Kui hakkab tekkima ükskõiksus oma partneri suhtes, tähendab see, et on kätte jõudnud aeg esitada endale mõned olulised küsimused. . Kas on aeg suhtele piir panna?
Valmistame süüa. Istume laua taha. Elukaaslane istub minu ees. Vahepeal sööme ja vaatame televiisorit. Vestleme oma päevast. Ta võtab lonksu vett. Ta vaatab mulle otsa. Vaatame üksteisele otsa. Oleme aastaid koos olnud. Me naeratame üksteisele. Ta räägib mulle mõned lood oma perekonnast. Jälgin teda hoolega, samal ajal kui vaikides söön. Ma armastan teda. See on suur osa minu elust. Siiski Mulle tundub, et me ei ole enam samal lainepikkusel. Ma ei tahaks kunagi, et temaga midagi halba juhtuks, aga miski pole praegu endine.
Kas olete kunagi kogenud sarnast olukorda? Ükskõiksus oma partneri suhtes on keeruline ja valus teema.
Kui ükskõiksust partneri suhtes tuntakse üha sagedamini ja intensiivsemalt, hakkab see käima käsikäes rahutustunne, mis lõpuks võtab meie meeleolu üle ja meie kehal. Mis meist saab? Mis on muutunud? Kas armastus on läbi? Kas meist on saanud monotoonsuse ohvrid?
Kuigi midagi erilist pole juhtunud, näib mineviku maagiline side olevat haihtunud. Väljendid, nagu me tundume nagu kaks sõpra rohkem kui paar või ma näen teda pigem õe kui tüdruksõbrana, on paljude paaride jaoks tavalised. Kas tõesti on kätte jõudnud aeg suhe lõpetada või on veel lootust armastuse leek uuesti süttida?
Ükskõiksus oma partneri suhtes: kas me ei armasta enam üksteist?
Armastus on abstraktsete nüanssidega mõiste. Meie oleme need, kes annavad sellele sõnale suure osa selle tähendusest. Kui jääme määratluse juurde budistlik armastus on soov, et kõik olendid oleksid õnnelikud ja neil oleks põhjust olla õnnelikud . Sellest vaatenurgast on võimalik, et armastus pole veel lõppenud, sest isegi kui me ilmselt tunneme oma partneri suhtes ükskõiksust, siis tegelikult soovime talle kõike head.
Kuid muutus on olemas ja seda ei saa ignoreerida. Meie soovid tema suhtes on parimad, me lihtsalt ei naudi enam temaga oma elu jagamist.
Võib-olla oleks õigem öelda, et romantiline armastus on läbi. Oleme lakanud nägemast oma partnerit elukaaslasena ja nüüd näeme teda lihtsalt kui kedagi, kes on meie kõrval, kuid kes ei saa meile palju anda. Me sunnime end kuulama, mida ta meile ütleb, tehes tahtejõupingutusi, kuid ilma huvita. Me ei püüa eraldada aega intiimsusele. THE seksuaalsuhted koliti teisele – rääkimata kolmandale või veel parem kümnendale – korrusele.
Nagu Garcia ja Llabaca (2013) paarisuhete kohta väitsid kaks liiget, kes selle moodustavad, peavad üles ehitama erilise identiteedi, mis on võimeline integreerima ja andma ruumi mõlemale individuaalsusele, mis pole lihtne. Selle lähenemisviisi kohaselt, kui mõlemad liikmed lõpetavad ühise identiteedi moodustamise, on oht, et paar laguneb.
Igal asjal on oma aeg
Romantiline idee, et suhe peab kestma igavesti iga takistuse vastu, võib olla väga kahjulik. Kõik suhted ei kesta sama kaua. Lisaks on vaja mõista, et need, mis kestavad vähem, ei pruugi olla paremad.
Suurte ootuste projitseerimine suhte pikkusele võib osutuda kahjulikuks; sellistes olukordades mõnikord avastame end panemas suuri lootusi olukordadesse, mis ei paku meile tõelist rahuldust.
Teisalt pole suhtele lõppu nii lihtne teha. Nagu ta märgib Bowlby (1995) kaotuse risk tekitab ärevust hoolimata ükskõiksusest oma partneri suhtes, võib mõte temast ilma jääda, tekitada meis ärevust, kurbust ja viha. Kogedes tunnet, et kaotame kellegi, keda me armastame, kuigi ta meid täielikult ei rahulda, tekitab meis ärevust ja ebamugavust.
Ärevus või rahutus on tavalised nähtused a eraldamine olenemata sellest, kumb neist kahest initsiatiivi haaras. Seega, kui suudame teatud emotsioone aktsepteerida, pidades neid normaalseteks ja ajutisteks, on lahkuminekust üle saamine meie jaoks palju lihtsam.
Ja nüüd? Peame õppima üksi mugavalt tundma
Kui ükskõiksus partneri vastu viib suhte lõpp paljud küsivad endalt, mida ma nüüd teen?. Mõned inimesed valivad naelutava tee, mis tähendab, et nad tunnevad vajadust täita see tühimik, visates end ülepeakaela uude suhtesse.
Teised eelistavad mõnda aega üksi olla. Siiski kui suhe lõpeb, on parim võimalus õppida – või ümber õppida või pigem harjuda uuesti iseendaga. Nii väldid uue suhte alustamist pelgalt sõltuvusküsimuse tõttu.
Paljud inimesed ei suuda elada ilma kellegita. Nii romantiliselt kui see ka ei kõla selle vajaduse taga on suur tegur emotsionaalne sõltuvus .
Paljud inimesed kardavad endaga üksi jääda et pole kedagi, keda kallistada, peab kuulama oma mõtteid ja mõistma, mida nad tahavad või mitte. Neil on sisemine tühimik, mida nad püüavad täita väljastpoolt tulevate kiindumustega: seetõttu ei leia nad tõenäoliselt inimest, kellel see tõesti õnnestub, ja on seega määratud elama suhteid, mis on määratud lühikese aja jooksul lõppema.
Ainult siis, kui tunnete end terviklikuna, suudate säilitada terve suhte, mis on vaba liialdatud kiindumustest ja sõltuvustest.
