Nad nimetavad seda sensoorseks deprivatsioonipaagiks või ujuvad ja tuleb moodi tagasi igal teisel perioodil . Kuigi see leiutati aju uurimise eesmärgil, kasutatakse seda tänapäeval lõõgastusmeetodina. Selliseid kogemusi pakuvad spetsialiseerunud ettevõtted, kuid seda on võimalik kasutada ka erinevates spaades.
Sensoorse deprivatsiooni tankide propageerijad väidavad, et see on kogemus, mis on võrreldav emaüsasse naasmisega. Võrdlus on ilmselt riskantne, kuid on selge, et need, kes seda seadet sageli kasutavad, peavad seda ainulaadseks kogemuseks. Ilmselt võimaldab see teil pääseda absoluutse lõõgastuse seisundisse.
Seadmel on ka oma halvustajad. On neid, kes sisenevad sensoorsesse deprivatsioonipaaki teatud reservatsioonidega, kuna kontakti täielik katkestamine välismaailmaga tekitab mõnes ahastust. Need, kes neid ujuvpaake juhivad, ütlevad, et see on nii On vaja nautida vaimset stabiilsust ja küpsus, et suuta seda kogemust täiel rinnal elada.
Kuigi suur osa sellest, mida me tajume, jõuab meieni meid ümbritsevate objektide aistingu kaudu, tuleb teine osa (võib-olla kõige olulisem) alati meie meelest.
-William James-
Sensoorse deprivatsiooni paagi leiutamine
Sensoorse deprivatsiooni paak on Ameerika neuropsühhiaatri John C. Lilly vaimusünnitus. Tema eesmärk oli juhtida edukat äri. Tema eesmärk oli õppida ajus tekitatud muutused äärmises isolatsioonis.
Olid 1950. aastad ja need teemad köitsid paljude teadlaste tähelepanu. Just siis konstrueeris Lilly seadmed, mida ta nimetas sensoorseteks deprivatsioonikambriteks ehk seadmeteks, mis vähendasid kõigi meelte aktiivsust miinimumini.
Lilly leidis, et nende seadmete kaudu on võimalik saada väga eriline kogemus. Jäänud teatud ajaks nendesse ruumidesse, üks toodetud väga lõõgastav tunne ja taastav. Tema õpinguid ei võetud aga eriti tõsiselt, sest Lillyt peeti ennekõike ekstsentrikuks, kes otsis tähelepanu.
Uued uuringud
Kuigi teemat tol ajal aktuaalseks ei peetud, kasvas huvi aja jooksul. Erinevates kohtades alustati katseid sensoorsete deprivatsioonitankidega ja selgus, et võib-olla polnud see lihtsalt Lilly veidrus. vaid vahendist, mida oleks saanud terapeutilises valdkonnas rakendada.
Alguses uuriti neid tanke sõjalistel eesmärkidel. Nende potentsiaal keha ja vaimu tugevdada tundus ilmne ning mitmed merejalaväelased proovisid neid. NASA kasutas neid ujuvpaake hiljem astronautide koolituse osana.
Alates 1970. aastatest hakkas levima sensoorsete deprivatsioonitankide kasutamine. Esimesena kasutasid seda professionaalsed sportlased, kes leidsid selle kasulikkuse lihaste taastumise faasis. Hiljem võeti seadmed heaoluturule. Stressis inimeste maailmas nad esitlesid end suure tehinguna.
Millest sensoorse deprivatsiooni paak on valmistatud?
See on omamoodi kraanikauss, mille maht varieerub vahemikus 400–600 liitrit vett. Vähemalt poole sellest mahust hõivavad niinimetatud Epsomi soolad või magneesiumsulfaat. Kõrge soolade kontsentratsioon tagab kogu keha loomuliku kõikumise. See on Surnumere poolt tekitatavaga sarnane efekt.
Vee temperatuur on sarnane inimkeha temperatuuriga, nii et vees ei tunne te ei külma ega kuuma. Mõnel juhul on seadmel uks, mis sulgub. Nii jääb kasutaja paagi sees hõljuma täielikus pimeduses ja ilma igasuguse kuulmisstiimulita.
Teised ujuvpaagid ei sulgu. Neil on luuk, mis jääb avatuks, kuid valgus nende ümber on äärmiselt hämar ja keskkond on helitu. Üldiselt jäävad sensoorsesse deprivatsioonipaaki sukeldujad sellesse olekusse 60–120 minutiks.
Sensoorse deprivatsiooni paagi positiivne mõju
Kõik viitab sellele, et nende kõikumise reservuaaride kasutamine stimuleerib positiivseid muutusi ajus. See paneb liikuma tavapärasest erinev tegevus, mis on väga sarnane sellega, millega te tegelete meditatsiooni seisundid . Sel põhjusel on see väga lõõgastav kogemus.
Samal ajal on tõestatud, et ühte nendest paakidest kastmine on kasulik meie tervise parandamiseks. Eelkõige aitab see vaigistada igasugust lihasvalu ja hoiab ära sagedased probleemid nagu migreen või menstruaalkoolikud. Lõpuks vähendab see ärevusseisundeid.
Samuti juhime tähelepanu sellele, et see kogemus stimuleerib loovust ja suurendab intellektuaalseid võimeid. Enamik inimesi, kes kasutavad sensoorseid deprivatsioonipaake, on meeldivalt üllatunud. Vähemus aga peab seda kogemust igavaks ja isegi tüütuks. Veelgi enam, sellel ei paista olevat mingeid kõrvalmõjusid, nii et miks mitte proovida?
