Piiripealne isiksus ehk piiripealne isiksushäire (BPD) on diagnostiline üksus, mis hõlmab mitmeid sümptomeid, nagu impulsiivsus, emotsionaalne ebastabiilsus, madal enesehinnang ja tühjuse tunne. Lisaks nendele ilmingutele, mis on kõige tüüpilisemad, leiame ka teisi, mida, kuigi need ei esine diagnostilistes kriteeriumides, on täheldatud enamikul patsientidest. Üks neist elementidest on hävitav uhkus .
BPD-ga patsientidel on üldiselt suur tundlikkus. Emotsionaalset valu, mida kogeb sündmus, mis enamiku inimeste jaoks oleks lihtsalt tüütu, kogevad nad intensiivselt ja südantlõhestavalt.
Kaitsemehhanismina kasutab piiripealne isiksus vale enesehinnangu maski. Selle maskeeringu kaudu, mida kasutatakse inimestevaheliste suhete kontekstis nad mängivad absoluutse tõe kandjate rolli samas kui kõik teised eksivad.
Tegelikkuses peitub maski all midagi muud kui sügav hirm saada kriitika tõttu haiget või saada vasturääkivusi. Sellega seoses püüavad nad teisi veenda, et nad eksivad, ja tunnevad pettumust, kui nad ei suuda muuta või parandada oma nägemust teistest, mis nende arvates on vale. Nad ei talu vastupidiseid arvamusi, sest nad on selles mõttes paindumatud.
Neid tajutakse täiskasvanud inimestena üleoleku õhku kes püüavad alati peale suruda oma nägemust reaalsusest laskmata teistel end vabalt väljendada. Ilmselgelt viib see sõprade ja sugulaste võõrandumiseni.
Kust pärineb hävitav uhkus?
Üldiselt on kaitsemehhanism suunatud mineviku, eriti lapsepõlve haavade peitmisele. Piiriäärsetel isiksustel oli tavaliselt väga kurb lapsepõlv . Lapsena tundsid nad, et vanemad ignoreerivad neid, olid hüljatud või kritiseeriti liiga palju. Pidev enda väärtuse otsimine teiste devalveerimise kaudu on saanud alguse nendest episoodidest lapsepõlves kus nad tundsid end alahinnatuna.
Äärmiselt kriitilist keskkonda saab laps omastada mitmel erineval viisil ja on teada, et osa neist kompenseerib seda alandustunnet hävitava uhkuse maskiga. Strateegia, et keegi ei saaks neile uuesti haiget teha nagu siis, kui nad olid väikesed.
Selles mõttes on oluline, et BPD-ga patsient sellest aru saaks et täiskasvanud nii täis uhkust ja agressioon see peidab endas vaid haavatud ja puuris olevat last . Viha ei lase mineviku haavadel paraneda. See on lihtsalt plaaster, mis muudkui tuleb maha.
Mida saab olevikus teha?
Mõistmine, kust hävitav uhkus pärineb, on vaid lähtepunkt. Olevikus peate tegema pidevat ja pingelist tööd. On mõned strateegiad, mis aitavad võidelda hävitava uhkusega.
Üks neist meetoditest seisneb selles, et lähimatel inimestel palutakse saata e-kirju või sõnumeid, milles nad kirjutavad patsiendile positiivseid ja muid negatiivseid omadusi, mida nad arvavad omavat.
Vajadus enesejaatuse järele käib käsikäes ebaõnnestumisega aktiivne kuulamine teiste arvamusi . Selle tehnika abil kutsutakse BPD-ga patsienti teise puudumisel esitama endale selliseid küsimusi nagu: kas pole uudishimulik, et viis inimest jagavad minu kohta sama ettekujutust? Miks ma ei talu, et keegi minust teistmoodi arvab? Milliseid positiivseid õppetunde saan sellest kõigest õppida?
Mõte seisneb selles, et patsient kahtleb oma jäikades ja absolutistlikes hinnangutes ning hakkab mõtlema, et võib-olla võib ka teistel olla teistsugune arvamus ja see võib aidata tal õppida.
Hävitava uhkuse leevendamise strateegiad
Igapäevased olukorrad on veel üks uhkustöö valdkond . Eesmärk on, et inimene saaks teadlikuks vaimsest ja kehalisest aktivatsioonist, millele ta allub (pinge mäletsemine kiire hingamine…), kui keegi teda kritiseerib. Kui see eesmärk on saavutatud, tuleb enne vastuse andmist mõni minut oodata.
Kui olete selle saavutanud, on oluline vältida vestlust agressiivse või pingelise kehakeelega. Nägu peaks olema lõdvestunud koos kerge naeratusega ja hoidma silmsidet mitte hirmutaval viisil. Veelgi enam, käte või jalgade liigsest liigutamisest või kiirest või tungivast rääkimisest pole kasu.
Patsient saab vastata, alustades lauset veendumusega/arvan/leian, et… või püüdes leida midagi ühist kriitikat Nõustun sinuga, et…. Vältida tuleks absoluutseid toone ja lõikavaid sõnu. Ilmselgelt ei ole isegi üldine teise hukkamõistmine soovitatav, isegi kui te temaga ei nõustu.
Kui BPD-ga patsient püüab neid samme austada ja järgida, on tal lihtne näha, kuidas teised hakkavad temaga erinevalt suhtlema. Nad tunduvad empaatilisemad, vastuvõtlikumad ja innukad temaga rohkem aega jagama.
