Suitsetamine ei paku meeltele just naudingut. Kui inimene esimest korda sigarettidega kokku puutub, ei saa ta tavaliselt meeldivat kogemust. Tubakal on tugev ja ärritav lõhn. Selle sissehingamisel tunnete põletustunnet ja lämbumistunnet. Sellest hoolimata võtavad paljud inimesed suitsetamise harjumuse ja leiavad, et sellest loobumine on seejärel peaaegu võimatu.
The . Pärast sissehingamist kulub umbes kümme sekundit, et jõuda ajju, kus see stimuleerib dopamiini tootmist. Kuid pikemas perspektiivis toodab see koguse, mis on üha vähem küllastav, seetõttu on sama mõju saavutamiseks vaja suuremaid annuseid.
Sigaret määratleb suitsetajat nii, nagu luule määratleb luuletaja
-Richard Klein-
Erinevalt teistest ravimitest ei põhjusta nikotiin radikaalseid muutusi käitumises . Lisaks on mitmed uuringud võimaldanud kindlaks teha, et suitsetamissõltuvus mõjutab ka tugevaid psühholoogilisi tegureid. Seda pahe määratletakse pigem käitumise tugevdamisena kui rangelt füüsilise sõltuvusena.
Põhjused, miks inimesed suitsetama hakkavad
Tavaliselt algab see kell suitsetamine teismelistena . Alkohol ja tubakas on kaks legaalset psühhoaktiivset ainet, mida on lihtne omandada ja mis on suhteliselt odavad. See on harjumus, mille vanemad ja õpetajad tavaliselt keelavad. Just see element meelitab paljusid noori.
Uuring, mille viis läbi Teaduslik selgeltnägija peamised põhjused, miks inimesed suitsetama hakkavad, on :
- Esitage väljakutse täiskasvanute maailmale või piiravale keskkonnale.
- Integreeruge suhtlusringi.
- Näita, et oled suureks kasvanud.
- Kinnitage oma sõltumatust.
- Jäljendage imetletud inimesi, kes suitsetavad.
- Kaalust alla võtta.
Nagu näha suitsetamisharjumusel on tugev psühhosotsiaalne komponent . Tegelikult suitsetavad teismelised tavaliselt teiste inimeste juuresolekul ega jätka seda harjumust, kui nad on üksi. Paljud neist loobuvad hiljem sigarettidest, kuid suur osa neist jääb nikotiinivõrku lõksu.
Suitsetamise pahe: hinga sisse, inspireeri ja välja hinga
Suitsetamine sisaldab ka mitmeid teadvuseta aspekte. sisse psühhoanalüüs suitsetamissõltuvusest räägitakse kui suuõõne sümptomi väljendusest . See tähistab taandumist infantiilsesse elufaasi.
Teema uurijad, nagu Coderch, osutavad, et see on tüüpiline harjumus neile, kelle emad on ülikaitsvad ja kasutasid lapsena nende rahustamiseks suulist rahuldust. Teisisõnu rahustasid nad oma ärevust, andes neile midagi, mis neile meeldis.
Paljud inimesed ütlevad, et nad tahavad suitsetada, kui nad on närvis. Nende sõnul rahustab sigaret neid. Mõned autorid väidavad, et suitsu sisse hingates neelavad need inimesed sõna otseses mõttes alla oma püüdlused. Selles mõttes oleks suitsetamine vastus frustratsioonile. Sümboolselt aitab see soove pärssida.
Samal lainepikkusel on väidetud, et suitsetades otsitakse sümboolselt inspiratsiooni . Ideede või ressursside puudumine olukorra alateadlikuks lahendamiseks viib suitsetamiseni. See on tegevus, mis esindab soovi saada inspiratsiooni ilma eduta.
See, mis põleb ja muutub siis tuhaks
Paljude esivanemate kultuuride jaoks on tubakas püha taim . Intuitiivselt teavad nad, et see on element, millel on positiivne mõju aju . Tegelikult on näidatud, et see stimuleerib mälu, suurendab mõttekiirust ja stabiliseerib meeleolu.
Nende kultuuride erinevus meie omaga võrreldes seisneb selles, et neis ükski psühhoaktiivne aine ei kuulu tarbimisloogika alla . Tubaka jaoks on ajad ja kohad täpselt nagu kokalehe ja teiste sarnaste taimede jaoks. On tavaline, et sellised koostisosad on osa kollektiivsetest ja täpselt määratletud rituaalidest. Nad kasutavad neid taimi targemaks saamiseks; Läänlased seevastu muutuvad rumalamaks, kui nad võtavad.
Iidne maksiim ütleb, et kus on suitsu, seal on tuld. Seda saab suurepäraselt rakendada neile, kellel on harjumus suitsetada, kuna nad elavad suitsu kogumise ja kõrvaldamise kaudu, samal ajal kui tubakas põleb ja muutub tuhaks.
Neil, kes sõltuvad nikotiinist, põleb midagi sees . Tema vastus sellele on peegeldada seda väljapoole sigarettide peenikeses kujus ja lasta sellel ära põleda. Üks on kindel: on näidatud, et kui suitsetamise psühholoogilised motiivid kaovad, saab suitsetamissõltuvus suhteliselt kergesti üle. nikotiin . Peame sellele mõtlema.
Pildid on tehtud Eloïse Heritieri loal
