Inimesed, kellel on tööl palju jõudu, on tavaliselt suure stressi all . Seetõttu on oluline teada, kuidas sellega adekvaatselt toime tulla, eriti selleks, et mitte anda järele kahjulikele harjumustele nagu alkoholism, et sisemist ebamugavust vaigistada.
Piir vahel kommid ja kontrolli kaotamine on väga peen, nii et emotsionaalse eneseregulatsiooni võimest saab põhiline kaitsefaktor, et vältida sõltuvusse või negatiivsesse harjumusesse langemist. Peab aga ütlema, et sellised probleemid nagu alkoholism on vaid jäämäe tipp, mis inimesega juhtuda võib.
Võimu ja alkoholismi vaheliste suhete analüüsimiseks viitame populaarsetele telesarjadele Täiusliku kuriteo reeglid ja selle peategelane Annalise Keating. Loe edasi, et rohkem teada saada!
Shonda Rhimes: mitmekesised ja kaasavad maailmad
49-aastane Shonda Rhimes on paljude edukate Ameerika telesarjade ja filmide stsenarist ja režissöör. Talle omistatakse tunnustust luua tugevaid sõltumatuid naistegelasi, kes seavad kahtluse alla traditsioonilised normid . Tema kuulsaimatest lavastustest mäletame Grey anatoomia Skandaal e Täiusliku kuriteo reeglid .
Paljud imestavad, mis on Rhimesi telesarjade ülemaailmse edu saladus. Ta ise paljastab selle teda huvitab lugude jutustamine, mis keskenduvad uutele maailmaga suhestumisviisidele .
Julge stsenarist on oma lugude kaudu otsustanud muuta tuhandete naiste kultuuri ja elu. Ta pole kunagi kartnud luua tugevaid, mitmekesiseid tegelasi, kes astuvad vastu sotsiaalsed stereotüübid . Shonda Rhimes seab väljakutse mõnele kõige levinumale sotsiaalsele paradigmale, nagu rassiline diskrimineerimine, seksuaalne mitmekesisus ja sooline mitmekesisus .
Täiusliku kuriteo reeglid
Täiusliku kuriteo reeglid (inglise keeles Kuidas mõrvast pääseda ) on Shonda Rhimesi loodud draamasari, mis on välja antud alates 2014. aasta septembrist. Peategelane Annalise Keating on kaitsja vandeadvokaat ja kriminaalõiguse professor . Igal aastal valib Annalise endale abiks 5 paljutõotavat õpilast, nn Keatingi viis, kelleks on Michaela Pratt Connor Welsh Laurel Castillo Wes Gibbins ja Asher Millstone.
Esimesel hooajal on Annalise ja tema õpilased seotud juhtumiga homotsiid . Annalise teeb neile ettepaneku, kuidas surnukehast vabaneda, et vältida prokuröri ja ülikooli uurimisi. Lisaks ta peab kaitsma oma õpilasi võimaliku mõrvasüüdistuse eest . Nad kõik on sama vale lõksus ja Annalise'i ülesanne on nad päästa.
Erinevate hooaegade jooksul teevad sarja tegelased terve rea parandamatuid vigu. Mõned Keatingi juhtumiga tegelevad detektiivid tapetakse ja Annalise püüab hoida kõike vaka all ja hoida oma eraelu pinnal .
Anna Keating ja alkoholism
Annalise Keating on Viola Davise kehastatud sarja peategelane. Ta on nii imetlusväärne kui ka problemaatiline naine. Ühest küljest on ta edukas advokaat, kes on valmis võidu nimel kõike tegema; teisalt on ta edev ja isekas naine, isegi kui need omadused on teda alati võidule viinud. Tema isiklikud suhted on üsna keerulised ja hoolimata sellest, et ta on elus väga lugupeetud õpetaja, on ta allutatud suurele stressile .
Keating on tegelane, kes seisab silmitsi probleemidega ja saab neist üle, kuid need jätavad temasse sügavad emotsionaalsed jäljed. Seda kirjeldatakse väga realistlikult; nagu iga teine inimene elus, on Annalise saanud palju lööke ja kannab endaga palju haavu. The armid minevikust mõjutada tema olevikku .
Sarja jooksul avastame, et Annalise kaotas lapse ja et ta läks peaga tööle, et vältida kaotusele mõtlemist. Seetõttu jäi ta tööst sõltuvusse. Olles kurvastamata, tõmbab ta enda taga väga sügavad emotsionaalsed haavad ja muutub tasapisi alkohoolikuks . Ta otsib varjupaika alkoholi, et vältida mineviku traumadega silmitsi seismist.
Alkoholism ja võim
Võimsad inimesed töökohal on väga pädevad ja oskavad probleeme lahendada. Sellega kaasneb aga palju kohustusi. Tulemuseks on pikad tööpäevad paar tundi und ja puhata ja sarnastes tingimustes suureneb stressitase oluliselt.
Teadusringkonnad on stressi ja alkoholismi vahelist seost laialdaselt analüüsinud ja uurinud. Paljud psühholoogid ütlevad seda suures stressis inimesel on suurem sõltuvus sõltuvustest .
Kõige levinumad stressiga seotud sõltuvused on uimastitega seotud sõltuvused. Seda tüüpi ained vähendavad ägeda stressi negatiivseid füsioloogilisi ja emotsionaalseid mõjusid, mistõttu inimesed, kelle õlul on palju kohustusi, kasutavad neid suurtes kogustes.
Alkohol eemaldab tõkked ja vabastab hormoone, nii et keha kogeb lühiajalist naudingut . Pidev alkoholi tarbimine tekitab aga vastupanu selle mõjudele, mis tähendab, et inimene peab soovitud efekti saavutamiseks üha rohkem jooma.
Äärmuslikul tasandil on alkoholism võimeline hävitama inimeste elusid. Pikemas perspektiivis tema mõjusid need on laastavad, nii et need, kes on töö tõttu väga stressis, peavad olema ettevaatlikud, et mitte sattuda sellesse ohtlikku harjumusse.
Tervenege teraapia ja taastusravi kaudu
Õnneks ei pea te alkoholi mõjule alistuma. Paljudel õnnestub oma elu üle kontroll tagasi saada. Jõude tasakaal töö ja stress ja väga õrn ja hõlmab nelja peamist aspekti: füüsiline, vaimne, emotsionaalne ja vaimne.
Alkoholismi tunnelisse sattunud inimene vajab tervenemiseks teraapiat ja taastusravi. Piisava rutiini ja taastusravi harjutuste abil on võimalik naasta normaalsesse olekusse. Kui arvate, et olete ohus või keegi, keda teate, on ohus, võtke kindlasti ühendust spetsialistiga.
