Tihti kuuleme väidet, et tähelepanupuudulikkuse häiret koos hüperaktiivsusega või ilma selleta täiskasvanutel ei eksisteeri. See on väga laialt levinud idee, kuid ekspertide sõnul on see ekslik, kui mitte vale veendumus. Uuringud on näidanud, et tähelepanupuudulikkusega täiskasvanud on reaalsus.
Psühholoogid kinnitavad, et neil on palju selle häirega patsiente, kellel on erinevates valdkondades raskusi. Need aastate jooksul püsivad raskused on krooniliste sümptomite negatiivsete mõjude tagajärg. Häire alates tähelepanu puudulikkus hüperaktiivsusega või ilma on see kindlasti täiskasvanutel olemas!
Teisisõnu, see ei ole seisund, mis mõjutab ainult lapsepõlve, vaid ka täiskasvanuikka. Sama tõsi on see, et tähelepanupuudulikkusega täiskasvanutel võivad olla iseseisvalt välja töötatud strateegiad, mis suudavad kõnealuse häirega seotud raskusi edukalt kompenseerida.
Tüüpiline käitumine täiskasvanutel, kellel on tähelepanupuudulikkus koos hüperaktiivsusega või ilma, kuulub sümptomatoloogia alla, mis kipub olema subjektiivne . Seisund, mis sageli ei säästa kannatusi, piiranguid ja raskusi.
Tähelepanupuudulikkus koos hüperaktiivsusega või ilma ei ole seisund, mis mõjutab ainult lapsi või noorukeid.
Tähelepanupuudulikkusega täiskasvanud: laastavad tagajärjed
Mõnede statistiliste uuringute kohaselt kannatab ligikaudu 3% täiskasvanud elanikkonnast impulsiivsusega seotud tähelepanupuudulikkuse all. Lisaks võib tekkida hüperaktiivsus. Teised uuringud näitavad, et protsent on suurem: ligikaudu 67% lastest, kellel on diagnoositud hüperaktiivsusega seotud tähelepanuhäire, ilmnevad sümptomid ka täiskasvanueas mis võib mõjutada tavalisi igapäevategevusi, isiklikke suhteid, tööd ja õpinguid.
Kui tähelepanupuudulikkuse häire olemasolu koos hüperaktiivsusega või ilma on tõestatud ka täiskasvanutel, tuleb öelda, et selle sündroomiga kasvamisel ilma seda teadmata võib olla laastav mõju. Häire mõjutab peamiselt naisi, kellel on ülekaalus tähelepanematus (mitte hüperaktiivsus).
Kutsume teid lugema ka: Hüperaktiivne laps: 6 viga, mida vanemad teevad
Hüperaktiivsuse puudumine muudab sageli probleemi tuvastamise nii raskeks, et see jääb märkamatuks. Tegelikult on naistele täpsed diagnoosid ja nendega seotud ravid välja kirjutatud alles viimastel aastatel. Teisest küljest selle häirega seotud sümptomaatiline käitumine suurendab suhteraskusi, intellektuaalseid, füüsilisi jne, põhjustades sügavat valu ja konflikte .
Tähelepanu säilitamise raskused väljenduvad väheses pühendumises, impulsiivses käitumises otsuse langetamisel, madalas enesehinnangus või pereprobleemides. Tähelepanupuudulikkusega täiskasvanutel on raskem oma elu rahuldavalt korraldada ja kontrollida, kui nad pole omandanud kompenseerivaid strateegiaid.
Kompleksne diagnoos
Tähelepanupuudulikkuse häire tuvastamine koos hüperaktiivsusega või ilma on selle all kannatavate täiskasvanute igapäevaelus oluline. See ei tähenda, et diagnoosi oleks lihtne panna. Enamikul juhtudel on diagnostikaprotsess väga keeruline ja nagu ka teiste probleemide puhul, on palju küsimusi lahendamata .
Siiski pole kahtlust, et see häire on olemas ja see mõjutab ka täiskasvanuid. Kui diagnoos on tehtud, võib ravi jätkata.
Tähelepanupuudulikkusega lapsest täiskasvanuks
Kunagi arvati, et tähelepanupuudulikkuse häire koos hüperaktiivsusega või ilma selleta toob kokku hulga lapsepõlvele omaseid raskusi ja aja jooksul need nõrgenesid või kadusid täielikult. Kahjuks pole paljudel juhtudel asjad nii. Suurel osal tähelepanupuudulikkusega lastest esineb see häire täiskasvanueas.
On näidatud, et kui selle häirega seotud sümptomid on kerged, võivad need aidata kujundada inimese enda stiili ja olemisviisi. Paljudel juhtudel Tähelepanupuudulikkus koos hüperaktiivsusega või ilma avaldub erineval viisil laps kasvab suureks ja saab täiskasvanuks kuid põhiprobleemid jäävad stabiilseks.
Järk-järgult koguneb häire valusaid ja keerulisi kõrvalmõjusid, mis muudavad inimese ettekujutust endast ja sellest tulenevatest emotsioonidest (enesehinnang). Madal enesehinnang on tähelepanupuudulikkusega täiskasvanute tüüpiline tagajärg.
