Elu võib võtta palju keerdkäike ja tegelikult nii lähebki. Õnneks ei lähe kõik alati nii, nagu tahaksime. Probleemid tekivad igal pool… või mitte? Mis on tegelikult probleem? Kas meil on tõesti kõik probleemid, mida arvame end olevat või muudame oma elu lihtsalt keeruliseks, mõeldes, et meil on midagi puudu?
Tegelikkuses määrab meie suhtumine, kas meil on tõesti probleem ja kui suur see on. Faktide hindamine muudab meid asjaoludeks probleemideks, kuid mõnikord muudab hindamine väljakutse ohuks.
Lihtsamalt öeldes võimaldab asjaolude aktsepteerimine meil neid ära kasutada:
Ebaõnnestus kui võimaluse sünonüüm
Ükskõik, kas me armastame neid või mitte, kas me armastame või mitte, oleme nendeks valmis või mitte, kohtame oma teel kahtlemata mitmesuguseid ebaõnne. Seetõttu kerkib palju küsimusi, kuid kõige olulisem on see, mida me teeme ja kuidas kavatseme edaspidi neid lahendada. Teisisõnu Kas laseme ebaõnne muutuda probleemiks või teeme uuest olukorrast võimaluse õppida ja areneda?
The valu ja esialgne mure on normaalne ja loomulik. Siiski on tervislik anda valule aega, et see kulgeks. Vastupanu pikendab agooniat. Valu on loomulik ja vältimatu tunne, millele me peame ruumi andma. Ja kui emotsionaalne valu möödub, saabub ideaalne aeg uue olukorraga tõsiselt tegeleda.
Ükskõik kui keeruliseks elu võib kujuneda, võivad raskused olla suurepäraseks võimaluseks end paremini tundma õppida, paremini hinnata seda, mis meil on, ja oma isikut täiustada. Uus lähenemine ei muuda juhtunut ega vii meid lahenduseni, küll aga annab võimaluse avastada ja õppida. Tegevus, mis on juba iseenesest imeline.
Ebaõnne on
-Horaatius-
Probleemiga silmitsi seistes muutustega nõustumine ja nendega kohanemine
Täieliku ja õnneliku elu saladuseks on õppida kohanema uute oludega, ükskõik kui negatiivsed need ka poleks. Tundub raske, kuid see on võimalik. Siiski kohanemisest üksi ei piisa: me peame ka suutma leppida sellega, mis meil on. Kõikides olukordades on see aktsepteerimine alles nii sisemise kui ka välise muutuse algus.
Kohanemine ei tähenda probleemide alistamist, see aitab nende üle kontrolli ja enesekontrolli haarata. Ta juba ütles seda Barnabas Tender :
Iga inimese ja eelkõige meie elu peab olema aktsepteerimise, kohanemise ja pideva uuenemise elu.
-Barnabas Tender-
Õppige aktsepteerima seda, mida me muuta ei saa
Õnnelik on see, kes õpib leppima sellega, mida ta muuta ei saa ütles Fiedrich Schiller. Ükskõik kui raske ka poleks muuta või kui suured hädad on, peame õppima nendega koos elama, nendega leppima ja uue olukorraga kohanema, sest paljudel juhtudel on see ainus viis edasi liikuda. Kui valiksime muud alternatiivid, peaksime maksma hinda, mida me praegu endale lubada ei saa, vastasel juhul ei pruugi teisi võimalusi olla.
Kui õpime muutusi aktsepteerima ja uute olukordadega kohanema, seisame silmitsi muude muutustega. Sest elu on selline: dünaamiliselt puhas. Sellistel juhtudel võib meie esimene reaktsioon olla põgenemine või võitlemine või kaasasündinud ellujäämisinstinktid, mis tekivad suure jõuga, et sundida meid tegutsema, kui tunneme end ohustatuna.
Kui suudame olukorraga vaimselt kohaneda, isegi kui see on raske, tähendab see, et suudame leida ka võimaluse sellega kohanemiseks. Inimene, kes suudab muutustega nõustuda, suudab keskenduda uutele horisontidele e di otsuseid teha põhineb tema uuel reaalsusel ja uutel eesmärkidel.
Selle asemel, et kahetseda seda, mida sul pole, naudi seda, mis sul on
Teil on tõeline probleem, kui lasete ebaõnnetel ja kaotatud valul endast võitu saada. Seda tehes muudate ebaõnne tõeliseks probleemiks ja raskeks ballastiks, mis ei lase teil edasi liikuda.
Keeruline reaalsus ei pea tingimata muutuma stressirohkeks ja pettumust valmistavaks olukorraks ning ei pea tegema lõpu unistustele ja lootustele. Julguse ja optimismiga on võimalik uusi võimalusi ära kasutada . Meie piirid ei seisne meie piirangutes. Meid ootab pikk tee isegi siis, kui peame oma toed selja taha jätma.
Raskuste korral kaevu põhjas viibimine on tõeline kiusatus . See on tõepoolest
Igaüks, kellel on põhjust elada, võib toetada peaaegu kõiki võimalusi
- Friedrich Nietzsche-
