Pole tähtis, millise tee me valime, kas lühima või pikima. Vahet pole, kas valitud tee läbib metsa, mäge või kulgeb mööda merd. Kõigis neis leiame takistusi, sest elu on siksakiline tee, kus on rahulikke, päikesepaistelisi päevi ja lumetorme. Vaatamata sellele ei tohi me alla anda, meie tahe on paindumatu ja me taganeme harva. Sest elus saab teha kõike peale alla andmise.
Shakespeare ütles, et me oleme nagu aiad ja tahe on aednik, kes meie eest hoolitseb. Ja see on suur tõde. Motivatsioonipsühholoogia tuletab meile meelde, et ükski mootor pole nii võimas kui energia, mis ühendab samale eesmärgile suunatud emotsioone, mõtteid ja käitumisi.
Kui tegutseme enesekindlalt, pole meid takistavaid takistusi meeles pidada, mida me väärime.
Mõnikord üllatab saatus meid ootamatute keerdkäikudega kus me tunneme, et meil pole enam oma elu üle kontrolli milles ilmneb palju hirme. Kuidas sellistes olukordades toime tulla? Kuidas täita seda elutähtsat kohustust mitte kunagi alla anda? Me räägime sellest selles artiklis, sest nagu elus juba öeldud, võite teha kõike, välja arvatud alla anda.
Elus saab teha kõike, välja arvatud alla anda
Kogu elu on meil aega ja võimalusi peaaegu kõigeks . Per ole õnnelik või kurb. Naera või lange meeleheitesse. Armastada ja vihkama imetleda või usaldamatust.
Rändav tempo ja uudishimulik meel on viinud meid erinevatesse kohtadesse uutes riikides, kus saame kogeda ootamatuid aistinguid. Õpime ja õpime lahti. Parandame oma vead ja teeme uusi.
Selles tsüklite ja elufaaside voolus on alati reisikaaslane, kes tegutseb meie kaaspiloodina: tahtejõud . See sunnib meid mitte alla andma, haarab tüüri kõige raskemates olukordades, et meid vee peal hoida.
See psühholoogiline mõõde on tihedalt seotud emotsioonidega. Ja nagu on lihtne ette kujutada, ei ole tuju alati meie poolt. On päevi, mil ärevus muutub talumatuks koormaks samuti sasipundar kurbust ja pettumuse labürint.
Nendel hetkedel on lihtne alla anda ja öelda endale, et miski pole oluline ja parem on paigal püsida ja tormi käes olla. Te ei tohiks (peaaegu) ühelgi eluhetkel alla anda .
Toida tahtejõudu, mis ei lase sul alla anda
Nagu väitis Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon (APA) defineerib enamik teadlasi tahtejõu järgmiselt:
- Oskus pühenduda iseendale ja oma heaolule.
- Tööriist õppimiseks emotsioone juhtida . Mõistke, kuidas hirmud meid blokeerivad, kui proovime ületada takistust või ebaõnne.
Mõeldes, et saate hakkama: enesetõhususe saladus
Endale ütlemine, et me teeme selle, on kõige kasulikum mantra, mida rasketel aegadel kasutada. Meil on piisavalt sisemisi ressursse tegutsemiseks, lahendamiseks ja juhtimiseks. See on tõsi keegi ei õpetanud meid olema tugevad kuid on aegu, mil ei jää muud üle, kui püsti tõusta ja oma teed teha.
Albert Bandura oli esimene, kes rääkis enesetõhususe kallal töötamise tähtsusest või kindlustundest, et suudame midagi saavutada, ennast parandada ja olla edukad. Sama Bandura andis meile selge näite, kuidas see psühholoogiline mõõde võib meid aidata.
Kujutage ette, et olete ruumis, kust on ainult üks väljapääs: vana, roostes uks lukus. Meil on saadaval sada võtit, mis on samuti vanad ja roostes ja nende kõigi seas on just see, mis võimaldab meil välja minna .
Enesetõhusus on kindlus, et varem või hiljem leiame selle võtme. See võib võtta aega ja võib-olla peame isegi proovima 99, enne kui leiame õige.
Elus saab teha kõike ja inimesi, kes ei loobu lootuse lõhnast
Mõnikord peate reaalsusega leppima. On aegu, mil tuleb alla anda sammu tagasi astumine või teatud lahingutest taganemine pole mitte ainult õige; aga ka kõige tervislikum . Pole kahtlusi. Sellele vaatamata oleme 99% juhtudest sunnitud edasi liikuma ning äratama uuesti endas julguse ja lootuse, et mitte alla anda.
Nagu öeldakse, on lahing halvima tulemusega see, mida me ei võitle. Elu pakub meile unustamatuid hetki, kuid teatud juhtudel võime rahust tormi minna mõne sekundiga. Ja neil hetkedel ei jää muud üle, kui avada lootuse vihmavari ja tantsida vihmas hommikupäikese embust oodates.
Sest homme ootab meid alati ees, kui otsustame mitte alla anda kui me julgeme ja äratame endas julguse . Pidagem seda meeles.
Lemmik Postitused
