Jõulud lastele ei ole kuupäev. See on meeleseisund! Nii ta rääkis mõned ettekirjutused, kuidas perega jõule nautida või vähemalt vastu pidada .
Kuigi enamik inimesi, kes seda tähtpäeva tähistavad, naudivad pühi, ei saa seda mõtet üldistada ja kõigile laiendada. Kui mõned püüavad olla rohkem empaatiline õnnelik pere jõulude ajal ei näe teised põhjust midagi erilist ette võtta
jõulud. -Norman Vicent Peale-
Ettekirjutused jõulude nautimiseks perega
Nagu ta ütles Austan jõule oma südames . Teisisõnu ei tundu tänapäeval hea mõte olla äärmuslik ei negatiivsest vaatenurgast või üle pingutades, soovides olla vaid 20 päeva õnnelikum ja empaatilisem. Aga siis… mida me peaksime tegema?
ma olen On mitmeid põhjuseid, miks me ei naudi a jõulud . Kas see on tingitud vaidlustest teiste liikmetega või sellepärast, et armastatud inimest pole kohal või lihtsalt sellepärast, et meile ei pruugi need päevad meeldida. Küll aga on võimalik seda taluda ja isegi hästi kulutada. Vähemalt nii väidab psühholoog Graci Molines.
Tahad, et see nii oleks
Esimene võti on soov kulutada Noh Jõulud perega.
Eristage olulist üleliigsest
Kui olete perekond ja soovite arutada iga pisiasja üle, on see nii. Vastupidi, kui proovite olla vastuvõtlik ja mitte innukalt vastu võtma ühtegi kommentaari või tegu, mis pole plahvatamiseks liiga oluline, annate endale ja teistele võimaluse hetke nautida.
Inimesed, kellest hoolite, on alati hea põhjus mitte tülitseda kohtumistel, mil nad on ülekaalus nende jaoks, kes neid kogevad ja koos ootavad. Rõõm tundeid.
Keskendu positiivsetele asjadele
Perejõulud on hea aeg keskenduda positiivsetele asjadele
Parandage oma tuju
Unustage pahur nägu ja vaata perega jõule selle sooviga kokku tulla ja osaleda.
Nii on raskem mitte leida sündmuse puhul midagi ilusat, mis osaliselt sobib teile, millest hoolite.
Otsige empaatiat, mis teil endas on
Taaskord… igavene empaatia alati nii vajalik . Sel juhul pere jõulude keskel on see hädavajalik. Kui suudad mõista teiste inimeste motiive ja end isegi nende olukorda seada, on see aastaaeg sinu jaoks kindlasti palju talutavam ja kes teab, võib-olla isegi meeldib.
Selles mõttes, kui suudate pühade nautijate tunnetesse kuidagi kaasa tunda, on teil ka lihtsam seda teha.
Austa teisi
Väga sarnane eelmisele punktile. Sel juhul pidage meeles, et iga inimene on omaette maailm ja tal on oma viis elu näha. Nii et nii raske kui see mõnikord olla saab on vaja teisi austada. Kuulake nende seisukohti vaadet ja isegi kui te nendega ei nõustu, austage nende ideid.
Ärge tõstatage tundlikke teemasid
Garaci Molines pakub meile veel viimase väga olulise ettekirjutuse, kuidas perega jõule nautida. Perekonna kokkutuleku ajal, kus kõik tunnevad üksteist hästi, teame seda on teatud teemad, mis võivad provotseerida halb enesetunne .
Nii et eriti jõulude ajal, miks neid tõstatada? Kindlasti pole praegu õige aeg kedagi ärritada või häbistada.
Jõuludel pole põhjust olla raske perekond . Need näpunäited aitavad teil neid kohtinguid vastu pidada, kuid need on väga kasulikud igal seltskondlikul koosviibimisel. Kasutage seda ära!
