Emotsionaalne reguleerimine lastel: kas uued tehnoloogiad on takistuseks?

Sageli halvasti levitatud ja kasutatud uued tehnoloogiad muutuvad laste emotsionaalse reguleerimise takistuseks. Nad kujutavad endast ohtu nende emotsionaalsele arengule, kui neist saavad lastele ainsaks meelelahutus-, lõbu- või õppimisviisiks.

Sukeldunud uutesse info- ja kommunikatsioonitehnoloogiatesse (IKT) Ilma alati kättesaadava tehnoloogilise seadmeta on lihtne tunda end maailmast võõrandununa. Ebameeldiv tunne, mis sunnib meid olema alati kursis viimaste tehnoloogiliste uuendustega.

Kuigi ei saa eitada uute tehnoloogiate eelised kontrollimatu kasutamine nii mõne lapse kui ka vanemate poolt võib põhjustada tõsiseid ja murettekitavaid tagajärgi nagu suutmatus oma emotsioone juhtida.

Mõelgem näiteks lapsele, kes ajab jonni, sest ta ei saanud osta teravilja, millele ta oli silma jäänud. Kujutagem ette, kuidas vanemad võtavad tema tähelepanu kõrvalejuhtimiseks välja nutitelefoni.

Lapsed peavad õppima oma emotsioone juhtima. Kui me kasutame uusi tehnoloogiaid, kui nad nutavad või vihastavad, et neid rõõmustada, ei õpi nad nendega toime tulema ega nendega toime tulema.

Lugege edasi, et mõista, kuidas uued tehnoloogiad võivad pärssida laste emotsionaalse reguleerimise õppimist.

IKT kuritarvitamise tagajärjed lastel

Üha rohkem on uuringuid, mis räägivad sellest õhuke joon, mis eraldab IKT kasutamise mõiste arenevate laste poolt IKT kuritarvitamisest.

Valimatu kasutamine võib põhjustada tähelepanupuudulikkust ja mäluprobleeme õppeedukuse langus unehäired, keelehäired jne.

Mitmed lastearstid väidavad, et tehnoloogiate kasutamise ajal on täiskasvanu ja lapse suhtlemine ülioluline; nagu näha, on digitaalsete vahendite kuritarvitamise oht endiselt kõrge istuva eluviisi ja kehamassiindeksi (KMI) suurenemise, aga ka unetundide vähenemise ja kognitiivse, sotsiaalse või emotsionaalse arengu muutumise tõttu muude probleemide hulgas.

Samal ajal uute tehnoloogiate ebaõige kasutamine võib põhjustada videomängudest sõltuvust. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) lisab videomängusõltuvuse rahvusvahelisse haiguste klassifikatsiooni (ICD-11) kui patoloogiasse, mida iseloomustab kalduvus pidevale ja korduvale mängimisele, mis on tingitud digitaalsete mängude või videomängude halvast kasutamisest Interneti-ühendusega või ilma.

Kaitsetegurid

Spetsialistid on esitanud kasuliku dekaloogi, mis aitab vanematel oma laste digitaalset tervist parandada:

Kehtestada IKT kasutamise standardid e kontrollida saidid mida nad võrguga ühenduse loomisel külastavad.

Piirake IKT kasutamise aeganendega seotud riskide piiramiseks. Pidage meeles: olge oma lastele eeskujuks.

Õpetab vastutustundlikult surfamaväikestele interneti kasutamise selgitamine.

• Paigaldage elektroonilised seadmed kõigi ühiskasutatavatesse ruumidesse IKT tsooni loomine kodus.

• Stimuleerida empaatia, võrdsus ja austus teiste suhtes.

Kaitske oma privaatsust ja turvalisusttugevate paroolide seadmine ja veebikaamera hämardamine. Lapsed peavad teadma, et kõik, mis internetti laetakse, jääb sinna ja seda Te ei tohiks kunagi isiklikku teavet üles laadida ja tema perekond ilma loata. Kaitseme oma ja meid ümbritsevate inimeste privaatsust.

Ärge aktsepteerige sotsiaalvõrgustikes tundmatuid inimesi. Me ei tea, kes end ekraani taga peidab .

Stimuleerida tervislikke eluviise:tundi magada vaba aeg ja vaba aja tegevused peretegevused jne.

Rääkige oma lastega uute tehnoloogiate kuritarvitamise tagajärgedestja olla valmis aitama, kui midagi juhtub. Mõnikord võivad lapsed kogeda häbi-, süü- või vihatunnet, mis sunnib neid mitte rääkima, mis toimub.

Seetõttu peame näitama, et olete valmis looma tingimusteta toe ja usalduse õhkkonna, kasutades selliseid fraase nagu: kui teil on probleeme, oleme siin, et teid aidata.

Kas uued tehnoloogiad takistavad laste emotsionaalset reguleerimist?

Enamik lastele mõeldud videomänge ja rakendusi on nii lõbusad ja väljakutseid pakkuvad, et haaravad täielikult endasse lapse tähelepanu . Uute tehnoloogiate vähene nõudlus tähelepanu ja keskendumisvõime järele tähendab, et laps ei pea nende kasutamiseks suuri pingutusi tegema . Pidagem meeles, et suutmatus lapse tähelepanutaset stimuleerida võib mitme ajupiirkonna arengu edasi lükata.

Peale selle uued tehnoloogiad ei soosi laste võimet taluda frustratsiooni. Nii nagu kognitiivsete oskuste puhul, muudab videomängudest ja rakendustest saadav vahetu tasu igavateks kõik need mängud, milles laps peab mingil moel lõbutsemiseks tingimused looma.

Vanemad kasutavad sageli uusi tehnoloogiaid, et rahustada vihast või nutvat last, et tõsta tuju või takistada tal nutmast. kapriisid . Sellele vaatamata võib elektroonilise seadme kasutamine negatiivsete emotsioonide tühistamiseks lahendada olukorra kohapeal, kuid ei aita saavutada laste emotsionaalse reguleerimise autonoomiat.

Tolerantsus emotsioonide suhtes saavutatakse neid kogedes, tunnetades ja sunnitud neid juhtima.