Muusika ümbritseb meid ja ujutab meid üle, muudab meid emotsionaalseks, paneb ajas rändama, annab jõudu või rahuhetki. Muusika on kõikjal igas helis, igas rütmis ja igas hääles . Mis aga tegelikult juhtub meie ajuga, kui kuulame meloodiat? Näiteks saame muusikaga aktiveerida kaks ajupoolkera ja luua nende vahel seoseid.
Nagu me ütlesime, koosneb inimese aju loovus .
Alates sellest ajast, kui tulime maailma, aitavad paljud helid meie ajul areneda. Vastsündinutena tunneme isegi oma ema hääle ära enne mis tahes muud heli. Arvestage, et kuulmine on üks esimesi vastsündinutel arenevaid meeli .
Mis juhtub, kui kuulame muusikat? Meie aju parem pool aktiveerib kujutlusvõime ja paneb meie emotsioonid lendama, vasak pool aga analüüsib kõike, aktiveerides ratsionaalsema osa, nagu sõnade tähendus, muusikalised kujundid ja rütm.
Muusika eelised
Aju plastilisus lapsepõlves on tohutu ja muusika suudab aktiveerida mõlemad ajuosad, mistõttu poolkerad loovad rohkem ühendusi . Midagi, mille kallal meie, täiskasvanud, saame ka töötada. Selles mõttes, isegi kui muutused toimuvad vähem väljendunud ja aeglasemalt (neuronite plastilisus on madalam), suudame ikkagi oma aju arhitektuuri rikastada.
Mõned aju vasaku poolkeraga seotud muusika ja pillimängu eelised on järgmised:
- Parandage mälu .
- Parandage peen- või jämedat motoorseid oskusi olenevalt tööriista tüübist.
- Parandage oma rütmitunnet.
- Parandage keha koordinatsiooni.
Vastupidi, kui keskendume rohkem aju paremale poolele, võivad mõned täiustused olla järgmised:
- Kujutlusvõime areng.
- Loovus.
- Harmoonia.
Samuti on võimalik emotsioone muuta selle ajuosa järgi, milles need aktiveeruvad. Ja kuidas me saame muusikat sotsiaalsel tasandil ära kasutada? Kui suudame aktiveerida emotsioone, mis ühendavad või soodustavad empaatiat, et tuua meid teistele lähemale lubame oma ajul luua uusi ühendusi ja uusi teid uute emotsioonide aktiveerimine meloodiatega.
Muusika võib muuta ainevahetust, mõjutada lihaste energiat, tõsta või langetada vererõhku ning mõjutada seedimist. Muusika võib suurendada aju endorfiinide sekretsiooni ning anda naudingu- ja lõõgastustunde.
Julius Portnoy
Muusika ja emotsioonid
Sama meloodia uus harmoonia, lihtne maagia, mis muudab teid, soojendab teid. Kui tundub, et seda enam ei juhtu, võtab see õnne nagu mõõn (fragment loost koomiksist Kaunitar ja koletis ). On erakordne, et kõiki kirjeldatud emotsioone saab aktiveerida vaid ühe meelega: kuulmisega.
Me saame muusikat kuulata ja lõõgastuda või meloodia võib meid aktiveerida, hea tuju teha või energiaga laadida . Kuidas saaksime muusika meile pakutavaid võimalusi maksimaalselt ära kasutada?
Instrumentaalmuusika on õigel kasutamisel väga vahetu ja ülitäpne kirjeldades ka kõige õrnemaid inimlikke emotsioone.
Yanni
Igat tüüpi muusikal on võime emotsioone aktiveerida. Muusikateraapia on näide kõigest, mida oleme seni rääkinud. See tähendab muusika ja kõigi selle elementide kasutamist enda huvides, võttes arvesse igaühe isiklikku maitset .
Muusikateraapia võimaldab meil liikuda uude muusika kaudu iseenda tundmise konteksti ja uurida emotsioone, mis mõnikord saadavad meid nagu heliriba, tõmbamata meie südametunnistuse tähelepanu.
Saame suhelda erinevalt (keelega või ilma) parandada suhteid teistega, liikumist, organisatsiooni saame lasta end kaasa haarata ja vabastada end suletud silmadega uut maailma avastama. Seda kõike selleks, et parandada kahe ajupoolkera integratsiooni ja meie isiklikku heaolu. Seetõttu, head lugejad, teeme ettepaneku anda end muusikale, avastada selle väärtus ja lasta end sellel kanda.
