Aus olemine säästab meie aega ja puhastab suhteid. Aususe ja aususe hea ärakasutamine enda suhtes, tehes selgeks, mida me lubame ja mida ei taha, mis on õige ja mis mitte, muudab kooselu lihtsamaks ning väldib piinlikke ja sugugi mitte positiivseid olukordi. Siiruse ärakasutamine pole aga nii lihtne.
Konfutsius ütles, et siiras inimene, kes räägib alati tõtt, on juba rajanud tee taevasse. Kuid olgem ausad: paljud meist on kasvatatud olema igas olukorras õiged, et säilitada seda tähelepanelikku austust teiste vastu. Me teeme sageli väikeseid valesid oma päästerõngaks, kartes, et meid lükatakse tagasi või neile tähelepanu osutatakse.
Ütleme jah sellele peole koos töökaaslastega, et mitte maha jääda. Säilitame sõprussuhteid, mis on aastaid emotsionaalselt aegunud, kartes teisele haiget teha. Toetame oma partnerit teatud otsuste tegemisel, kuigi teame, et need pole õiged, ja teeme seda selleks, et mitte pärssida kellegi, keda armastame, entusiasmi.
Esineb palju olukordi, kus me otsustame rääkida poolvale või pooltõde, mis – kuigi ajendatud headest kavatsustest – võib meelitada ligi olukordi, mis on pikas perspektiivis kõike muud kui kasulikud. Olge siiras (kuid ilma harjutama siirast tapmist ).
Siirus võib olla alandlik, kuid see ei saa olla teenijalik.
- Lord Byron-
Olge enda vastu ausad
Miski ei suuda kapseldada nii palju harmooniat kui selle elluviimine läbipaistev suhtlusvorm kuhu visata soomust, valet, hirme ja järeleandmist. On neid, kes on uhked selle üle, et on alati korrektsed ja lugupidavad, kuigi tegelikult on nad silmakirjalikkuse asjatundjad: see tähendab, et nad võltsivad tundeid, käitumist või ideid, mis on vastuolus sellega, mida nad tegelikult arvavad või tunnevad.
On palju neid, kes käivad mööda maailma ringi, ilma et oleks joont järgida. Need, kes mõtlevad üht ja räägivad teist, on need, kes tunnevad konkreetset reaalsust ja käituvad lõpuks vastupidiselt. Teatud mõtete, soovide, tegude ja suhtlemise unustamine tekitab sügavat ebamugavust ja võivad soodustada olukordi, mida need pikas perspektiivis põhjustavad sügav ebaõnne .
Uuringud, nagu näiteks Lõuna-Taani ülikoolis läbiviidud uurimused dr Stephen Rosenbaumi juhtimisel, näitavad selgelt: ausus peaks olema meie ühiskonnas reegel. Siiruse kasutamine säästab kõiki kulusid: emotsionaalseid, suhtelisi, töökulusid ja nii edasi. See on enda ja teiste heaolu põhimõte. Aga kuidas ausust harjutada? Kuidas hakkate seda hästi kasutama? Siin on mõned nipid.
Hakka enda vastu aus olema
On sisemisi hääli, mis tugevdavad meie hirme (rääkige sellest oma ülemusele, sõbrale, isale, muidu saavad nad teie peale vihaseks). On kaitsemehhanisme, mis püstitavad tõelisi barrikaade, mis ei lase meil öelda ja teha seda, mida me tegelikult tahame. Kõik need sisemised psühholoogilised universumid mitte ainult ei takista meil olema autentsed, vaid raskendavad ka meie kasvu.
Peame seda selgelt meeles pidama: igaüks, kes tahab olla aus teiste vastu, peab kõigepealt olema aus iseenda vastu. Ja see nõuab koolitust sisemine dialoog siiralt ja julgelt, kui küsime endalt, mida tahame ja mida vajame.
Valed või aususe puudumine muudavad teid ebaõnne vangideks
Aus olemine säästab meie väärtuslikku aega. Näiteks takistab see meid pühendamast aega ja vaeva inimestele, tegevustele või dimensioonidele, mis kaugendavad meid meie soovidest või väärtustest. Kui me suudaksime praktiseerida tõelist ausust poolest teeniksime usaldavad üksteist sest miski ei too rohkem kasu kui võimalus loota sellele nõuandele või kommentaarile inimeselt, kes kaugeltki mitte üritab olla alandlik või jätta endast head muljet, vaid võtab riski, rääkides meiega oma südamest.
Kuid on veel üks aspekt, mida meeles pidada. Siiruse puudumine viib meid lausvaledeni, mis nõuavad kiiresti suuremaid valesid et liivaloss püsti seisaks. Psühholoogilised jõupingutused nii paljude valede kokkuvarisemise vältimiseks on tohutud ja lühikese aja jooksul mõistame, et see praktika pole loogiline ega tervislik.
Siiras olemine on julgustükk, millel on palju kasu: rakendage see ellu ja teie maailm muutub!
Po Bronson ja Ashley Merryman, kaks psühholoogi, kes on lastekasvatuse eksperdid, märgivad oma raamatus, et lapsed valetavad oma vanematele sagedamini, kui arvate väga lihtsal põhjusel: nad otsustavad kasutada valesid, et oma vanemaid õnnelikuks teha ja mitte petta nende ootusi. Nad arvavad, et võivad neile pettumust valmistada, kui räägivad neile, mida nad tegelikult tunnevad.
Teatud mõttes saabki just nii see sagedane vajadus mitte alati päris siiras olla. Me kardame, et valmistame pettumuse, kardame mitte olla see, mida teised arvavad, kardame distantseerida või teatud suhteid kaotada. Siiski on hea meeles pidada, et nii tegutsedes me tegelikult reedame iseennast.
Siirus võib teisele inimesele teatud mõju avaldada või üllatust tekitada. Pikemas perspektiivis takistab see aga meil luua selgemaid, õnnelikumaid ja tähendusrikkamaid kontekste, jagades elu kellegagi, kellest me hoolime. Seetõttu harjutagem ausust.
