Valgused ja varjud elavad meie sees. Nad on osa sellest, kes me oleme, kes me ei taha olla ja millised me võiksime olla. Need esindavad võitlust selle vahel, mida me seda tunnustame vältigem mida me tunnistame ja mida me ignoreerime või ei taha näha. Ja selles väikeses, kuid väljakutseid pakkuvas tasakaalus püüame veeta oma päevad ilma, et kumbki osapool meie elu domineeriks.
Faktid räägivad meile sageli, et on raske saavutada tasakaalu selle vahel, mida me teame ja mida me ei tunnista. Et elada iseendaga meil peab olema hea annus vastuvõtmist tegelikkus : oleme tehtud valgustest ja varjudest ning sel põhjusel on meis endis osi, mida me ei taha aktsepteerida .
Meie varjude aktsepteerimine võib tähendada valu, aga ka evolutsiooni, muutusi ja enese aktsepteerimist. Seetõttu võimaldavad need teil ennast tundma õppida ja arendada tervislikku enesehinnangut. Ei ole ainult tuled ega valgusta alati meie elu. Tuled pimestavad meid mõnikord ja varjud võivad meile vastuseid anda .
Ilma valuta pole teadlikkust. Inimesed on võimelised tegema ükskõik kui absurdset, et vältida oma hingega silmitsi seismist. Keegi ei saa valgust säravatest kujudest fantaseerides, vaid omaenda pimedust teadvustades.
- Carl Jung-
Oleme tehtud valgustest ja varjudest
Olge oma varjudest teadlik
Carl Jung ta määratles meie varjud kui alateadvuses peituvate pettumuste, piinlike ja valusate kogemuste, hirmude või ebakindluse kogumit. . Vari sisaldab endas kogu isiksuse negatiivsust, mida ego ei suuda alati tunnistada ja mis võib seetõttu takistada meie tõelise olemis- ja tundeviisi avaldumist.
Kurjus, isekus, kadedus, argus armukadedus ahnus ja paljud meie negatiivsed emotsioonid ja hirmud moodustavad meie varjud. Mitu korda avastame need siis, kui need viivad meid teistega konflikti. Muudel juhtudel väljendavad nad end süütunde või seletamatu depressiooni kaudu, peegeldades pilti, milles me ennast ära ei tunne.
Samuti suudame neid varje teistele projitseerida, et me ei tunnistaks, et need tunded, hinnangud või ideed kuuluvad meile. Juba varajases eas oleme programmeeritud varjama oma elu ebaõnnestumisi, meeleheidet ja negatiivsust . Nii et ainuüksi inimeseks olemise tõttu on meie sees valgused ja varjud.
Mees, kes pole oma kirgede põrgust läbi käinud, pole neist kunagi üle saanud. Inimese eksistentsi ainus eesmärk on särada valgust pelga olemise pimeduses.
- Carl Jung-
Pimestage end oma valgust järgides
Meid ümbritsevad ja seestpoolt valgustavad tuled, mille me loome, on kõik omadused, voorused, emotsioonid, käitumised või soovid, mida meile meeldib näidata. . Need on maskid, mida me iga päev kanname, nagu oleksid nad meie ainus tõeline identiteet.
Saame valida, kas olla mängulised, intelligentsed, mõistvad, seltskondlikud, häbelikud või julged, saame valida, kas näitame suurel seltskonnalaval, mida tahame. Praegu laseme oma isiksuse tuledel särada eelkõige sotsiaalvõrgustikes läbi esinemiste. Me elame teist elu, kus me mitte ainult ei varja varje, vaid teeskleme, et neid pole olemas. See, mis esmapilgul võib tunduda eelisena, kaitsesüsteem meie elu viletsuse vastu, saab tegelikult väljenduse epitsentriks. nartsissism kaasaegne.
Lasime end oma tuledest pimestada, oleme nii kinnisideeks, et muuta need oma välise väljenduse tõeliseks tugipunktiks, et lakkame olemast inimene ja muutume nendel fotodel naeratavateks masinateks, mis peidavad endas suurt sisemust.
Seetõttu on nii oluline teada oma varje, et need aitaksid meil säilitada sisemist tasakaalu. Võime teha vigu, tunda armukadedust, kadedust või tunnet süütunne aga siis me teame, kuidas end kokku võtta. Me oleme inimesed, oleme tehtud valgustest ja varjudest. Selle aktsepteerimine elades reaalsust, mitte väljamõeldud lugu, aitab meil arendada tervet enesehinnangut ning elada paremat ja terviklikumat elu. . Ärgem salgagem oma varje, vaid leppigem nendega. Ärgem laskem end valgusest pimestada, otsigem oma sisemist tasakaalu.
