On aegu, mil kõigest lahkumine on ainus võimalus. See ei ole argus või allaandmine: need, kes otsustavad oma kohvrid pakkida ja vaadata silmapiiri, kannavad tõeliselt julgete nahka. Sest lõpuks väsid sa südamevalu olemisest nutma salaja ja enne kui tuul meie hinge ära viib, peame lahkuma.
Absoluutselt kõigest lahkumine ei tähenda kogetu unustamist ega oma identiteedi ja seoste väljajuurimist. See tähendab lihtsalt mineviku, oleviku ja tulevikuiha ümberkujundamist, integreerimist üheks tervikuks suuteline end looma ega pöördu kannatustes ja valus. Selles ookeani serval asuvas liivalossis, mis ei suuda enam püsti seista.
Kui te ei roni kõrgeimale mäele, ei saa te kunagi maastikku nautida.
(Pablo Neruda)
Me kõik oleme mingil moel proovinud minema minema kõigest, mis on lähedal, et hoolitseda oma füüsilise või emotsionaalse tervise eest.
Mõlemal juhul pole kõigest lahkumine lihtne. Pagasis kanname ka hirmu ja ebakindlust: kuigi pea käsib lahkuda, ei suuda süda kohvrit sulgeda.
Kutsume teid mõtisklema.
Kõigest lahkumine on ka ellujäämise tegu
Oleme oma kolumnis sageli rääkinud sellest, et ajule muutused ei meeldi. Muutus tähendab riski ja seega väljakutset meie ellujäämisele. Siiski on olukordi, kus see sisemine emotsioonide, instinktide ja käitumise arhitekt annab meile väga olulise tähelepanu.
Võtame näite. Kujutage ette, et elate läbi perioodi stress väga intensiivne, kõik teie ümber küsib teilt midagi, viies teid piirini. Isegi teie, selle surve juhtimise asemel, lasete end sellel lakkamatul mõõnal endal kanda. Ühel päeval, kui hakkad bussiga tööle minema, võtavad jalad ja mõistus teistsuguse suuna. Hakkate peatumata kõndima, kuni satute teadmata kesklinnast kaugele, kus valitseb rahu, puhkus ja tasakaal.
Sul oli vaja põgeneda. Teie ellujäämisinstinkt võttis ootamatult olukorra ohjad enda kätte ja näitas teile kahte elementi, mis võivad teid aidata: kaugus ja vaikus . Ajule ei meeldi muutused, kuid sa pead arvestama, et ta teeb kõik endast oleneva, et sind muuta ellu jääda . See üleskutse kõike jätta tähendab seega vajadust enda eest hoolitseda, vajadusi, mida ei saa ignoreerida.
Nüüd tahame teile rääkida John Tierneyst. See ajakirjanik pärit New York Times
Kirjanik selgitab seda aja jooksul säilinud enesekontroll võib meid hävitada. Ahistavates olukordades elamine tähendab seda, et varem või hiljem viib meie aju läbi mingi riigipöörde, et panna meid mõistma, et kas me muutume või kaotame kõik.
Kui elu, mida elad, pole sinu oma, mine otsi seda õiget
Kui elu, mida olete seni elanud, ei vasta sellele, mida tunnete sisimas, siis lahkuge. Kui tunnete end võõrana, minge välja ja otsige ennast. Kui teid ümbritsev reaalsus on asustatud nööpnõeltega, lenda minema. Teie füüsiline ja emotsionaalne tervis tänab teid selle eest.
Ainult sina saad otsustada kõik maha jätta. Tõenäoliselt on neid, kes tunnevad end juba üsna pühendununa heaolu leidmiseks väikeste muudatuste tegemisele. Kuid teatud juhtudel i muudatusi sihipärasest ei piisa: need ei paranda moraali, ei ravi ega paranda. Peate astuma pikema sammu, et luua oma isiklikul kaardil suurem vahemaa, mis teid varem määratles.
Allpool pakume mõningaid strateegiaid, mida kaaluda.
Strateegiad oma tõelise elu otsimiseks
Kui mõtlete kõigest lahkumisest, peate olema väga selge, miks te seda teete ja mis on eesmärk . Kui inimesel on põhjus, ta on võimeline ületama kõik viisid. Kui teete muudatusi, teete seda selleks, et olla see, kes sa tegelikult olla tahad: inimene, kes on rahul enesekontroll keegi, kes annab endale uue võimaluse end hästi tunda.
- Nendest emotsionaalsetest tsüklonitest läbi elades on hea mõtiskleda ja iseendaga rääkida. Parim vastus sellele, mida peaksite ja mida mitte tegema, on teie enda sees.
- Kõigest lahkumine ei tähenda põgenemist; täpsustasime seda artikli alguses.
- Keegi ei saa teile garanteerida, et see muudatus toimibaga võib ka olla lootused .
Lõpuks pidage meeles, et teie elu ainus eesmärk on õitseda. Nii see on