Tähelepanupuudulikkusega täiskasvanul on tavaliselt madal enesehinnang.
Tähelepanupuudulikkusega täiskasvanud: peamised sümptomid
Oluline on selgitada, et tähelepanupuudulikkus avaldub erinevate sümptomite kaudu, mis on jagatud kolme rühma. Peab ütlema, et see häire võib inimest mõjutada, ilma et ta näitaks kõiki sümptomeid, mida me illustreerime .
Kõige olulisemate psühholoogiakäsiraamatute järgi jagunevad peamised sümptomid kolme rühma, mis viitavad vastavalt tähelepanule, impulsiivsusele ja hüperaktiivsusele.
Tähelepanuga seotud sümptomid
- Inimene ei pööra tähelepanu detailidele. Teeb hooletusvigu koolis, tööl või muus keskendumist nõudvas tegevuses.
- Sageli on inimesel raskusi mängutegevuse ajal tähelepanu hoidmisega.
- Tundub, et inimene ei kuula neid, kes temaga otse räägivad.
- Tavaliselt ei järgi ta talle antud juhiseid ja tal on raskusi ülesannete või kohustuste täitmisega.
- Daydream.
- Vältige tegevusi, mis nõuavad pidevat vaimset pingutust.
- Ebaoluliste stiimulite tõttu häirib see kergesti.
Hüperaktiivsusega seotud sümptomid
- Liigub sageli käed ja jalad .
- See on alati aktiivne, liigub või toimib nagu tal oleks mootor.
- Ta räägib liiga palju.
- Tal on raskusi vaba aja tegevustega.
Impulsiivsusega seotud sümptomid
- Annab rutakaid vastuseid enne, kui küsimus on üldse valmis.
- Tal on raskusi austada oma kõne- või kõnekorda.
- Sageli katkestab või sekkub teiste inimeste tegevusse.
Uurimistöö toob välja mõned artiklis juba mainitud aspektid: tähelepanupuudus ei piira keskendumisvõimet kuulamise ajal, vaid mõjutab ka võimet muutuda aktiivseks, organiseerida, algatada ja säilitada tähelepanu tööle, muutes läbiviidava tegevuse tõeliseks piinaks.
Selle häirega inimestel on samuti raskusi energia ja pingutuse säilitamisega. Neil võib olla kõikuv meeleolu ja nad on kriitika suhtes liiga tundlikud. Mäluprobleemid on sagedased ka selles mõttes, et neil on raske meelde tuletada juba õpitud mõisteid, meeles pidada nimesid, kuupäevi ja teavet üldiselt. .
Loe ka: Töömälu: ladu, mis kunagi ei maga
Ülalkirjeldatud sümptomid mõjutavad suuresti neid, kes näitavad üles impulsiivsust või isegi hüperaktiivsust seoses tähelepanupuudulikkusega. Sellest tulenevad kannatused sõltuvad suuresti arusaamatusest.
On mitmeid uuringuid, mis tõestavad tähelepanupuudulikkuse häire tundmist hüperaktiivsusega või ilma. Tegelikult võtavad teadlased arvesse geneetilisi tegureid.
Muud täiskasvanud tähelepanupuudulikkuse tunnused koos hüperaktiivsusega või ilma
Muud tüüpilised selle häirega täiskasvanute tunnused on :
- Kehv vastupidavus väsimusele, kui tegemist on pikemaajaliste tegevustega.
- Probleemid enesekontrolli ja käitumise reguleerimisega.
- Raskused reguleerida emotsioone, motivatsiooni ja võimet muutuda aktiivseks.
- Vaene enesehinnang .
- Raskused inimestevahelistes suhetes.
- Impulsiivsusega seotud raskused potentsiaalselt kõrge riskiga valdkondades: kulutused, erinevad sõltuvused, toitumine, füüsiline turvalisus, seksuaalsuhted jne.
- Raskused kiusatustele vastu seista.
Nagu näete, puudutab teave tähelepanupuudulikkuse häire kohta koos hüperaktiivsusega või ilma selleta juba pikka aega ainult lapsi ja noorukeid. Kuid jätmata kõrvale ravi ja tööd laste ja noortega, on paslik süveneda diskussiooni ka täiskasvanute osas.
Kas teil esineb neid sümptomeid juhuslikult? Kas olete täiskasvanud, kellel on tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire? Kui vastus on jaatav, soovitame konsulteerida spetsialistiga, et alustada konkreetse raviga igapäevaelu raskuste leevendamiseks. ja mõnel juhul isegi tühistada.
Bibliograafilised viited :
Fedeli D. (2012) Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire Carrocci.
Hallowell M. D. Edward M. Ajendatuna tähelepanu kõrvalejuhtimisele: tähelepanupuudulikkuse häire äratundmine ja sellega toimetulek lapsepõlvest täiskasvanueani Simon
Rickel A. U. Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire lastel ja täiskasvanutel Liigesed.
