Edasilükatud õnn määratleb vaimse seisundi, mida paljud meist kogevad. Just see tingimus sunnib meid ütlema selliseid lauseid nagu: Mu elu läheb paremaks, kui ma lõpuks töökohta vahetan Kui pühad tulevad, teen asju, mis mulle nii väga meeldivad Kui eksami sooritan, saan olla koos inimestega, keda nii väga igatsen jne.
Miks me neid asju ütleme? Sest meie aju arvab, et kõik läheb paremaks, kui teeme või saavutame teatud asju. Mis on aga mehhanism, mille abil me sunnime oma heaolu ja naudingut edasi lükkama? Paljud ütlevad, et see on puhas ja lihtne enesevajadus, teised aga ütlevad, et kõik see käitumine pole midagi muud kui tõhus viis enesesabotaaž .
Oma õnne ootele panemine, mõeldes, et tulevik toob meile paremaid asju, on muinasjutu vorm. See on viis tumestada meie olevikku ja olla pimestatud ideaalse homse miraažist.
Kui mul oleks rohkem raha, oleksin õnnelik. Kuni ma ei kaota kaalu, ma ei lähe enam randa. Selline mõtteviis ehitab nähtamatu müüri, mis moonutab täielikult sõna õnn tegelikku tähendust.
Edasilükatud õnn on valearvestus, mis kahjustab teie tervist
Elame ajal, kus osale meie mõtetest ja soovidest eelneb sõna If. Kui mul oleks rohkem raha, oleks kõik parem Kui ma saaksin tööl selle edutamise, oleksin paremas staatuses ja näitaksin teistele, milleks olen võimeline Kui ma oleks atraktiivsem Ma leiaksin kaaslase kergemini. Seadistage nii kõik need laused põhjustavad meile tarbetuid kannatusi, mis kaugendavad meid meie heaolust.
Psühholoogia määratleb seda reaalsust edasilükatud õnne sündroomina. See määratlus identifitseerib käitumise, mille puhul inimene ootab alati konkreetse asjaolu toimumist. Selge on see, et vahel on see ootamine õigustatud eelkõige siis, kui investeerime aega ja vaeva millegi konkreetse saavutamiseks: piirdun seltsielu õppimisega, sest eesmärk on eksam sooritada.
Sel juhul on teatud tegevuste edasilükkamisel mõistlik seletus ja eesmärk. Siiski Edasilükatud õnne sündroom tekib siis, kui eesmärk ei ole mõistlik ega loogiline. Sellistel juhtudel on igasugune argument meie endi vastu ning tekitab ebamugavust ja kannatusi. Näiteks kui on esmaspäev ja me juba mõtleme nädalavahetusele. Teised võiksid olla need, kes arvavad, et millal läheb kõik paremaks kaotab kaalu ja tema füüsiline välimus muutub.
Need, kes lükkavad edasi, ja need, kes lükkavad, teevad seda seetõttu, et nad ei aktsepteeri praegust hetke või ei ole sellega rahul või nad ei tegele või ei oska ära kasutada siin ja praegu pakutavat potentsiaali.
Miks me oma õnne edasi lükkame?
Nii laialt levinud kui mõiste õnn psühholoogilisest vaatenurgast ka poleks, on seda väga lihtne määratleda. See tähendab aktsepteerimist, armastamist, enda vastu head olemist ja rahulolu sellega, mis sul on. See tähendab elueesmärgi omamist, hea sotsiaalse tugivõrgustiku ja tõhusate vaimsete ressursside nautimist raskustega toimetulemiseks. Ei midagi enamat ega vähemat.
Õnn lükkas edasi hobust, kes jookseb järele porgandile, mida ta kätte ei saa
Clive Hamilton Austraalia Charles Sturti ülikooli filosoofiaprofessor kirjutas uurimuse pealkirjaga Edasilükatud õnne sündroom (Edaspidi lükatud õnne sündroom), milles ta paljastab mõned väga huvitavad mõisted. Tema sõnul see on praegune ühiskond, mis muudab meid selleks hobuseks, kes ei jõua kunagi porgandini.
Otsime alati midagi immateriaalset, mida meil harva õnnestub saavutada, kuid mida me väga ihaldame. Ja me tahame seda, sest me ei ole õnnelikud. Selle ebamugavuse põhjused on Töö tingimused, milles me elame, tarbimisühiskond, mis paneb meid lakkamatult uskuma, et meil on hea enesetunde jaoks vaja teatud asju (näiteks parem telefon, teatud marki riideese, uus auto jne).
Teine tegur on meie käsutuses olev aeg. Meil on vähe aega endaga ühenduse loomiseks oma hobide või armastatud inimeste kaudu. Dr Hamiltoni sõnul peaksime olema veidi julgemad, julgema rohkem ja tegema uusi otsuseid, et saavutada heaolu ja elada oma maitsele ja vajadustele paremini vastavat elu. Peame jooksmise lõpetama ja mõtlema homsele. Peame peatuma ja leidma end olevikus.
Lemmik Postitused
