Kui alustame romantilist suhet, eriti varajases staadiumis, leiame end silmitsi erinevate takistustega, millega tuleb toime tulla.
JA
Suhtlemisel paarisuhte alguses tuleb silmitsi seista mitmesuguste raskustega. Meie ootused kukuvad vähehaaval kokku ja me peame leppima karmi reaalsusega. See samm võib tekitada palju pettumust, kui see meil on idealiseeritud ka meie partner.
Need takistused aitavad üldiselt üksteist paremini tundma õppida . Kui suudame neist üle saada, hakkame looma tugeva aluse suhte ehitamiseks. Kuna tegemist on aeglase kohanemisprotsessiga, peame leppima tüsistustega ja mõnel juhul varustama end kannatlikkusega, et neist üle saada. See on vältimatu osa selle inimese avastamise ja taasleidmise protsessist, kellega suhet alustasime.
Paar on üks keskseid aspekte inimeste elus. Kui inimene tuleb maailma, on suhtlemine kõige olulisem tegur, mis määrab, millise suhte ta loob talle kõige lähedasemate inimestega.
-Satiir-
1. Õppige suhtlema
Kasumlik suhtlemine on paari jaoks üks peamisi väljakutseid eriti suhte alguses, kui see pole veel ühist dünaamikat üles ehitanud. Et suhtlus oleks tervislik, peame õppima väljendama seda, mida vajame.
Inimesest, kes on meiega pikka aega olnud, on ilmselt saanud meie omade tõlgendamise ekspert mitteverbaalne keel . Uuel partneril seevastu pole seda kogemustepagasit seljataga ja ta võib näha eelist, kui meie vestlus on avatud ja krüpteerimata.
Väga sageli rikuvad suhtlust arusaamatused ja ebaõiged tõlgendused, mida me üksteise sõnadele ja žestidele peaaegu automaatselt anname. Selle takistuse ületamiseks on hea mõte alati küsida, enne kui tekib arusaamatus. Eelkõige pidage meeles, et keskenduge kogu oma tähelepanu teise kuulamisele
Paarina suhtlema õppimine on väljakutse, millega peate varem või hiljem silmitsi seisma. Kui me ei õpi suhtlema, on suhe määratud kokku varisema . See on paarisuhte õige toimimise põhisammas, nii et me ei saa seda tähelepanuta jätta.
Hea suhtlemine põhineb austusel, empaatial, kuulamisel ja mõistmisel, oma vajaduste väljendamisel ilma partneri omi alahinnata.
2. Tulge maa peale tagasi
Idealiseerimine on armumisega tihedalt seotud komponent. Paratamatu on märgata ennekõike partneri positiivseid külgi, kui suhe on alles algusjärgus . Peame aga püüdma hoida jalad maa peal, kui tahame, et meie ootused ei kalduks liiga kaugele meie ees seisva inimese tegelikest omadustest.
Kui paneme silmad kinni, et jätkata elamist oma fantaasiamaailmas, kus kõik, mida meie partner teeb, on imeline, kukub meie kaardimaja varem või hiljem kokku ja pettumus ei anna meile rahu.
Peame olema teadlikud tõsiasjast, et isegi kui meie partneril on palju positiivseid külgi, on tema iseloomus ka külgi, mis meile ei meeldi. Lõppkokkuvõttes austusest sünnib tõeline armastus;
3. Proovige tühimikku täita
Meie partneri ülesandeks ei ole täita meie ootusi ega isegi täita meie sisemist tühimikku. Otsime kedagi, et me meid ei kuuleks üksi või võime unustada halvad kogemused endistega on esimene eeldus, mis põhjustab meie suhte katastroofilise kokkuvarisemise. Kui meil on lünki, peame suutma need ise täita, isegi kui teised saavad nende sisu rikastamisel kaasa aidata.
Kui me ei tunne end hästi, ei saa me eeldada, et teine lahendaks meie konfliktid ja annaks meile rahu ja rahulikkuse, mida oma ellu vajame. Mitte keegi ei saa meie eest ära teha sisekonfliktide lahendamise, isegi mitte meie partner.
A terve suhe see seisneb üksteisega olemises, et jagada seda, mis me oleme, mitte vajadusest täita oma lünki. Kui me põgeneme üksinduse eest, langeme sellesse viga, et ei suuda iseendaga olla.
Lapselik armastus järgib põhimõtet: ma armastan, sest nad armastavad mind. Küps armastus järgib põhimõtet: nad armastavad mind, sest ma armastan.
Ebaküps armastus ütleb: Ma armastan sind, sest ma vajan sind. Küps armastus ütleb: ma vajan sind, sest ma armastan sind.-Erich Fromm-
