Trüpanofoobia, hirm nõelte ees

Trüpanofoobia või belonefoobia ehk lihtsalt hirm nõelte ees on väga laialt levinud foobia . Mõned autorid eelistavad tegelikult eristada belonefoobiat ehk nõeltehirmu trüpanofoobiast ehk süstihirmust. Selles artiklis kasutame mõlema tähistamiseks terminit trüpanofoobia .

Millest see koosneb, millised on sümptomid ja võimalikud põhjused? Vastame neile küsimustele ja räägime lõpuks neist kahest tõhusamad psühhoteraapiad spetsiifiliste foobiate ravis .

Trüpanofoobia on spetsiifiline foobia (ärevushäire). Seda iseloomustab liigne, intensiivne ja irratsionaalne hirm nõelte ja süstide ees.

Kuigi on tõsi, et nõelad võivad vale kasutamise korral haiget teha, nagu tavaliselt spetsiifilised foobiad hirm on sel juhul ebaproportsionaalne.

Need, kes kannatavad trüpanofoobia all, ei saa anda verd, teha tätoveeringut, saada vaktsiini... Kui nad seda teevad, kogevad nad valdavat ärevust.

Nagu me just ütlesime, on üks selle foobiaga seotud probleeme igapäevaellu sekkumine. Peale selle nõelte hirm tekitab tugevat rahutustunnet .

Foobne stiimul: mida sa täpselt kardad?

Kõigis konkreetsetes foobiates foobne stiimul on see, mis põhjustab intensiivset ärevust või hirmu . Trüpanofoobia puhul vallandavad ärevuse nõelad, süstlad või vaktsiini tegemise võimalus.

Mõnel juhul ka kõikidest elementidest, millel võib olla seos nõela või süstlaga: haigla lõhn, kanderaami või operatsioonimaterjali nägemine jne.

Trüpanofoobia sümptomid

DSM-5 (2014) või psüühikahäirete diagnostikajuhendi kriteeriumide kohaselt on sümptomid järgmised:

• Tugev hirm nõelte või süstide ees.
• Soov vältida olukorrad, kus need objektid esinevad (või vastupanu koos tugeva ebamugavusega).
• Kliiniliselt oluline ebamugavustunne ja igapäevaelu häirimine.

Võime täpsustada selle haiguse sümptomeid ja rühmitada need kolme kategooriasse:

Füüsikud: õhupuudus iiveldus oksendamine pearinglus kõhuvalu.

Kognitiivne : katastroofilised mõtted ja nõeltega seotud irratsionaalsed mõtted, surmamõtted, segadus jne.

Käitumuslik: kardetud stiimuli vältimine.

Aga millal sümptomid ilmnevad? Põhimõtteliselt, kui mõtlete nõeltele, näete või puudutate neid hambaarsti visiidi ajal proovi vms. See tähendab iga kord, kui leiate end nõeltega seotud olukorrast (reaalsest või kujuteldavast).

Sõltuvalt foobia intensiivsusest võivad sümptomid teatud kontekstides ilmneda või mitte. Mõnel inimesel tekivad sümptomid juba ainuüksi nõelale mõeldes, teistel siis, kui nad sellega kokku puutuvad.

Trüpanofoobia põhjused

Nõelte hirmu võib seletada erinevatel põhjustel. Üks levinumaid on traumaatiline kogemus, kus nõel oli kohal (näiteks väike õnnetus vereanalüüsi ajal).

Seda seletatakse assotsiatiivse õppimisega – klassikalise konditsioneerimisega: meie mõistus seob stiimuli negatiivse vastusega. Selles mõttes oli võtmeisikuks Ameerika psühholoog John Watson, kes tekitas 1920. aastatel poisil nimega foobia valge hiire vastu. Albert .

Kuid foobiaid võib omandada ka asendatud konditsioneerimise teel, näiteks nähes pereliiget, kes kannatab selle all intensiivselt. Lõpuks mõned autorid väidavad, et inimesed on bioloogiliselt programmeeritud (või eelsoodumusega) teatud foobiate tekkeks (eriti need, mis võimaldasid meie esivanematel ellu jääda).

Selle teooria kohaselt avaldame foobiatega võitlemise või põgenemise vastust, käitumist, mis päästab meid kui liiki. Tegelikult asuvad hirmud varjatud olekus väga primitiivsetes ajupiirkondades.

Ravi

Kliinilisest psühholoogiast lähtudes on spetsiifiliste foobiate kaks parimat (st kõige tõhusamat) ravimeetodit desensibiliseerimine ja kognitiivne teraapia.

Desensibiliseerimine

See seisneb patsiendi kokkupuutes foobse stiimuliga elementide hierarhia kaudu või järk-järgult. Hierarhia otsustab terapeut koos patsiendiga.

Nõelte hirmu korral puutub patsient kokku kõnealuse foobse objektiga. Kõigepealt palutakse neil mõelda nõeltele piltide ja videote jms kaudu. Nii saate järk-järgult neile lähemale jõuda, neid puudutada jne, kuni talute süstimist. Lõppeesmärk on, et katsealune saaks olukorraga silmitsi seista ilma ärevust tundmata.

Kognitiivne teraapia

Kognitiivse teraapia kaudu ja täpsemalt koos kognitiivne ümberstruktureerimine selle eesmärk on muuta irratsionaalseid ja katastroofilisi mõtteid foobia objekti suhtes sel juhul nõelad.

See hõlmab selliste mõtete asendamist nagu ma ei talu nõela valu või teen endale haiget realistlikumate ja funktsionaalsemate mõtetega.

Trüpanofoobia ja muud sellega seotud hirmud

Sageli on nõelte kartus seotud teiste foobiatega nagu hemofoobia (hirm vere ees) või aichmofoobia (hirm teravate esemete ees). See tähendab, et kui teil on trüpanofoobia, ilmnevad tõenäoliselt ka need muud hirmud, kuna seos või üldistus on väga lihtne.

Hemofoobia või aichmofoobia puhul kasutatakse samasuguseid psühholoogilisi ravimeetodeid, mis trüpanofoobia puhul, kuigi kohandatud konkreetsele foobiale.

Teisest küljest, kuigi kognitiivne teraapia ja kokkupuuteteraapia on osutunud nende häirete jaoks kõige tõhusamateks kehtivad alternatiivid on olemas nagu psühhoharidus tähelepanelikkus või kognitiiv-käitumuslik teraapia. Oluline on alati ühendust võtta spetsialistiga, täpsemalt kliinilise psühholoogiga).

Elus pole midagi karta. Sellest tuleb lihtsalt aru saada.

– Marie Curie –