Õnn on meeleseisund ja sellisena see tuleb ja läheb. Siiski on inimesi, kes näivad alati olevat õnnelikud. Kas sellepärast, et nad on saavutanud oma eesmärgid või leidnud oma olemasolule tähenduse? Tegelikkuses tunduks nii inimesed on õnnelikud, sest nad kogevad rõõmu. Ja õnn toob endaga kaasa ainult häid asju, tõstes seeläbi nende tuju.
Saladus selleks – see sõltub sellest, kuidas otsustate elusolukordi ja sündmusi lahendada. Õnn on ka harjumus. Sel põhjusel ka sisse ebasoodsad asjaolud õnnelikud inimesed käituvad teatud viisil.
-Wayne Dyer –
Õnnelike inimeste harjumused
Õnn on ilmselt üks ihaldatumaid eesmärke maailmas . Paljud inimesed seavad õnne otsimise oma elu eesmärgiks lihtsalt seetõttu, et annavad sellele vale tähenduse. See juhtub eriti siis, kui seda tunnet seostatakse pigem materiaalsete elementidega kui arusaamaga, et see tuleb seestpoolt.
-Steve Wynn-
Õnnelikud inimesed kipuvad austama mitmeid harjumusi, mis võivad nende elus rahu luua. Allpool illustreerime kõige olulisemaid.
Nad vaatavad kaastundega, mitte vastumeelsusega
Õnnelikud inimesed armastavad teisi aidata. Nad teavad seda julge e anna ennast see võib muuta nende elu teiste jaoks ja see toob neile rõõmu.
See, kes ei tunne kaastunnet, on määratud mitte tundma andmise rõõmu. Nad on isekad inimesed ja neil puudub empaatia. Vastupidi õnnelikud inimesed saavad rohkem rahulolu andmisest kui saamisest ja muudavad empaatia oma elustiiliks.
- Dalai Lama-
Nad näitavad apaatia asemel armastust
Õnnelikud inimesed armastavad inimesi neist õhkub armastust oma olemuse sügavustest. Teistele armastusega otsa vaadates näen enda ees olevates inimestes parimat. See võimaldab neil näha omadusi, mis jäävad enamikule sageli märkamatuks. Armastus paneb õnnelikud inimesed särama.
Vastupidi, õnnetud inimesed näitavad end teiste suhtes apaatsetena. Viha ja sallimatus on nende suhete aluseks ning see sunnib neid hirmu pilguga teiste üle kohut mõistma, meelitades endasse ja ümbritsevasse keskkonda negatiivsust.
Nad pigem aktsepteerivad kui panevad vastu
Õnnelikud inimesed aktsepteerivad oma olusid sellisena, nagu nad on. Selle asemel, et olla vastu ja üritada teed kõrvale kalduda, teavad nad, kuidas astuda vastu väljakutsetele kui ideedele, mille abil kasvada ja areneda.
Vastupidi, õnnetud inimesed näevad vaeva oma olukorraga leppida ja kipuvad olude vastu võitlema. Selle asemel, et püüda igast olukorrast parimat võtta, on alati kibestunud inimesed täiesti teadmatuses teadmistest ja kasvust, mis võivad tulla keerulistest olukordadest.
-Eckhart Tolle –
Nad näevad väljakutsetes võimalust kasvada
Isegi õnnelikud inimesed näevad end hädas eluraskustega nagu kõik teisedki. Siiski näevad nad väljakutsetes võimalust kasvada ja muutuda.
Ka kõige õrnematel hetkedel leiavad õnnelikud inimesed põhjust optimistlikult edasi vaadata. Nad aktsepteerivad muudatusi ja nad seisavad nendega silmitsi väljakutsetena: mida suuremad nad on, seda suurem on võimalus nendega koos kasvada.
Nad pigem andestavad, kui on kitsarinnalised
Õnnelikud inimesed ei hoia viha ega pahameelt kuna nad teavad, et need mõjutavad nende vaimu, keha ja vaimu negatiivselt. Nad lahkuvad möödus tagant ja nad otsivad rõõmu kõigest, mis alles tuleb.
Kitsad inimesed tõmbavad ligi negatiivsust ja viletsus sest nad ei mõista andestust. Selle asemel, et võtta seda kui võimalust lahti lasta, veenavad nad end, et andestamine tähendab solvumise tugevdamist. Siiski õnnelikud inimesed teavad, et andestamine tähendab sellega leppimist
-Lewis B. Smedes-
Nad muudavad nõrkused tugevuseks
Õnnelikud inimesed ei keskendu oma nõrkustele, vaid vastupidi: nad püüavad oma tugevusi ära kasutada. Selle asemel, et apelleerida ohvriks olemine õnnelikud inimesed lepivad oma puudustega ja püüavad ka neist jõudu ammutada.
Õnnelikud inimesed nad suudavad ära tunda oma nõrkused ja kasutada neid edasiliikumiseks . Nad teavad, kuidas taastada jõudu ka nõrkadest kohtadest. See eneseteadmistegevus võimaldab neil avastada, mida nad tegelikult enda jaoks tahavad.
Nad imetlevad, selle asemel, et kritiseerida
Nii nagu sina ja meie, peavad õnnelikud inimesed võitlema oma eesmärkide saavutamiseks, kuid ilma enesekriitika või teiste hinnanguteta. Nende jaoks eeldab unistuste elluviimine positiivset suhtumist.
Õnnelikud inimesed ka nad kohtlevad teisi väärikalt ja lugupidavalt ilma kellegi üle kohut mõistmata . Pigem kui kritiseerida nad vaatavad oma ligimest armastusega, imetledes temas parimat. Vastupidiselt sellele, mida teevad õnnetud inimesed, ei pea õnnelikud inimesed oma ebakindlusest ülesaamiseks teisi kritiseerima.
Et olla õnnelik, muutke oma suhtumist
On palju tegureid, mida me ei saa mõjutada. Kuid igaüks meist on meister, kes valib, kuidas maailmaga silmitsi seista. Õnne ei leita juhuslikult: tasu peitub selle otsimise teekonnas.
Kui sa ei ole avatud ega taha olla õnnelik, ei koputa õnn kunagi sinu uksele. See on tõeline valik: teie suhtumine teeb vahet . Otsustate olla õnnelik, hoolimata sellest, mis teie ümber toimub. Teil on kontroll kõige üle, mis teiega juhtub ja teid mõjutab.
-Jiddu Krishnamurti-
