Kui me räägime tsüklitest, peame silmas neid eluprotsesse, mis algavad, arenevad ja lõppevad. Nii et isegi kui ausalt öeldes ei lõpe miski kunagi täielikult, on oluline õppida tsükleid sulgema, kui ring sulgub, et edasi liikuda ja vältida paigal püsimist.
Selle saavutamiseks peame kõigepealt mõistma erinevust lõppeva tsükli ja kaotuse mõiste vahel. Meie elu peamiste etappide sulgemine eeldab sageli kaotust ja valu, kuid sellega ei pea tingimata kaasnema kaotusele omane sügav kurbus ja intensiivne valu. Teisisõnu kuigi tsükli sulgemisega võivad kaasneda kahjud, ei ole need alati vajalikud.
On suur viga rikkuda olevikku, meenutades minevikku, millel pole tulevikku.
-Anonüümne autor-
Tsükli sulgemine mõjutab otseselt seda, mis juhtub järgmisena tulevikku . Kui tsükkel, mis iganes see ka poleks, jääb avatuks, häiriks see paratamatult isiklikku arengut . Natuke nagu tilkuva kraani parandamata jätmine lootuses, et leke ei avalda mõju majanduslikele ja ökoloogilistele kuludele. Vaatame koos mõningaid näpunäiteid, kuidas tsükleid õigesti sulgeda.
Õppige tsükleid õigesti sulgema
1. Lase lahti
Inimesed kipuvad klammerduma selle külge, mida nad teavad, ükskõik kui halb see ka poleks. Harjumus on väga võimas jõud mis sunnib meid inertsust säilitama. Pigem paneme pahaks seda, mida teame, kui alustame uut seiklust, millest teame vähe.
Vastavalt öeldule on seega lihtne leida teatud vastupanu tsüklite sulgemisele. Osa meist sooviks sama olukorraga jätkata, ilma et tahaks võtta riski ebakindluse pärast, mida uuega silmitsi seistes kaasneb.
Seetõttu on esimene samm lahti lasta. Tsükkel lõpeb siis, kui protsess on läbi ja viimasest ei jää midagi peale fragmentide. Sulgemine saab toimuda ainult teadlikult. Isegi siis, kui pole enam millestki kinni hoida, kuid jääte sellesse siiski kiinduma. Lahtilaskmine on viis faktide uue reaalsuse äratundmiseks.
2. Jäta hüvasti ja tee kokkuvõte
Isegi kui tsükli sulgemine tähendab meile kahju tekitavast reaalsusest loobumist, põhjustab see ikkagi faasi valu . Järelikult on oluline anda endale võimalus täielikult kogeda kurbust, mida iga sulgemine endaga kaasa toob, et jätta parimal viisil hüvasti sellega, millest me loobume. . Ja parim viis seda teha on luua kogemusest mälestus.
Tsüklid ei lõpe pea liiva alla peitmisega nagu jaanalinnud seda teevad. Ega ka selg keerates, et vältida halba enesetunnet. Õige on vaadata samm-sammult üle kõik selle tsükli jooksul kogetud kogemused. Tuvastage algus, kõige olulisemad hetked ja kogetud aistingud.
Sellest uurimisest lähtudes on võimalik teha kokkuvõte ja hinnata tsükli jooksul kogetud positiivseid ja raskeid kogemusi. Mida õpiti ja mida mitte. Milline on olnud panus meie kasvu ja kuidas kogemused on meid piiranud. See on parim viis jäta hüvasti .
3. Aeg õppida
Tsükleid sulgema õppimise peamine eesmärk on sõlmida rahu minevikuga, et oleks võimalik vaadata tulevikku ja seista silmitsi olevikuga ilma, et see oleks olnud aeglustunud.
Uudsus ei tohiks meid hirmutada. Esialgne tasakaalustamatus on väga normaalne, kuid näete, et lühikese aja jooksul suudab uudsus kogu oma positiivsuse esile tuua. Teadmiste juurest ebakindlana näiva poole liikumine sisaldab alati seikluslikku hõngu, mis nõuab õppimist, üllatust ja ilmselgelt kohanemist. Enamasti annavad muutused meile palju rohkem, kui panevad meid kaotama.
Peame muutusi omaks võtma nii, nagu oleks see uus sõber. Peame nägema uut tsüklit kui võimalust rakendada varem õpitut praktikas ja laiendada seda, mida me juba teame, lihvida seda, mis on määrdunud või anda pöördepunkt oma isiklikule kasvule.
Silmuse sulgemine on meie vaimse tervise jaoks hädavajalik. Kui seda ei tee, tunneme end oimetuna ja tuleviku suhtes segaduses. Peame teadma, kuidas juhtunule vääriliselt matta ja jõudu jätta hüvasti, et uudist käsivarred vastu võtta.
