Herbert Benson oli kardioloog ja kuulus Harvardi ülikooli meditsiiniprofessor. Ta veetis aastaid idamaade kultuure uurides ajal, mil teema tekitas veel liiga palju kahtlusi. See oli aasta 1967, kui ta veidi pärast südaööd kutsus oma laborisse 36 Tiibeti munka.
Benson tahtis ise veenduda, kui tõeline või mitte Tiibeti munkadele omistatud kuulsus on. Tol ajal läks ekraanidel Bruce Lee hulluks, kuid lisaks temale räägiti ka neist meditatsioonile pühendunud tegelastest kui üliinimlike omadustega olenditest. Kuid Benson oli teadlane ega suutnud uskuda millessegi, mida teadusega ei saaks seletada.
See, mida ta sel õhtul avastas, muutis tema elu igaveseks . Kolm aastat hiljem kirjutas ta raamatu, mis sai suure edu: Lõõgastusreaktsioon . Kuid mitte ainult, et ta esitas ka uue mõttevoolu, mille kohaselt on usaldus tervendav ja platseeboefektil on suur terapeutiline jõud.
Objektiivne maailm on vaid pool universumist. See, mida me tajume meelte kaudu, ei ole maailm tervikuna.
-Swami Rama-
Tiibeti Bensoni mungad
Doktor Benson avastas algul üksi ja seejärel koos oma uurimisrühmaga, et Tiibeti munkadel see tegelikult on
Näiteks rühm munkasid, kes praktiseerisid joogatehnikat nimega g Tum-mo, suutis vähendada käte ja jalgade temperatuuri kuni 17 kraadi võrra. Sellele nähtusele pole ikka veel teaduslikku seletust, kuid nii seda katset kui ka järgnevaid on kirjeldatud ajakirjas Harvardi ajakiri .
Väidetavalt suutsid Tiibeti mungad oma kehatemperatuur kuni märgade linade kuivatamiseni kehaga. Kuid Benson avastas ka, et Sikkimi-nimelise tehnika kogenumad mediteerijad suutsid seda teha aeglustada nende ainevahetust kuni 64%.
Mõned teoreetilised ligikaudsed hinnangud
Artiklis Teadus ja meditatsioon mille on kirjutanud professor Ana María Krohne Bogota (Kolumbia) Antonio Nariño ülikoolist, väidetakse, et seni on umbes 500 füsioloogiliste, psühholoogiliste ja sotsioloogiliste mõjude uuringud transtsendentaalne meditatsioon inspireeritud tiibeti munkade traditsioonidest.
Esimene sellekohane uuring avaldati ajakirjas Teadus 70ndatel. Selles öeldakse, et munkadel leiti seni teadaolevatest erinev teadvusseisund.
Teadus räägib ärkveloleku uneseisund koos unenägude ja sügav uni . Ilmselt oli munkade seas neljas olek, mis ühendas samaaegselt puhkeoleku ja valvsuse.
1971. aastal kirjutas Daniel Goleman, mitme intelligentsuse kontseptsiooni kuulus isa, artikli pealkirjaga Pingevaba . Selles postuleeris ta viienda teadvuseseisundi olemasolu, milles mitte ainult puhkamine ja valvsus, vaid ka tegevus on samaaegselt kohal.
Swami Rama
Tiibeti munkade ja teiste transtsendentaalsete mediteerijate paremad võimed on üks neist teemadest, mis jookseb mööda õhukest piiri fiktsiooni ja tegelikkuse vahel . Selles mõttes pole haruldane leida kontrollitud teavet, mis sulandub müütide ja legendidega. Ja alati pole lihtne ühel ja teisel vahet teha.
Üks selle juhtumi näidetest on Minu elu Himaalaja meistritega . See raamat räägib joogidest ja tiibeti munkadest, kes suudavad püsida mitu tundi täielikus vaikuses, isegi levitatsioonis.
See, mida on näidatud, teeb muret Menningeri Fondi (Ameerika Ühendriigid) uuringud Swami Rama kohta .
Nende avaldatud tulemuste kohaselt oli Rama võimeline sama tootma ajulained und isegi ärkveloleku hetkedel. Samuti õnnestus tal vabatahtlikult 17 sekundiks oma südame pumpamist peatada, ilma et see lööks.
Kuigi need nähtused jäädvustas tolleaegses meedias, räägiti neist järgmistel aastatel väga vähe. Igatahes uuringute tulemused avaldati töös pealkirjaga Peale biotagasiside autor Elmer ja Alyce Green. Võib-olla on see lihtsalt keerukas ja geniaalne kelmus. Või äkki seal meelt see on imeline ja me alles hakkasime seda avastama.
