Olete oma suhetes psühholoogilise väärkohtlemise ohver ja tunnete end õnnetuna esimene küsimus, mis neil juhtudel pähe tuleb, on, et miks ma teda maha ei jäta?. See küsimus
Neuroteadus ütleb, et meie aju on loodud inimestevahelise ühenduse edendamiseks. Selles mõttes loote suhte loomisel midagi enamat kui kohustus või ühine elu. Isegi meie ajustruktuurid harjuvad selle sidemega ja saavad toitu sellest ühisest igapäevaelust, intiimsuse ja vastastikuse ruumi kiindumusest.
Kui ilmneb kontrolliv või kuritahtlik käitumine, kipub teine inimene nende mõju minimeerima. Aju keeldub reaalsust selgelt töötlemast. Ta klammerdub sideme külge, sest tõe tunnistamine võib olla piinavalt valus. Väga vaikselt taju on tuhmunud, tekitades keeruka enesekaitsemehhanismi, mis säilitab idee, et kõik on hästi .
L' psühholoogiline väärkohtlemine paaris see on väga keerukas lõks. Me ei saa trivialiseerida väitega, et ohver on pime, naiivne või otsustusvõimetu, kuna ta ei reageeri. Partneri poolt läbiviidav manipuleerimine põhineb sageli peentel ja halastamatutel strateegiatel. Sellest reaalsusest ootamatult põgeneda pole sugugi lihtne.
Anna valule sõna; valu, mis ei räägi, sosistab rõhutud südamele ja käsib murda.
-William Shakespeare-
Miks psühholoogilise väärkohtlemise ohver paaris suhet ei lõpeta?
Kui te praegu olete . On tõenäoline, et teie perekonna kontekstis on teid õpetatud taluma teatud tegusid, sõnu või käitumist. Kui aga keegi sind olukorra eest hoiatab, distantseerid end kohe. Teised ei näe seda, mida sina näed enda omas partner . Ütle endale, et see on eriline inimene, kelle pärast tasub pisut kannatusi taluda.
See sisemine dialoog jätkub päevast päeva, kuni ühel hetkel on teil küllalt ja saate aru, et olete sattunud lõksu. Kuid see hetk tähistab teise dünaamika algust. Vaatamata väärkohtlemisest teadlikuks saamisele ei ole te ikkagi piisavalt tugev, et suhet lõpetada. Sest just siis tekib hirm.
Uuringud nagu need, mille teostas Jacobson. N Gottman. J.M. ja Gortner. Ja Washingtoni ülikoolis rõhutavad nad seda olukorda need võivad kesta keskmiselt kaks kuni viis aastat. Vaatame allpool põhjuseid, miks on paarisuhtes psühholoogilise väärkohtlemise ohver nii raske suhet lõpetada.
Psühholoogilise külmetuse seisund
Psühholoogilisel väärkohtlemisel on lõppkokkuvõttes sama mõju kui traumal. See on kahju, mida tekitatakse iga päev kõige peenemate strateegiate kaudu. See on pidev enesehinnangu, -väärikuse ja enesekontseptsiooni erosioon.
Ohvril tekivad samad sümptomid kui stressiolukorras : vaimne väsimus igaüks neist lihasvalu, väikesed mälukaotused... See viib peagi psühholoogilise külmetuse seisundini. See tähendab, et inimene eraldab end emotsioonidest, et mitte kannatada, et mitte tunda valu. Ja see võimaldab ründajal jätkata kahju tekitamist.
Kuritarvitamise taktikad, mis muudavad mõtlemisstiili
Agressor kasutab oma suureks eeliseks ära elementi: armastust . Ta kasutab seda põhikomponenti, et omada võimu teise üle. Iga taotlus, iga niit, mis tema kasuks liigub, on õigustatud selle kahe teraga mõõga kiindumusega, millele teine inimene lõpuks alati järele annab.
Ohver kasutab eneseõigustusi, kognitiivseid dissonantse ja valesid uskumused
Vajadus endale uuesti rääkida ja end õigel viisil ümber defineerida
Kui kannatate psühholoogilise väärkohtlemise all, olete sunnitud end inimesena uuesti määratlema. Degradatsioon, milleni kulumine ja haavatavus võib ulatuda, on selline, et raske on leida jõudu sulgeda suhe.
Vajame õiget tuge Psühholoogiline väärkohtlemine paaris ei pruugi jätta isegi nähtavaid märke, kuid see hägustub täielikult . See kustutab identiteedi, nõrgestab omadusi, kulutab enesehinnangut ja moonutab väärtusi.
Võime end uuesti öelda, kuid tervel viisil vastupidavuse tindi ja lootusepaberiga. Kellegi tugevamaks kujundamine, kes on valmis kirjutama paremaid peatükke. Sest isegi kui minevik me ei unusta, et see on vaid osa meie ajaloost, kogemus, mis ei saa takistada meil ilusamaid lugusid loomast; rõõmsamad lood.
