Sõna enesepettus viitab strateegiatele, mis on võetud endale valetamiseks. See on üks hullemaid mõistuse lõkse. Enesepettus esineb olukordades, kus me veename end tegelikkuses, mis on vale, kuid teeme seda alateadlikult.
Valetamise ja enesepettuse erinevus seisneb selles, et esimesega on inimene teadlik, et ta ei räägi tõtt. Enesepettuses aga aktsepteeritakse tõena reaalsust, mis on vale, ilma seda teadvustamata.
Teisisõnu: need, kes ennast petavad, ei saa aru, et nad seda teevad, või vähemalt mitte alati ja just selles aspektis on enesepettuse jõud juurdunud. Meie teadvusetuse ajal avaldab enesepettus oma jõudu; omal moel, mida võiksime määratleda kui vaikivat ja kameeleonilaadset.
On erinevaid enesepettuse vorme, millest mõned on sagedasemad kui teised. Igal neist on ka erinev psühholoogiline mõju. Allpool selgitame nelja kõige sagedasemat enesepettuse vormi ja nende peamisi mõjusid psühholoogilisel tasandil.
1. Funktsionaalne enesepettus
Funktsionaalset enesepettust täheldatakse olukordades, kus inimene valetab endale, püüdes end veenda, et tema otsus see on õige.
Selles muinasjutus tunneb kavalusega iseloomustatud rebane meelitust mahlasest viinamarjakobarast ja üritab selleni mitu korda hüpates jõuda. Pärast mitut ebaõnnestunud katset lõpetab rebane proovimise ja tegeleb oma pettumusega enesepettusega. Nii veenab ta end, et ta ei taha enam viinamarju, arvates, et need pole piisavalt küpsed.
Rebase ja viinamarjade muinasjutus kirjeldatud enesepettust nimetatakse funktsionaalseks enesepettuseks. Sellel on väga spetsiifiline funktsioon (ja siit tuleb ka selle nimi): iseendale valetamine on rebasele kasulikum, et vältida ebamugavust, mis tuleneb sellest, et ta ei ole rahuldanud oma vajadust viinamarjadeni jõuda.
Funktsionaalse enesepettuse probleemid
Lühiajaline funktsionaalne enesepettus on kohanemisvõimeline, kuid pikaajaline pole positiivne.
Tema sõnul psühholoog Giorgio Nardone iga hea kavatsus muutub liigsel kordamisel negatiivseks ja ebaproduktiivseks. Teisisõnu
Sel viisil funktsionaalset enesepettust kasutav inimene ei esita endale väljakutseid ja püsib pidevalt oma mugavustsoonis . Selle asemel, et valmistuda ihaldatud eesmärgi saavutamiseks vajalike oskuste omandamiseks, valetab ta jätkuvalt iseendale, arvates, et see, mida ta tahtis, ei olnud nii väärtuslik ega väärt selle õnnestumiseks vajalikku pingutust.
Valetamine on keelemäng, mis nõuab õppimist nagu iga teinegi
-Ludwig Wittgenstein-
2. Väärtus, mida uskuda
Enesepettus, mida nimetatakse väärtustamiseks, et uskuda, tuleneb vajadusest kaotada kognitiivne dissonants .
Kui inimene peab eesmärgi saavutamiseks palju pingutama, olgu see siis atraktiivne või mitte tema tähelepanu on suunatud valikuliselt kõigele, mis kinnitab tema eesmärgi paikapidavust . Ta jääb lõpuks uskuma, et eesmärk õigustab tehtud investeeringut. Vastasel juhul tekiks lõigu alguses kirjeldatud dissonants.
Kust see enesepettus tuleb?
Arvestades seda psühholoogiliselt ei suuda inimesed pikka aega vastuolu säilitada kognitiivse süsteemi (uskumused, mõtted ja ideed) ja käitumusliku süsteemi (tegevused, käitumised) vahel näib enesepettus olevat väärtustatud, et uskuda kui strateegiat selle vastuolu lahendamiseks.
Sellel enesepettuse vormil on peamine psühholoogiline mõju, mis hoiab inimest pidevalt püüdes saavutada eesmärki, mis sageli ei sobitu tema põhimõtete ja põhimõtete süsteemiga. väärtusi .
3. Lohutav enesepettus
Lohutav enesepettus on enesepettuste täht ja seda täheldatakse väga sageli kadedate inimeste puhul. Seal lohutavat valet vaadeldakse olukordades, kus inimene valetab endale, süüdistades oma seisundis välist mõjurit ja haletseb ennast .
Mõned lohutava enesepettuse näited võiksid olla mõtlemine, et mul on foobia, sest mu ema andis mulle koerte hirmu, või mõtlemine, et olen väga armukade, sest mu tüdruksõber annab mulle põhjust. Need on mõtted, mida inimene leevenduse leidmiseks sageli väljendab.
Lohutav enesepettus pakub seega kaitset enesehinnangule ja egole . See paneb meid uskuma, et miski, mis juhtub, pole meie süü ja et oleme olukorra ohvrid. Ühest küljest on see positiivne, sest paljudes olukordades ei vastuta me 100% olukordade eest, millesse sattume. Teisest küljest muudab minevikupõhjuste või meist väliste tegurite kasutamine meid muutuste ees liikumatuks.
Lohutava enesepettuse lõks
Lohutav vale kaitseb meid. Liiga kaua säilitatava kaitse probleem seisneb aga selles, et see ei lase meil psühholoogiliselt kasvada. Psühholoogilisest vaatenurgast ei lase see enesepettus meil tegeleda probleemidega, mis panevad meid end halvasti tundma ja kinnitab, et meil on võimatu neist üle saada.
4. Teistele valetamine, et ennast veenda
Üks kaudsemaid enesepettuse vorme on valetama teistele endale valetama.
Kui seda teistele valetamise mehhanismi korratakse mitu korda, muutub vale tõeks isegi nende jaoks, kes selle lõid. Selle nähtuse võimalik seletus peitub selles, et aju kohaneb ebaaususega ja valet kogetakse reaalsusena.
Inimene justkui unustaks, et on konstrueerinud valetõe. Isegi seistes silmitsi oma valede empiiriliste tõenditega, suudavad need isikud reaalsust eitada mitte aususe puudumise, vaid enesepettuse tõttu.
Keegi pole kaitstud enesepettuse eest, see on väga sagedane ja kuni teatud hetkeni normaalne psühholoogiline nähtus. Oma valedest vabanemine nõuab isiklikku järelemõtlemist. Enda sisemaailma sukeldumine, oma ideaalväärtuste ja soovide tundmine on esimene samm, et kaitsta end igasuguse enesepettuse eest ja liikuda eesmärkide poole, mida sa tõesti tahaksid saavutada.
