Hüperühendus: määratlus ja tagajärjed

Sotsiaalvõrgustike võrku sattunud, hüperühenduse orjadeks olevate kasutajate arv kasvab iga päevaga. Kuidas välja tulla?

Read MoreLoe Edasi

Kuidas aktiveerida meie Alfa laineid

Aju väljastatud elektrilisi impulsse, mis liiguvad läbi neuronite, nimetatakse ajulaineteks. Inimesel on neli erinevat tüüpi.

Read MoreLoe Edasi

Antidepressantide dieet: söö paremaks saamiseks hästi

Antidepressantide dieet ise ei mõjuta ühtegi psühholoogilist häiret enne, kui see kaob, kuid see võib aidata meil oma emotsioone parandada.

Loe Edasi

Ole alati meie ise

Võib tulla aeg, kui peegli ees jõuame järeldusele, et oleme lakanud olemast iseendad, et saada selleks, mida elu meist on teinud,

Loe Edasi

Masturbatsioon on tõhus ravim, millel pole kõrvaltoimeid

Masturbeerimist peetakse endiselt intiimseks žestiks, millest pole hea rääkida. Paljud inimesed usuvad endiselt, et see on keelatud tava.

Loe Edasi

Füüsilise aspekti kaal atraktsioonis

Füüsilise väljanägemise kaal kedagi huvitades on olnud mitme uurimistöö objektiks. Nähtus, millega elame iga päev.

Loe Edasi

Halvad päevad tulevad iseenesest, häid tuleb otsida!

Päevad on head või halvad just meie ja meie suhtumine

Loe Edasi

Pea meeles, tervita ja hoolitse oma sisemise lapse eest

Alati tuleb meeles pidada, tervitada ja hoolitseda oma sisemise lapse eest

Loe Edasi

Sõjaneuroos: traumajärgne stressihäire

Sõjaväes nimetatakse traumajärgset stressihäire sõjaneuroosi sünonüümiks. Mis see on?

Loe Edasi

Haistmisviidisündroom: kas ma haistan?

Haistmisviidisündroom on vaimne häire, mida iseloomustab irratsionaalne veendumus, et inimesed haisevad ja tüütavad inimesi.

Loe Edasi

Päikese tervitamine: sissejuhatus Hatha joogasse

Päikese tervitus ehk Surya namaskar on Hatha jooga praktika põhiline osa. See on 12 liikumise jada.

Loe Edasi

Põgenemine pika teekonna näol

Mõned lähevad teekonnale, et jätta maha kõik, mis neile konflikte tekitab, kuid võib-olla on parem öelda, et nad võtavad ette põgenemise reaalsuse eest.

Loe Edasi

Kui jääte haigeks, olen kohal

Kui jääte haigeks, olen kohal. Ma ei kao kuhugi, kui te mind enam ei vaja, ma ei kuula teid kohusetundest ega siruta käsi, et midagi vastu saada.

Loe Edasi

Lihtne tehnika stressi vähendamiseks: Jacobsoni progresseeruv lihaste lõdvestus

Kõigist stressi füüsilise mõju vähendamise strateegiatest on Jacobsoni progressiivne lihaste lõdvestamise tehnika üks tõhusamaid.

Loe Edasi

Söömine on hädavajalik, arukalt tegemine on kunst

söömine on bioloogiline vajadus, kuid arukalt tegemine on kunst

Loe Edasi

Rahusta meelt mantraid korrates

Uskuge või mitte, kuid iga enesekindlalt ja lugupidavalt loetud või lauldav mantra on võimeline meelt rahustama. Vaatame kuidas.

Loe Edasi

Tuntuimad meditatsioonitehnikad

selles artiklis käsitleme ainult viit erinevat meditatsioonitehnikat, kuigi tegelikult täpset summat pole. Võtta teadmiseks!

Loe Edasi

Kuidas aitab emotsionaalne intelligentsus spordis meid?

Emotsionaalne intelligentsus spordis põhjustab vähem töölt puudumisi, kõrgemat sportlikku sooritust ja vähem pensionilejäämisi.

Loe Edasi

Laste arendamise kunst

Kunst laste arengus mängib olulisemat rolli, kui te arvate, samuti peetakse seda hariduse põhidistsipliiniks.

Loe Edasi

Elamine välismaal: kas suudaksid integreeruda?

Kas suudaksid kohaneda välismaal elamisega? Uuringus on välja toodud need muutujad, millel on kõige olulisem roll

Loe Edasi

Meele roll autoimmuunhaigustes

Autoimmuunhaigused on üsna tavalised ja leevenduse leidmiseks on hea mõista nende aluseks olevat vaimu ja keha komponenti

Loe Edasi

Miks olete alati kaitses?

Miks olete alati kaitses? See on enesekaitsev suhtumine, kuid kas see on kasulik?

Loe Edasi

Kuidas aidata depressioonis inimest?

Kuidas depressioonis inimese aitamiseks edasi minna?

Loe Edasi