Aknast välja vaatamine: enesevaatluse harjutus

Lugemisaeg ~5 Min.

Aknast välja vaatamine ja silmadel klaasi taga uitamine ei ole ajaraiskamise sünonüüm . Sest mõnikord ei tunne need, kes vaatavad läbi selle läve, välismaailma nägemise vastu huvi, vaid soovivad pigem navigeerida läbi sisekaemuse, et jõuda uusi võimalusi otsides oma sisemaailma. Vähesed vaimsed harjutused võivad olla sellest tervislikumad.

Vaatame koos, milliseid eeliseid see meile pakkuda võib vaata aknast välja ilmselt lihtne tegevus.

Kes teab Edward Hopper talle jäävad kahtlemata meelde kõik maalid, millel on naine üksi akna ees . Mõnikord on see hotellituba, mõnikord magamistuba või baar... Pilt on alati sama: naiselik pilk, mis näib ulatuvat klaasist kaugemale ja leiab end sellest väikesest ruumist, mis seda ümbritseb, kilomeetrite kaugusel.

Mitte

-Wallace Stevens-

Mida need naised vaatavad? Vastus on lihtne: kõike ja mitte midagi korraga . Hopper oli ekspert meeleolude ja atmosfääride loomisel, mida mõjutada emotsioonid pole lihtne määratleda. Valgus, kujundid, värvid: kõik pidi soodustama teatud sensatsiooni. Sel põhjusel kasutas ta sageli oma tegelaste läheduses asuvat akent.

Aknad on inimmõistuse läved. Need on sageli iga unistaja jaoks asendamatuks ressursiks. Samuti neile, kes vajavad pärast päeva puhkust stressirohke

Aknast välja vaatamine on enesevaatluse harjutus

Igas algkooli klassiruumis on lihtne leida aknast välja vaatavat last. Nad puuduvad, on ümbritsevast keskkonnast lahti ühendatud, kuid on seotud oma kõrvalepõigete ja unenägudega. Kui me kasvame üles, püsib see käitumine, mida pole kaugeltki korrigeeritud, entusiastlikult. Selle peale suhtutakse aga jätkuvalt pahaks . Sest aknast välja vaatamine on sünonüümiks ebaproduktiivsusele, mis seisneb selles, et meil ei ole kohustusi vahetus läheduses.

Olgem ausad, meil on harva lubatud sukelduda oma vaimsetesse seisunditesse, et teada saada, mis seal toimub. Sest kes iganes seda teeb, jääb paigale, ei genereeri midagi, ei tõesta midagi. Ja see on tulemustele orienteeritud ühiskonnas vähem kui pühaduseteotus. Võib-olla sel põhjusel on aknast välja vaatamine harjutus, mida me eelistame teha üksindus . See tähendab, et jätke oma silmad sellesse klaasi loodud sugestiivsesse piiri, et vaadata, nägemata väljas toimuvat.

Teeme teekonna tagurpidi. Meid ei huvita, mis seal toimub, sest see on meile hästi teada: liiklusgrupid, linn, mis liigub oma tavapärases rutiinis... Meie aju tõmbab meid ligi nagu ankur, mida meresügavus tervitab . Ja seal juhtub midagi imelist ja kasulikku meie emotsionaalseks ja psühholoogiliseks arenguks.

Me elame maailmas, mis on kinnisideeks tootlikkusest, me teame seda. Võib-olla oleme sel põhjusel unustanud tohutu potentsiaali, mis unistamises peitub. Mõnikord on kõige olulisemad asjad otsuseid kõige olulisemad tekivad aknaklaasi ees. See on peaaegu nagu meie mõistuse mäss, mis käsib meil teha midagi teisiti. See tähendab kontakti saamist oma targa – kuid varjatud – Minaga, et kuulata, mida see meile öelda tahab.

Klaas, mille ees me unistame

Psühholoogid, kes on loovuse maailma eksperdid, nagu Scott Barry Kaufman ja Jerome L. Singer, selgitavad meile artiklis Psühholoogia täna See täna on unistamine endiselt harjumuspärane . Igaüks, kes otsustab arvutiga töötamise jätkamise asemel pool tundi aknast välja vaadata, on laisk inimene.

Teises nende psühholoogide läbi viidud uuringus on näidatud, et 80% selliste ettevõtete nagu Adobe juhtidest arvab, et loovus paraneb pideva töö ja tegevuse kaudu . Nii et töötaja, kes otsustab antud hetkel jätta kõik aknale kohvi jooma, ei talu survet, on ebaproduktiivne.

Tänapäeval seostame liikumist sooritusega ja passiivsust laiskusega. Seetõttu peame muutma neid vaatenurki, neid roostes ideid. Unistamine esindab ajust peidetud imede leidmise kunsti . See tähendab mõistuse treenimist, et seda veelgi laiendada läbi sisekaemuse, uudishimu, sümboolika ja kujutlusvõime.

Kogu meis igaühes peituva potentsiaali võib leida akna ees. Kindlal kellaajal aknast välja vaatamine võrdub iseendaga kohtumise kokkuleppimisega. See tähendab selle sageli tähelepanuta jäetud sisemaailma läve ületamist. See maailm, mida me ei teeni ega toida, sest väline nõuab meilt liiga palju. Tänapäeva ühiskond soovib, et oleksime üliühendatud ja sõltuksime lõpututest stiimulitest.

Nii et proovime õppida piire seadma ja aeg-ajalt aknale minna . Selle peegelduse ees, kus meie omad sisalduvad unistused kus saame piiluda oma sisemisse ilu ja lõpmatuid võimalusi täis maailma.

Lemmik Postitused