Muidugi Süda . Teame ka, et on imeline sellest välja lasta ja õnnelik olla. Sellest hoolimata ei pühenda me talle tavaliselt palju aega isegi siis, kui ta on vigastatud. Haav, mis sageli jätkuvalt valutab…
Mis juhtus? Miks laps sinu sees kurdab? Millisel eluhetkel juhtus see lahkuminek, mis tähistas teid igaveseks? Ja ennekõike on võimalik ravida haavad omamoodi
Sündmus, mis blokeeris lapse meie sees
Mis juhtub siis, kui meis olev laps on lapsepõlvest kurb või haiget saanud ja see mõjutab meie tegusid? On palju teooriaid, mis püüavad seda olukorda selgitada ja ühte neist nimetatakse blokeerivaks sündmuseks.
Blokeeriv sündmus on tõsiasi, mis on meid tugevalt märgistanud ja kujundanud meie isiksust. See juhtub: sünnist saati elame mugavas järjepidevuses, mis võimaldab meil ellu jääda ja varustab meid kõige vajalikuga (toit, peavari jne). Siiski ühel päeval juhtub midagi, mis muudab meid igaveseks, mis meid ootamatult välja viskab ja selle mugava järjepidevuse katkestab.
Enamikul juhtudel on see sündmus seotud väga valusate emotsioonidega, nagu surm, hirm või lahkuminek sõna ja
Milliseid haavu on teie sisemine laps saanud?
Kauge isa, perfektsionist ema, autoritaarne vanaisa, hävinud perekond. Sisemine laps võib olla pettunud selles, mis on teda kibestanud lapsepõlves . Ta võtab enda kanda mineviku traumad ja tagastab need eeskujude või harjumustena täiskasvanule, kelleks ta nüüd on saanud.
Hea emotsionaalse tervise nautimiseks on vaja aidata oma sisemisel lapsel oma haavu ravida.
Kas ma saan oma sisemist last ravida?
Ravi alustamiseks on oluline teadvustada, et me seisame silmitsi haavatud lapsega ja et me peame tegema temast sõbra, et ta saaks meid usaldada. A film mis seoses sellega meelde tuleb
Ühel hetkel filmis peidab Jack end ühes kooli mänguväljaku mängus. Tema õpetaja (keda mängib Jennifer López) üritab teda sealt ära viia. Nii hakkab laps teda usaldama kuni selleni, et lõpetab peitmise ja annab võimaluse tegeleda sellega, mis teda kurvastab.
Sama pead tegema oma sisemise lapsega. Selleks, et ta usaldaks täiskasvanut, kelleks me oleme moondunud, peame pakkuma talle seda, mida ta vajab. Ei karju, vihasta ega ähvarda... sest nii me seda ei tee
Näiteks kui haav on põhjustatud teie vanemate kiindumuse puudumisest vanemad Lapsepõlves kohtle oma sisemist last kogu võimaliku armastusega. Kui see on sellepärast, et teid ignoreeriti, näidake talle, et ta on oluline, ja andke talle aega ja prioriteeti, mida ta vajab. Tasapisi tuleb pisike oma peidupaigast välja ja usaldab sind...ära jäta seda võimalust kasutamata.
Rääkige temaga kannatlikult, öelge talle, et teil on kahju selle pärast, mida ta on kannatanud, ja eelkõige, et soovite teda aidata. Küsige temalt, kuidas tal läheb, kuidas saate teda õnnelikuks teha ja kas olete mõlemad valmis eesmärgi saavutamiseks pingutama. Paku talle erinevaid tegevusi, nagu jalutamine, rannas käimine või filmi vaatamine.
See seisneb tema taasintegreerimises oma ellu ja võimaluse andmises nautida kõike, mida ta on vaatamata raskustele üles ehitanud
