Afektiivne ambivalentsus on keeruline emotsioon, mis tekitab vastuolusid ja pingeid. Selle näiteks on see, kui me armastame ja vihkame kedagi korraga. Tugeva kiindumuse tundmine lähedase inimese vastu, aga ka teatud vimma tema vastu. Armastad sõpra, kuid tunned, et see suhe on kahjulik…
Miks kogeb inimene vastuolulisi ja ebasoodsaid tundeid? Kas see on normaalne nähtus või reageerib see mingile tasakaalutustele? Vastus on lihtne: me seisame silmitsi täiesti normaalse reaalsusega, mis omakorda määrab inimese keerukuse emotsionaalses valdkonnas.
See teema äratab huvi ka teadusringkondades, lootes sellega seoses palju uuringuid ja uuringuid. Nähtus, millel on neuroloogide, psühhiaatrite ja emotsionaalse psühholoogia ekspertide jaoks esmapilgul midagi romantilist või shakespearelikku, reageerib hoopis täpne mehhanism, mis peegeldab seda, kui keeruline võib olla meie suhete emotsionaalne struktuur.
Nii juhivad sellised autorid nagu Frenk Van Harreveld Amsterdami ülikooli psühholoogiaosakonnast meile tähelepanu sellele, kuidas afektiivne ambivalentsus määrata mitte ainult seda, mida me tunneme. See sisemine keerukus sunnib meid tegelikult ühel või teisel viisil käituma. Näiteks sünnituse ajal kogevad mõned naised selget emotsionaalset ambivalentsust.
Nad armastavad oma vastsündinud last, kuid esimestel kuudel nad võivad proovida a kaootiline emotsioonide segu ulatudes ahastusest tõrjumiseni kuni helluse ja hirmuni, mis on tingitud lapse suurest sõltuvusest.
Sa tead, et kui ma sind vihkan, siis sellepärast, et armastan sind kirega, mis vabastab mu hinge.
-Julie de Lespinasse-
Afektiivne ambivalentsus: omadused
Afektiivset ambivalentsust kogevad (meeldivas või ebameeldivas mõttes) kõik inimesed . Emotsioonidest rääkides tulevad nimed kergesti meelde Daniel Goleman või Paul Eckman. Noh, tuleb rõhutada, et seda teemat on uuritud juba 20. sajandi algusest.
See oli psühhiaater Eugen Bleuler, kes kirjeldas 1911. aastal esimest korda afektiivset ambivalentsust.
Sellest ajast peale on psühholoogia valdkond pidevalt huvi tundnud teema vastu, mis näib puudutavat erinevaid valdkondi. Kuid hoolimata sellest, et emotsionaalne ambivalentsus on selline meie emotsionaalsetes suhetes tavaline viimastel aastatel on teema vastu huvi tundma hakanud ka sotsiaalpsühholoogia.
Põhjus? Paljud meie tehtud otsused on vastuolus (Soovin seda osta, aga nüüd ei saa, tahan sinna riiki kolida, aga mul pole julgust kodust lahkuda jne).
Vastuolu tekitab ebamugavust
Afektiivne või emotsionaalne ambivalentsus tekitab palju ebamugavust. Kui miski inimese aju häirib, siis on see vastuolu ja joondumata punktid.
Energia ja raiskamine, mida need dissonantsid toodavad, on tohutu. Kuni selleni, et mõnikord takerdume vastandlikesse tunnetesse nagu siis, kui oleme teadlikud tugevast armastusest või kiindumusest, mida tunneme millegi või kellegi vastu, kuid meid kujutab ahastuse, tagasilükkamise või isegi vihkamise tunne.
Me võime armastada inimest, kuid vihkame tema käitumist, hoiakuid ja seda, kuidas nad meid kohtlevad. Seda kõike saab kergesti tagasi tuua noorukiea faasi, hetkeni meie elutsüklis, kus valitseb vastuolu, kus uute kogemuste otsimisega kaasnevad hirm, ärevus, soov, intensiivsus ja ahastus üheskoos. Nii palju vastakaid tundeid pole lihtne metaboliseerida.
Emotsionaalne ambivalentsus sunnib meid otsustama
Teame, et emotsionaalne ambivalentsus on vastuolu sünonüüm. Noh see võtab positiivse rolli, kui see sunnib meid teatud olukordi otsustama, selgitama või isegi aktsepteerima. Raske sünnitusperioodi läbinud ema harjub tasapisi oma uue reaalsusega.
Kui me kedagi armastame ja vihkame, oleme sunnitud mõistma selle tunde keerukust. Kas armastus kaalub rohkem? Vastuolu on normaalne a kirglik suhe oma partneriga ? Või pean otsuse tegemiseks teadvustama oma vihkamist?
Dr Laura Ress Michigani ülikoolist viis 2013. aastal läbi uuringu, et demonstreerida huvitavat aspekti. Afektiivne ambivalentsus soodustab eneseteadvust. Tekkiv ebamugavustunne on tegelikult element, mille meie aju peab rahustama ja lahendama.
On näidatud, kuidas need vastuolud suurendavad meie loovust, pannes meid otsima kanaleid mõtlemiseks, auru välja laskma ja selle vastuolu lahendamiseks originaalseid vastuseid leidma.
Kui tunneme, et oleme nendesse lõksus isiklikud labürindid Emotsionaalsete vastuolude Minotauruse poolt taga ajatuna peame lõpetama kuula ja oota. Võib-olla peame midagi lahendama või aktsepteerima.
Elu iseenesest on vastuoluline ja seetõttu ka kiindumused. Armastamine ei ole lihtne ja nõuab suurt vastutust ja pühendumist esmalt iseendale ja seejärel teistele. Mõelge sellele.
