Hirm tagasilükkamise ees võib olla meie halvim vaenlane või parim liitlane

Kunagi tabasin endas hirmu äratõukamise ees. Hirm, mis ei olnud seotud avaliku esinemise ega intervjuuga. See suur hirm tekkis sellest, kui rääkisin oma tunnetest ja tõelistest soovidest ühe oma parima sõbraga.

Ma sain väga vihaseks, kui olin üksi ja pidin talle oma mõtteid valguskiirusel edastama. Samas minu sees Ma kartsin seda teha. Kardan, et ta ei aktsepteeri minu seisukohta et ta vihastab või lükkab mu tagasi.

Tõenäoliselt varem või hiljem oleme me kõik sellest suurest hirmust teadlikud olnud mis teeb meid muretsema kuidas teised meid näevad. Sageli ei lase see meil teistega silmitsi seista, kartes, mida nad ütlevad.

Oleks imeline, kui saaks Võib-olla on sellel positiivsed tagajärjed, mis aitavad meid rohkem, kui me arvame äkki pead proovima. Kas oleks võimalik muuta tagasilükkamise hirm üheks meie suurimaks liitlaseks?

Me kõik kardame tagasilükkamist

Hirm tagasilükkamise ees võib tekkida siis, kui püüame kuulutada oma armastust inimesele, keda armastame. See võib meid blokeerida represseerige meid ja takistavad meid rääkimast. See on olukord, mis ajab meid hulluks ja võib põhjustada ärevust.

Aga miks me seda nii väga kardame? Kui me sageli mõtleme Noh, see pole veel minu oma, nii et mul pole midagi kaotada. Miks me ei leia julgust? Kuna hirmud sünnivad meiega kaasa, õppisime neid ka ja kui meil oli madal enesehinnang, siis need kasvasid.

Sünnist saati peame tundma end osana grupist. Osa meie eakaaslaste perest ühiskonnas...Kuid aastate möödudes ja isiksuse kujunedes mõistame, et oleme erinevad. Mõned meie hoiakud ei ole hästi nähtavad ega aktsepteeritud.

On normaalne, et teiste inimeste arvamusi tähtsustatakse. Kui aga selle asemel, et olla täienduseks, muutub kõige olulisemaks teistsugune vaatenurk, on ainus põhjus ja tõde, et teil on palju tööd teha .

See on siis, kui proovite muutuda, et sarnaneda teistega et mitte silma paista ja mitte halvasti vaadata. Seda tehes on sul aga väiksem enesehinnang ja tunned, et sa pole sina ise. Raske on olla see, kes me ei ole. Veelgi keerulisem on püüd mitte teha aktsepteerima ise.

Hirm on teie liitlane

Hirm on teie vaenlane. See piirab teid, halvab teid ja ei lase teil iseseisvalt riske võtta, tehes seda, mida soovite. Kuid hirm õiges koguses tagasilükkamise ees võib olla positiivne.

See äratab sind: kujutage ette, et peate rääkima publiku ees ja teie hirmud ründavad teid jõuliselt. Need tekkisid selleks, et mõistaksite, et see on oluline olukord, kus end proovile panna. Kasutage neid oma eeliseks ärgata talveunest ja annab teile šoki. Hirm motiveerib teid pidama kõigi aegade parimat kõnet.

See paneb sind valvsaks: kui hirmu poleks, ei teaks sa oma arvamust mitte avaldada, kuna kardad teiste inimeste mõtteid. Samuti ei seisa sa mõnes olukorras silmitsi, sest kardad saada kohut. Hirmutunne võib aidata teil uurida selle päritolu, mis teid liikumisvõimetuks teeb. Nii saate aru teatud probleemidest, mida olete juba pikka aega endaga kaasas kandnud.

Me lükkame tagasi: Hirm võib ilmneda olukordades, mis ei pea teid ette valmistama. Näiteks soovite kuulutada oma armastust sellele inimesele, kes jättis teid kahtluse alla, kuid teie sees teate, et on ennatlik, et te teda veel hästi ei tunne ja mõned selle inimese omadused ei lange teiega kokku. Hirm võib teid hoiatada ja panna teid rohkem aega võtma.

Hirm ei pane meid alati selleks soovi tundma põgenema ka energiat, mida tunneme selle tunnetamisel, saab kasutada erinevalt. Sellest võib saada meie parim motivatsiooniallikas, et tulla toime olukordadega, mida muidu väldiksime. Sina otsustad, kas tagasilükkamise hirm halvab sind või lükkab edasi.

Mida on sul proovimisel kaotada?