Elu on tõusu- ja allamägede vaheldumine, see on segu õnnelikest hetkedest, igapäevasest normaalsusest ja keerulistest olukordadest. Ühel hetkel tunneme end eufoorias, teisel hetkel tunneme, et maailm kukub meie peale. Ja kuigi loomulik kalduvus on õnne otsima tegelikkuses panevad meid proovile ja lasevad kasvada keerulised olukorrad.
See, kuidas me kõige raskematel hetkedel reageerime, määratleb meid inimestena see võimaldab meil leida sügavat väärtust kõigis ülejäänud olukordades ja sündmustes, mida me kogeme. Kui inimene õpib taltsuma keeruliste olukordade tormist vett, ei saavuta ta mitte ainult edu sisemiselt kasvada kuid ta õpib ka õnne hindama uuest vaatenurgast, mis toob talle sisemist jõudu ja tarkust.
-Virginia Satir-
Isegi kõige meeleheitlikumates olukordades valitseb lootus. Muidugi on seda lihtsam öelda kui teha, kuid tea, et alati on võimalik kaevust välja tulla ja hämarast hetkest üle saada. Paljudel on see õnnestunud: see pole lihtne, keegi pole öelnud, et nii on. Tänases artiklis anname teile mõned nõuanded, mis aitavad teil üle saada olukordadest, mis lähevad hinge ja millest esmapilgul ei paista väljapääsu.
Ka see läheb mööda
Sa tead oma kogemusest, et kõik möödub ja miski ei kesta igavesti. Isegi see hetk valu ja ahastus läheb varem või hiljem üle. Pole tähtis, kui ülekaalukas või intensiivne see on. Ka see läheb mööda. Valust üle saamiseks ärge klammerduge selle külge. Laske sellel voolata, tunnetage seda, kuid ilma, et see muutuks kinnisideeks.
Ära tunne end süüdi, kui tunned valu, ära otsi patuoinast ei väljast ega enda seest. Süüdlase otsimisel pole muud eesmärki kui viha rõhutamine. Tundke, et teie valu on teie oma ja laske sellel kerige . Varem või hiljem lahkub see sinust, kuid ainult siis, kui lased sellel voolata ja leiad ise väljapääsu.
Raskustega silmitsi seismine on vältimatu, nendest õppimine on valik
- John Maxwell-
Sa oled tugev, see on sinu otsustada, kui palju
Jõud on sinu sees, sa pead lihtsalt teadma, kuidas seda ära tunda ja välja tuua. Kui te ei ole teadlik Jõud sinu sisse suletud. Kui seisate silmitsi keerulise olukorraga, on teil lõpuks võimalus see vabastada.
Kas sa ei tunne seda jõudu? Hirm, mida tunnete, haarab teid ja sunnib teid mõtlema halvimale. Kuid tea, et kõik, mida hirm sulle ütleb, on vale. Saate ise sellest olukorrast üle saada, sest teil on selleks võime. See on sinu sees, otsi see üles ja pane tööle.
Lase oma tahtel mõistuse üle ja mõistusel teie südame üle. Aktsepteerige tõsiasja, et jõudu tuleb leida ka siis, kui see valutab. Julge teha otsus oma mõtete üle kontrolli teostamiseks.
-Charles Swindoll-
Ära lase kellelgi öelda, kuidas reaalsusega toime tulla
Lein ja kaotus on osa elust. Igaüks meist kogeb valusaid hetki. Ärge laske teistel ja nende valuga toimetulemise viisidel otsustada, kuidas te oma reaalsusega toime tulete. See on sinu, mitte kellegi teise oma.
Pole õiget viisi kannatuste talumiseks, te ei pea olema poliitiliselt korrektsed. See on teie otsustada, kuidas seda teha. Otsige enda seest seda, mida vajate, et lasta sellel valul ära voolata. Saage aru, kus peitub teie sees olev jõud ja kuidas seda välja tuua.
Võib-olla ei mõista paljud, kuidas te oma valu kogete aga ära selle pärast muretse. Ärge laske kellelgi teie eest otsustada, kuidas keerulisi olukordi lahendada.
Ärge püüdke kontrollida kontrollimatut
Rasked olukorrad toovad endaga kaasa lõpmatu hulga muutujaid, mida ei saa kontrollida. Ometi klammerdume jätkuvalt nende külge, püüame leida seletust ja otsida süüdlasi. Aga see on õige
Lase sel minna, ära raiska oma energiat sellele, mis on kontrollimatu. Lase vihal voolata, et saaksid end sellest vabastada sisemine rahu . Sa ei saa olukorda kontrollida, isegi mitte oma emotsioone. Aktsepteerige neid rahulikult, ärge püüdke nende üle domineerida.
Igal asjal on tähendus: leia see üles
Kõigel siin elus on mõte, põhjus, olemise põhjus sa pead selle lihtsalt leidma. Uskuge ja teadke, et positiivseid õppetunde saab õppida kõigest, isegi kõige traagilisematest sündmustest. Ärge püüdke olukorda mõista ega sellega manipuleerida – lihtsalt proovige võtta sellest midagi, mis toimib õppetunnina, mis viib teid senisest tugevamana edasi.
Seda ütles kunagi kirjanik dekaan R. Koontz meie palvetele vastatakse, on vaja ainult osata neid tähelepanelikult kuulata ja uskuda. Jumal ei karju, ta sosistab. Ja just need sosinad näitavad teile teed edasi. Rakenda seda ideed ka oma tõekspidamistega ja sa näed, et see töötab.
