The legend Hindude lugu räägib nende iidse kuningriigi ainsast õnnelikust mehest. Paljud selle paiga elanikud olid rikkad, kuid nad ei saanud nautida seda, mis neil oli. Nad tahtsid alati rohkem. Sel põhjusel veetsid nad suurema osa ajast äritegevusega, et oma varandust kasvatada. Teised olid aga väga vaesed ja ometi polnud nemadki õnnelikud, sest pühendasid suure osa oma olemasolust unistamisele sellest, mida neil ei olnud.
Kui sai teatavaks täiesti õnneliku mehe kohalolu kuningriigis, ilmutas elanikkond kohe suurt huvi. Kui te hõredate hääl sellel mehel oli aardelaegas, milles ta hoidis õnne saavutamiseks kõiki saladusi. Rikkad tulid mehe juurde, püüdes rinnakorvi osta, kuid mees ei müünud seda. Vaesed palusid teda, kuid tark ei andnud nende palvetele järele. Siis üritasid nad seda varastada, kuid see ei õnnestunud.
-Voltaire-
Mõni aeg hiljem läks kirstuga mehele külla laps. Ta ütles talle, et tahab ka õnnelik olla. Seistes silmitsi lapse süütusega, oli õnnelik mees liigutatud. Ta ütles talle, et õnn on nagu üks scala ja et iga samm eeldab uut õpetust. Nii näitas ta talle seitse sammu, et olla õnnelik.
Esiteks
Seda rääkis puusärkiga mees lapsele õnnelik olemise esimene tingimus on armastada ennast. Enesearmastus tähendab tunnet, et väärid õnne. Sel põhjusel on oluline anda oma elule väärtust, hoolitsedes oma tervise ja füüsilise heaolu eest.
Samuti on vaja mõista, et me oleme ainulaadsed olendid maailmas : kõik meie voorused ja puudused on universumi ainulaadse loo tulemus. Me pole midagi muud kui sadade tuhandete kordumatute muutujate mõju.
Teine samm: tegutsege ja rakendage praktikas
Üks peamisi ebaõnne põhjuseid on t kalduvus tahta olla parem ja loota paremale elule, ilma et see jõuaks kunagi kaugemale arvasin . Selline suhtumine võib kaasa tuua vaid frustratsiooni ja süütunde. Kui arvate, et saate midagi teha või peaksite seda tegema, siis lihtsalt tehke seda. Ei ole põhjust kauem venitada.
Samuti on oluline, et teod oleksid sõnadele ja loomulikult ka mõtetele vastavad. Mõeldes ühtemoodi ja tegutsedes vastupidiselt, jah
Kolmas samm: kaotage kadedus
Need, kes elavad keskendudes pigem teiste kui enda eesmärkidele, sillutavad oma teed pettumuse poole. Me ei saa teada, mida ta pidi läbi elama
Selle asemel, et mõelda eesmärkidele, mida teised inimesed saavutavad, mõelge enda omadele. Külvates kadeduse seemne oma südamesse, te ainult kannatate. Kasutu ja hävitav kannatus. Kui seevastu õnnestub teiste õnnestumiste üle rõõmustada, on teie õnn kahekordne ja leiate endas jõudu oma eesmärkideni jõudmiseks.
Neljas samm: võitlus pahameele vastu
Mõnikord saame solvumisi ja solvanguid nii karmid, et levitavad valu meie südames. Aja jooksul muutub see valu frustratsiooniks ja viimane vihaks. Meid haarab lõpuks väga negatiivne tunne, mis halvab.
Pahameel on veel üks neist kasututest kirgedest, mis lõpuks kahjustavad neid, kes neid tunnevad. Elus on kõigel oma loogika: sel põhjusel mõelge solvangutega silmitsi seistes sellele, et see, kes selle põhjustas, saab õigusemõistmise. Varem või hiljem lõikab igaüks seda, mida külvab. Seetõttu on oluline õppida andestama, unustama ja lahti laskma.
Viies samm: ära omasta seda, mis pole
Hindude arvates põhjustab kõik, mis teistelt alusetult ära võetakse, tõsiseid tagajärgi. Aja jooksul kaotab igaüks, kes sellise teo toime paneb, midagi tohutult väärtuslikku. Kui sa ei austa teiste kaupa, kaob varem või hiljem isegi see, mis on sinu oma.
See reegel ei kehti ainult materiaalsete kaupade kohta. See on seotud ka meile mittevastavate ideede, kiindumuse või hüvede vargusega. Hindude arvates
Kuues samm: kaotage kõik väärkohtlemise vormid
Ükski elusolend ei vääri väärkohtlemist. See hõlmab inimesi ja loomulikult ka taimi ja loomi loomad . Kellel õnnestub eluga harmooniasse jõuda, võib saavutada õnne. Kõik elusolendid on rõõmu ja heaolu allikas ning seetõttu tuleb neid austada.
See tähendab ilmselgelt radikaalset keeldumist väärkohtlemisest. On õige olla jäik, püüdes tõrjuda kõiki olukordi või inimesi, kes võivad meid halvasti kohelda. Ükski väärkohtlemise vorm ei ole meie enda ega teiste hüvanguks. Et kasvada ja oma vigu parandada, pole vaja omaks võtta hävitavaid hoiakuid.
Seitsmes samm: ole iga päev tänulik
See on väga lihtne ja avaldab meie emotsioonidele tohutut mõju. Põhjust olla tänulik on iga päev, ära kahtle. Kui võtate harjumuseks igal hommikul esimese asjana tänada, näete, et teie elu on täis värve.
See on väga lihtne rituaal, mis võib muuta inimese elu. Kui see muutub harjumuseks, võimaldab see teil päevale positiivselt vastu vaadata. See teeb meid õnnelikumaks, muutes meid heldemaks inimesteks. Lisaks saame selgemalt vaadata oma elu tohutut väärtust.
Nagu nägime, on õnnelikuks olemise 7 astet nagu redel: nendeni jõutakse üksteise järel, moodustades evolutsiooniprotsessi, mis viib sisemise rahuni. See rahu on õnnelik olemise ainus oluline element. Ja õnn on eluetapp, kus inimene võtab kõik elu kõikumised alandlikult ja arukalt vastu.
