DSM-5 järgi on isiksusehäirega inimesel liigne ja domineeriv hooldusvajadus. See toob kaasa alistuva käitumise, liialdatud seotuse asjade ja inimestega ning liialdatud hirmu eraldatuse ees.
Vastavalt Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat Isiksusehäire ilmneb täiskasvanuea varases staadiumis.
Isiksusehäire sümptomid
See patoloogia avaldub erinevates kontekstides viie (või enama) järgmise käitumisega:
- Raskused igapäevaste otsuste tegemisel ilma teiste inimeste nõuande ja toetuseta.
- Tal on raskusi lahkarvamuse väljendamisega, kuna kardab kaotada inimeste toetus või heakskiit (märkus: ei mõista realistlikke hirme karistuse ees).
- Teil on raske uusi projekte alustada või üksi tegutseda (puuduse tõttu usaldada oma võimetes ja otsustusvõimes, mitte motivatsiooni või energia puudumise tõttu).
- Et saada teiste heakskiitu ja toetust, teeb ta vabatahtlikult asju, mis talle ei meeldi.
- Kui emotsionaalne suhe lõpeb, otsib ta kiiresti teist suhet, et teda aidata ja toetada. Tal on kontrollimatu hirm olla hüljatud ja ta peab enda eest hoolitsema.
Isiksusehäirete all kannatavatel inimestel on madal enesehinnang, sest nad arvavad, et ei saa hakkama
Need, kellel on sellised mõtted, kipuvad otsima kaaslast või inimesi, kes suudaksid oma elu eest hoolt kanda. Kaitset pakkuva inimese leidmine on ideaalne lahendus neile, kes tunnevad end vaenulikus ja hirmutavas maailmas nõrgana ja ebapiisavana.
The kognitiiv-käitumuslik teraapia isiksusehäirete ravimisel proovige seda mõttemustrit muuta, parandades patsiendi minapilti. Selleks kasutab ta kognitiivseid tehnikaid nagu juhitud avastus, sokraatiline dialoog, käitumiskatsed ja muud spetsiifilised psühhoteraapia tehnikad.
Kuidas isiksusehäire areneb?
Nagu enamikul juhtudel, areneb see häire ka laste või noorukite kogemuste tõttu. Baasis on äärmine hirm üksinduse ees, mis tuleneb veendumusest, et inimene ei ole võimeline end maailma eest kaitsma.
Sageli on need inimesed, kes kannatasid lapsepõlves emotsionaalsete puudujääkide all. Need inimesed kasvavad üles sisemise tühimikuga, mis põhjustab kannatusi, mida nad püüavad leevendada kontakti kaudu teistega, tavaliselt partneriga. lapsendatud lapsed või neil, kes on olnud pikka aega haiged ja kellel pole olnud muud valikut, kui sõltuda teistest inimestest.
Kui loodate oma vanematele ja nad on ülemäära kaitsvad, tekib teil tõenäoliselt isiksusehäire.
Üldiselt võib öelda, et need inimesed kipuvad otsima partnerit, kes neid täiendab. Nii tugevdavad nad oma sõltuvust kellestki. Nad on inimesed, kellel on nartsissistlikud isiksusehäired ja kes suruvad peale oma otsuseid või kellel ei ole kahtlusi oma arvamust avaldada. autoritaarne isegi kui keegi nende arvamust ei küsinud.
Kellestki sõltuv inimene ei pea igapäevaelus pingutama: partner vastutab selle eest, mida ta sööb, kuidas kodu sisustada või kas saada lapsi või mitte.
Kognitiiv-käitumuslik teraapia isiksusehäire korral
Isiksusehäire kognitiiv-käitumuslik teraapia püüab kõigepealt kindlaks teha, mis on patsiendi peamine kognitiivne moonutus. Eelkõige analüüsime tema dihhotoomset mõtlemist iseseisvus .
Isiksusehäirega inimestel on sageli korduvad mõtted, nagu näiteks, et ma ei suuda ellu jääda ilma, et keegi minu eest hoolitseks nende ressurssidega, mis mul on (või võiks olla), ma ei saa ise hakkama või iseseisvus tähendab ainult iseendale elamist.
Samuti on neil oma võimetest lähtuv dihhotoomne mõtlemine. Kui neil palutakse midagi teha, väljendavad nad tavaliselt oma mõtteid, öeldes, et keegi teine suudab seda toimingut teha paremini kui nemad või et nad ei ole selles asjas head või pole kunagi sellega hakkama saanud.
On vaja muuta seda väärarusaamu nende autonoomiast ja aidata neil seda teha loobuma negatiivsetest mõtetest järk-järgult ka nende ettevalmistamine terapeudist eraldumiseks. On oluline, et teraapia alguses ei kasutataks selliseid termineid nagu sõltuvus või autonoomia. Patsiendid ei tunnista neid tavaliselt oma probleemi osana. Samuti on eelistatav, et inimene saaks probleemidest ise aru ja oskaks neid väljendada.
Sõltuvus terapeudist
Ravi alustamisel on teatud sõltuvus terapeudist aktsepteeritav. Tavaliselt teeb ta alguses suurema osa tööst. Hiljem seansside ajal see olukord muutub.
Sokraatlik dialoog muutub väga oluliseks, sest see tagab patsientidele aktiivse rolli. Neile ei ole hea, kui neile öeldakse, miks nad nii või teisiti tunnevad, muidu tugevdab see nende sõltuvust. Patsient on see, kes annab järk-järgult teraapia materjali, otsustab, milliste teemadega tegeleda ning teeb küsimuste ja vastuste kaudu oma järeldused.
Terapeut peab tegutsema ettevaatlikult ega tohi käituda nii, nagu oleks ta patsiendi päästja. Isiksusehäire korral võib teraapia olla aeglane ja masendav ning sageli arvatakse, et lihtsaim viis olukorraga toimetulemiseks on öelda patsiendile, mida teha. Kuid see muudaks teraapia tulemused olematuks.
Kehtestage professionaalsed piirid
Kriitilise tähtsusega on ametialaste piiride kehtestamine. Pole harvad juhud, kui leidub patsiente, kes ütlevad, et on oma terapeuti armunud. Algusest peale peab olema selge, et kutse-eetikaga seatud piiridest üle pole võimalik minna.
Väga levinud tehnika on anda patsiendile päevakava, kuhu ta saab kirja panna teemad, mida ta soovib teraapia käigus käsitleda. Samuti on kasulik pidada logi, kuhu märkida konkreetsed tegevused, mis on teie isiklikud võimed proovile pannud.
Otsuste tegemise hierarhia
Kasulik võib olla järkjärguline kokkupuude olukordadega, mida varem välditi, kuna arvasid, et ei suuda neid taluda. Oluline on kehtestada otsuste tegemise hierarhia; alates lõunasööki tarbitavate puuviljade valikust kuni olulisemate töö- ja elukohaga seonduvateni.
Rehmi enesekontrolliteraapia võib olla kasulik ka nendele patsientidele. See teraapia õpetab inimesi ennast jälgima, ennast hindama ja seadma realistlikke eesmärke, mida saavutada. Kuna sõltlastel on tavaliselt väga kõrged eesmärgid ja standardid, kuid nad alahindavad oma võimet neid saavutada, võib enesekontrolliteraapiast palju abi olla.
Lemmik Postitused
