õpetused on aja jooksul ja paljudel juhtudel ekslikult võetud. See artikkel räägib sellest, kuidas teismelist aidata.
See puudutab kõike, mida oleksime teismeeas teadnud, et me ütleme oma lastele, kui aeg tuleb, isegi kui see on valus, isegi kui see on raske.
Selles pole kahtlust noorukieas on keeruline etapp kõigi muutuste tõttu, mida see nii noortele kui ka nende peredele kaasa toob . Samas, olgem ausad, kas väljakannatamatu teismelise taga ei ole tavaliselt vanemad, kes on samuti üsna segaduses?
Paljudel juhtudel on mõned asjad, mida me oma teismeliste puhul ei salli, samad, mida meie teismelised meie puhul ei talu. Ja selles väljakannatamatu kooseksisteerimise dünaamikas, kui mõned unustavad olulisi ideid selgitada, siis teised lihtsalt ei võta neid arvesse. See on kõrge riskiga noorukiea retsept, mistõttu esitame mõned strateegiad teismelise abistamiseks.
Kuidas teismelist aidata
Me ei saa tema asemel kõndida, kuid saame temaga teest rääkida
Vaatamata raskustele koormab meie roll lapsevanemana meid kohustustega, millest me ei saa keelduda või vähemalt millest me ei saa loobuda ilma, et meie laps maksaks tagajärgi. Selles mõttes, kui on probleeme suhtlemine isegi kui me ei ole nende peamine allikas, peame tegema esimese sammu nende lahendamiseks. Esimene, teine ja võib-olla isegi kolmas.
Liikumine, mis saab tekkida ainult probleemi aktsepteerimisest. Äratundmine, mis võib-olla on hirmutav ja paneb sind isegi uimaseks, sest pärast vastuvõtmist pole kasutusjuhendit. Kuid pidage meeles, et kunagi pole hilja aidata teismelisel teha muudatusi, et olla eeskujuks, et meeles pidada, et armastus meie laste vastu on üle kõige, isegi enesearmastus.
Mida rohkem meie teismeline poeg teab väljakutsetest, millega ta sellel eluetapil silmitsi seisab, seda rahuldustpakkuvam on see tema jaoks aitab see tal tulevikule vastu astuda ja ennekõike
Me ei tohi oma laste juures käia ega neid käest kinni juhtida. Kohustus peab järk-järgult andma teed nõuannetele, dialoogile ja seisukohtade vahetamisele, et tunnustada neid õigete vestluspartneritena. Teismelise abistamine on kindlasti järkjärguline protsess, mis lõpeb katastroofiliste tagajärgedega, kui seda tehakse väga kiiresti või kui ta jääb halvatuks meie hirmust, mis võib juhtuda, kui meie laps ei oska takistusi hästi mõõta ja kukub.
Paljudel juhtudel kipub see nii minema
Teadmised, mis muudavad teismelise maastikku
Teismelistel on juurdepääs suurele hulgale teabele. Vaatamata sellele me ei saa loobuda dialoogist põhiteemadel mitte niivõrd öelda neile seda, mida nad juba teavad, vaid selleks, et tõsta nende vaatenurka ning tuvastada kahtlusi ja arusaamatusi.
Siiski on teismelise abistamiseks palju õpetusi ja mõtisklusi, mis võivad midagi muuta. Õpetused, mis võivad säästa suuri kannatusi ja minimeerida mõistmatuse ja üksinduse tunnet, mida me kõik seda faasi kogedes suuremal või vähemal määral tundsime.
Kuidas nooruki aju töötab
Tegemist on väga laia ja keerulise teemaga ega ole sellisena kuigi atraktiivne jututeema. Siiski Noorukitel võib olla väga kasulik mõista, et nende mõttekäik võib neid eksitada .
Selles mõttes on oluline nendega rääkida hüperratsionaalsusest või tajutud riski ja tagajärgede vahelisest tasakaalust. Neuroteadlaste sõnul aju Kogemuste puudumise ja prefrontaalse ajukoore ebatäieliku arengu tõttu on mõnedel noorukitel probleeme teatud käitumise riskide arvutamisega.
Kui nooruk mõistab, kuidas tema aju areng muudab tema otsustusvõimet, teeb ta tõenäolisemalt kaalutletud otsuseid. Noortele nende aju toimimise õpetamine võib aidata neil olla intelligentsemad, julgustades neid hindama oma südametunnistuse ja tahte järgi ohtusid, mida nad läbivad.
Sina olemise tähtsus
Teismelise jaoks on tema ise olemine (või iseendaks olemise tunne) hädavajalik. Selles mõttes tahavad noored, et neid armastataks ja aktsepteeritaks, nad ihkavad, et neid nähakse ja tunnustataks. Nad tahavad, kuid kardavad ka. Probleem on selles, et paljud arvavad, et selleks, et realiseerida end iseseisvate ja autonoomsete inimestena, peavad nad tingimata silmitsi seisma kõigega, mis puudutab teiste, eriti nende vanemate püüdlusi nende suhtes.
