Emotsionaalse suhtlemise tähtsus

Mitu korda tahame me midagi edastada, kuid teised tõlgendavad meie sõnu meist väga erinevalt? Kui palju isiklikke konflikte tekib tobedast arusaamatusest?

Me elame ühiskonnas ja seetõttu sõltume üksteisest lõpmatult paljudest vaatenurkadest. Sel põhjusel on oluline oskus end väljendada ja teistega tõhusalt suhelda. Nii ellujäämiseks kui seltsielu mis meid isiklikul tasandil rahuldab, peame oma suhtlemisoskusi parandama.

Mõned kasulikud näpunäited

Olge sünteetiline, mitte korduv. Kui me kordame oma sõnumit mitu korda, andes liiga palju selgitusi, võib meie vestluskaaslane tunda end alahinnatuna, justkui arvaksime, et ta ei saa aru, mida

Minge otse asja juurde ja proovige olla konkreetne. suhtlemine Et see oleks tõhus, peame end konkreetselt ja selgelt väljendama. Jäta kõrvale ebaselgus ja üldistused ning ütle täpselt, mida tahad. Kui väljendate end ilma sõnadeta, saate palju parema efekti.

Ärge jälgige oma samme tagasi.Kaua maetud probleemide või vanade pahameelte väljatoomine ei too kaasa midagi head ja tekitab ainult probleeme ja kannatusi. On tõsi, et minevik võib meile väga kasulik olla minevik ilma eesmärgita õppida endaga kaasasolevat õppetundi, ei anna see häid tulemusi.

Leidke rääkimiseks õige aeg ja koht.On ilmselge, et on teemasid, mida ei saa kuidagi käsitleda kompliment või soovida kellelegi õnne sünnipäevaks, on hea mõte seda avalikult teha

Käsitlege teemasid ükshaaval eraldi.Ei ole soovitatav käsitleda mitut teemat korraga, eriti kui need ei ole omavahel seotud. Mõnikord oleme hetke ärakasutamise soovist nii kinni haaratud, et toome välja pika nimekirja probleemidest, mis meil oli ootele jäänud, kuid kõige tõenäolisem on see, et selline käitumine häirib meie vestluspartnerit.

Pöörake tähelepanu mitteverbaalsele suhtlusele. See, mida me sõnadega ütleme, pole veel kõik. Teie žestid, teie hääle toon ja tugevus, samuti ilme teie näol nad peavad sellega kooskõlas olema

Ärge rääkige kõrgetes süsteemides.Kui me ütleme selliseid asju nagu teie teete alati sama asja, sildistame inimesi üldiselt, mis on tõenäoliselt vale. Kui väljendame end nendes toonides, näeme end ebaõiglasena ja vähem kui ausana. Kui tahame probleemi lahendada, on hea proovida seda relativiseerida

Kui peate väljendama konstruktiivset kriitikat, viidake alati käitumisele, mitte inimesele.Enamasti ei pane meid end halvasti tundma inimene ise, vaid see, kuidas ta selles konkreetses kontekstis käitus. Oluline on mõista nende kahe asja erinevust ja veenduda, et see on meie arutelus selge.

Kokkuvõtteks võib öelda, et tulemuslik suhtlemine on tõeline kunst ja selle nimel tasub aina rohkem pingutada.

Kaanepilt smarnadi loal – freedigitalphotos.net