Pensionile jäämine läheneb. Mis saab minu elust?

Pensionile jäämine on paradoksaalne hetk, mida tervitatakse samaaegselt nii suure saavutuse kui ka suure kaotusega . Just sel põhjusel juhtub sageli, et tunneme end desorienteerituna ja hirmutatuna, kui on saabunud aeg töömaailmast lahkuda.

Rangelt võttes a pension seda võib määratleda kui töötamise lõplikku lõpetamist vanuse või tervisliku seisundi tõttu, mis takistab regulaarset töö tegemist. Selle mõju sõltub mitmest tegurist. Igal juhul on paratamatu pidada pensionile jäämist tõeliseks eluliseks muutuseks.

Mida rohkem liiva meie elu liivakellast välja tuleb, seda selgemalt peaksime läbi selle klaasi nägema.
-Jean-Paul Sartre-

Töödimensioon on üks nurgakividest, mille ümber me oma elu ehitame. Tavaliselt kogu meie igapäevane rutiin keerleb selle ümber Töö . Viimane määrab meie ajakava ja aja. Ja me teame seda hästi, aeg on kõik. Kuid see määrab ka meie eesmärgid, mõjutab meie enesehinnangut ja meie võimet olla edukas või ebaõnnestunud kõigis meie eluvaldkondades. Just sel põhjusel peab pensionile jäämise saabumine kujutama uue elutähtsa etapi põhjalikult läbiuuritud algust.

Pensionile jäämine on protsess, mis jaguneb mitmeks etapiks

Pensionile jäämine toimub mitmes etapis. Igaüks neist tähistab meie sammu edasi tee kohanemiseks uue elutingimustega. Ometi pole see lihtne tee. Saame selle võimalikult lihtsaks teha, kui meil on piisavalt teavet, et tulla toime sellega, mis tuleb.

Faasid on järgmised:

Ennetähtaegne pensionile jäämine. Inimesel hakkab tekkima idee, et tema tööelu hakkab lõppema. Hakkavad tekkima ideed lähituleviku kohta.

Uudsus. Kui olete töölt lahkunud, on teie esimene reaktsioon ... entusiasmi ideele, et oleks võimalik aega enda jaoks nautida.

Pettumus. See emotsioon ilmneb pärast esimesi pensionikuusid. Sellele võivad lisanduda depressioon, hüperaktiivsus ja ahastus. Tundub, et uus elu ei täida loodud ootusi.

Ümberplaneerimine. See on faas, kus kohandatakse ootusi uuele eluetapile. Olukorda planeeritakse ümber ning eesmärgid ja kavatsused määratletakse realistlikumalt kui varem. Kohanemine. See koosneb uue rutiini korraldamisest ja uue lühi- ja pikaajalise eluprojekti kavandamisest, mis põhineb uutel elutingimustel.

Kõik inimesed ei koge just kirjeldatud etappe kirjeldatud järjekorras . On neid, kes suudavad juba selgelt ette kujutada, mida nad ennetähtaegselt pensionile jäädes ette võtavad, vältides nii järgnevatele kuudele omast emotsionaalset ebastabiilsust. On ka neid, kes lähevad pensionile segaduses, teadmata, mida oodata ja omamata veel selget ettekujutust, kuidas oma aega sisustada.

Kuidas pensionile õigel viisil läheneda?

Suurema või väiksema mõjuga rutiinsete ajakavade ja keskkonna muutumine sunnib paratamatult uut elutähtsat organisatsiooni. Tavaliselt nõuab pensionile jäämine vähem füüsilist aktiivsust ja initsiatiivitunnet vähemalt uue rutiini loomisel. See on hetk, mil seisame silmitsi valu kaotatud ruumide ja harjumuste pärast mahajäänud töökaaslaste pärast ning tegevuste pärast, mida enam ei toimu.

Kuid väljaspool neid aspekte me ei saa unustada, et pensionile jäämine on endiselt suur saavutus. Kui seda õigesti hallatakse, võib see kujutada endast suurepärast elutähtsat etappi kus avastada uusi teid ja jõuda uute eesmärkideni. Siin on mõned kasulikud näpunäited selle kogemuse positiivse tähenduse andmiseks.

Kontseptuaalne valmistumine pensioniks. Ettevalmistus algab viimasel tööaastal ja ei seisne kõrvalepõikes tuleviku kohta, vaid selles uues etapis pakutavate alternatiivide analüüsis. Koostage nimekiri kõigest, mida tahaksime teha. Selles loendis on suured, keskmised ja väikesed unistused. Räägime reaalsest inventuurist, kuhu mahutada kõik see, mida pole ajapuudusel elu jooksul teha saanud.

Aktiivne ennetähtaegne pension.Sa ei pea ootama pensionile jäämist, et realiseerida kavandatud projekte. Alustage mõne neist arendamist aasta või kaks enne pensionile jäämise tegelikku algust.

Tugevdada suhteid.Pensioniaeg on kuldne aeg sõprussuhteid . Kindlasti tunnete mitut inimest, kes läbivad sama faasi. Suurepärane võimalus pühendada rohkem aega suhetele meid ümbritsevate inimestega.

Muutes oma ellusuhtumist. Ära seo end külge minevik aga vaata edasi. Mis on minevik, jääb selleks. Peate keskenduma tulevasele ja õhutama oma entusiasmi selle vastu, mida saate teha.

Ükski suur elumuutus ei toimu ilma emotsionaalse valu või kannatusteta . Sa pead sellest teadlik olema. Kuid pensionile jäämine toob endaga kaasa elu uusi ja põnevaid külgi, kui sellele läheneda entusiastlikult ja avatud meelega.