Teisest küljest paljud noored kardavad tagasilükkamist, kui nad paljastavad oma autentse identiteedi . Seetõttu tegutsevad nad viisil, mis nende arvates sobib kõige paremini nende ümbritseva keskkonnaga, mida nende arvates kõige enam hinnatakse. See paradoks on nende jaoks väga raske: nad tahavad isoleerida end igast mõjuallikast, et saavutada oma autonoomiat ja samal ajal rahuldada oma aktsepteerimisvajadust, alluvad nad sageli oma kaaslaste soovidele.
Esimene samm teismelise abistamiseks julgust näidata end sellisena, nagu ta on, kaitsta oma väärtusi ja ideid, tähendab lasta tal olla peres tema ise. Me ei tunne oma lapsi tõeliselt, kui me ei lase neil end väljendada ja ise valida, mida nad soovivad kanda või kuidas nad soovivad oma tuba sisustada kuni selleni, mida nad tahavad kuulata, näha, lugeda või uurida.
Aidake teismelisel viha ja kurbusega toime tulla
Alustuseks peame meeles pidama, et viha ja kurbus on emotsioonid ja sellisena täiesti vastuvõetavad. Pole paha olla kurb ja pole paha olla ka vihane. Emotsionaalse väljenduse kontrollimiseks on palju põhjuseid ja mitte ühtegi põhjust emotsioonide allasurumiseks või kapseldamiseks.
Probleem on selles paljud noorukid ja täiskasvanud ei oska adekvaatselt juhtida negatiivseid emotsioone nagu viha või kurbus . Aga see ei ole vabandus. Vanemad saavad hinnata, kui suutelised on nende lapsed neid emotsioone hallata, nähes, kuidas nad käituvad.
Halb uudis on see, et nad õpivad meilt ja kordavad kõiki negatiivseid käitumisviise, mida me teistes vihkame, kuid endas raskustega leiame. Positiivne on see, et need on lapsepõlvest nähtavad ja seetõttu saame võtta kasutusele vajalikud meetmed.
Teine hea uudis on see, et kunagi pole muutusteks liiga hilja. Tegelikult pakume oma näitega kindla mudeli, millest kolm õppetundi saada. Esimene: kuidas neid emotsioone hästi juhtida; teine: et me armastame neid nii väga, et oleme võimelised pingutama ja muutuma; kolmas: et kunagi pole liiga hilja õiget teed minna.
Aktsepteerige oma emotsioonide ulatust
Paljud teismelised, kui nad avastavad probleemid ja valu emotsioonidest provotseerituna püüavad nad neid tühistada. Mõned teevad seda, andes end ohjeldamatule, ebamugavale ja anodüümsele elule. Teised otsivad varjupaika tubaka, alkoholi ja/või narkootikumide tarbimise eest.
Seks on paljude jaoks veel üks põgenemisviis. Nad teevad seda põgusate suhete kaudu, milles puuduvad tunded ja pühendumus ning mille puhul loeb ainult tarbimine. Teised eelistavad end isoleerida, et mitte kannatada ja end paljastada.
Noored peavad õppima ära tundma, aktsepteerima ja väljendama kõiki oma emotsioone . Selles faasis tekivad uued aistingud ja emotsioonid, mis on oma intensiivsuse ja päritolu tõttu hirmutavad. Kui suudame panna nad meid uuesti usaldama, saame neid nendel tundlikel hetkedel aidata.
Tulevik on oluline, kuid olevik on veelgi olulisem
Noori küsitletakse (ja paljudel juhtudel ka survestatakse) tuleviku osas . Surve on selline, et paljud neist tegelevad sellega, tõlgendades seda väga romantilist carpe diem'i ideed valesti. Paljud teised teevad seda ohverdades oma nooruse vanemate seatud eesmärkide saavutamiseks, keskendudes sellele tulevikule, mida täiskasvanud ei lakka mainimast ja mis näib kõike õigustavat.
On okei, et mõelda tulevikule, kuid see ei ole kõik töö ja õppimine, kõik oluline ei sisaldu raamatutes, ükskõik kui rikkad ja imelised need ka poleks. Teismelise aitamine tähendab ka seda, et õpetame teda meie kogemuste põhjal väheste vigadega kalibreerima, paljudel juhtudel ohverdades, mida nõuavad teatud eesmärgid. Nii on tulevikus raskem jääda olevikus või olevikus lagunenuks.
Teismeeas tuleb ruumi teha kõigele: õppimisele, sõpradele, spordile, isikliku arengu tegevusele... teismeline peab olema oma igapäevaelus kohal. See võimaldab tal ennast tundma õppida ja teha isiklikke otsuseid, mis sobivad tema isiksuse, püüdluste ja väärtustega. See need ja need peavad tasapisi arenema.
Noorukiea pole haigus, see on võimalus
Enamik vanemaid kardab oma laste puberteeti, nagu oleks see üks haigus mis tabab parandamatult. Kuid kaugeltki mitte kurjus, mida tuleb taluda noorukieas on võimalus noortele ja nende vanematele .
See on võimalus avastada end uues faasis, et anda kuju uutele väljakutsetele ja sõnastada need ümber, kuni need sobituvad eluliselt tähtsa looga, mis toob heaolu . Faas väljakutsetega, mis ei pea tingimata olema valusad, kurvad või traagilised. Tegelikult võib see olla üks
See, kas teismeiga on võimalus, sõltub suuresti vanematest, peresisesest suhtlusest ja lapsepõlvest saadik kodus saadud väärtushinnangutest.
