Me kõik vajame heaolu ja emotsionaalse tervise saavutamiseks ja säilitamiseks kiindumust. Kuid selleks, et seda täielikult tajuda, peab see avalduma mitte ainult tegude, vaid ka sõnade kaudu. Armastuse ja kiindumuse pühendumus toovad naeratuse meie näole nad toidavad meid ja annavad meile seda valgust, mida mõnikord vajame.
Kindlasti ei ole armastuslausete hääldamine kohustuslik, kuid need aitavad meil väljendada austust, kiindumust ja tunnustust. Seetõttu toimivad need emotsionaalsete toitainetena inimestele, kellele me nendega pöördume, ja üldiselt on nad alati teretulnud. Oleme teile valinud mõned armastuse pühendumised, mida me kõik aeg-ajalt vajame .
Sa pead tantsima nii, nagu keegi ei vaataks, kuidas sa armastad, nagu sa poleks kunagi haiget saanud, laulma nii, nagu keegi ei kuulaks, ja elama nagu taevas maa peal.
-William W. Purkey-ç
5 armastuse pühendumust
1. Ma armastan sind- ma armastan sind
Kui kuulda siirast ma armastan sind või ma armastan sind, täidame meid rõõmuga. Mitu korda on vaja, et keegi meile kallis ütleks meile selgelt. Isegi kui me seda enda sees teame Nende sõnade kuulmine nendelt, keda armastame, on nagu väga hinnalise kingituse saamine nagu pai mõistusele ja südamele.
Inimene, kes kuuleb, et ma armastan sind või ma armastan sind teatud sagedusega, tugevdab enda oma enesehinnang . Me ei tohi olla koonrad, rääkides neid inimestele, kellest hoolime. See on viis edastada oma tundeid nende vastu ja tugevdada nende vaimset jõudu.
2. Soovin, et teie unistused täituksid
On väga rahuldust pakkuv teada, et teine inimene on toetav meie eesmärkidega. Vastupidi, väga kurb on tajuda, et teised on meie soovide ja unistuste suhtes ükskõiksed.
Meie unistustesse ja soovidesse uskumine sõltub kindlasti meie tahtest. Sellegipoolest on vastutus enamasti meie kanda Toe saamine inimestelt, keda austame, on hindamatu. Nii luuakse omamoodi armastust ja positiivsust täis kaasosalisus.
3. Nad veeresid siia
Tore on teada, et keegi hindab meie väärtust inimestena. Ilmselgelt mõjutab eelkõige väärtus, mida igaüks endale omistab. Kui aga tunnustus tuleb ka teistelt, omandab see erilise maitse.
Me kõik peame seda fraasi kuulma, eriti kui see on öeldud südamest ja siiralt. Sellised armastusavaldused parandavad suhe iseendaga ja võimaldab meil tunda end elu väärilisena, mida elame.
4. Armastuse pühendumused, mida me peame kuulma: Sa oled minu elus oluline
See on levinud väide nende vahel, kes üksteist armastavad, kuid mitte nii levinud teiste suhete puhul. Vanemate ja laste vahelistes suhetes sõprade või kolleegide vahel ei ole nii tavaline öelda. Ometi peaksime seda tegema.
Miks mitte rääkida sellest inimestele, kellel on meie elule positiivne mõju? See ei ole lihtsalt viis anda teada, kui olulised nad meile on, vaid see võimaldab meil ka mõtiskleda ja panna end mõistma, kes on need inimesed, kes meie olemasolu parandavad. Seal tänulikkust see on voorus, mis rikastab neid, kes seda kogevad ja neid, kes selle saavad.
5. Maailm on sinuga parem paik
Erinevad inimesed annavad maailmale positiivse panuse. Mõnikord jäävad need aga märkamatuks. Võib-olla sellepärast, et keskendume ainult tavapärastele tegudele ega arvesta vähe igapäevaste abistamistega toetust ja tähelepanu meie poole.
Miks mitte avardada oma vaatenurki ja hakata mõtlema, milline oleks maailm ja meie elu ilma inimesteta, kellega iga päev kokku puutume?
See muudab meid ja teisi eriliseks ning parandab meie enesetunnet. Enda ja teiste väärtuse tunnustamine on kõigi suhtes õiglane tegu.
Te ei tohi olla kooner, hääldades armastuse pühendumust, mille oleme teile esitanud. Need aitavad teil kindlasti muuta nende elu ilusamaks, kellest hoolite. Me kohtleme teisi kuidas me tahaksime, et meid koheldaks, ja teeme sama ka iseendaga.
