Me kõik tunneme vajadust olla armastatud. See on sama oluline kui söömine või magamine: põhivajadus. Kui tunneme, et meid ei armastata tõeliselt, et me pole kellegi jaoks piisavalt olulised, jäetakse meid justkui toidust ilma, millega end toita. Füüsiline ellujäämine sõltub toitumisest ja magama emotsionaalne ellujäämine kiindumusest.
Tunne, et pole tõeliselt armastatud, tuleb esile erinevatelt rinnetelt. Üldiselt on see reaalsus, mis puudutab kõiki inimesi. Keegi ei armasta meid täiuslikult . Tema ka armastus sügavamad ja siiramad nagu need, mida emad oma laste vastu tunnevad, on puudulikud ja ebatäiuslikud.
Kuidas saab minu
-Khalil Gibran-
Kui idealiseerite armastust palju, võite arvata, et keegi ei armasta teid tegelikult puudus emotsionaalsed suhted nõuavad rohkem armastust, kui teised suudavad anda. Kuna nende ootused on nii kõrged ega vasta tegelikkusele, tunnevad nad pidevalt pettumust.
Tõenäoliselt tunneme mõnikord, et meid ei armastata tõeliselt, sest me ei suuda luua tõelisi emotsionaalseid sidemeid teistega. Võib-olla me peitsime
Kas me tunneme, et meid ei armasta keegi, isegi mitte meie ise?
Kui tunneme, et meid ei armasta keegi, võib-olla hõlmab see ka meid. tegelikkus see on aga keeruline.
Probleem ei ole mitte tahtmises ennast armastada, vaid pigem selles, et ei leia selleks viisi. Enesehinnangu puudumine ei tule tühjast kohast . Selle taga on sageli rahulolematuse, hülgamise või agressiooni minevik.
Üks levinumaid põhjusi, mida võib leida enda vastu kiindumuse puudumise tunde taga, puudutab meie lapsepõlve: ilmselt meie esimestel aastatel nad andsid meile idee, et kiindumuse vastuvõtmine pole oluline või et me pole armastust väärt.
Uskusime seda, sest võib-olla oli inimene, kes pani meid nii mõtlema, meile kallis või isegi lugupeetud inimene . Võib-olla oleme alustanud ema või mõni armastatud tegelane, kes meilt seda ootas.
Kas me aitame teistel meid mitte armastada?
Mõnikord kogeme emotsionaalset puudust, teisisõnu kiindumuse puudumist.
Isegi kui tunne, et sind ei armastata, on väga intensiivne, võib sellest august väljapääs olla lähemal, kui me arvame. Mõnikord on see lihtsalt andeks andmine inimestele, kes meid ei armastanud nende emotsionaalsete piirangute pärast; tunnistada, et nende kiindumuse puudumine on seotud pigem iseendaga kui meiega.
Nii andestame ka endale, sest tegelikult pole me teinud midagi, mis vääriks kiindumuse puudumist. Peame aru saama, et meil pole midagi viga ja nii igasugusel süütundel ja sellest tuleneval karistusel pole põhjust eksisteerida.
Väljapääs…
Oluline on endalt küsida, kas oleme võimelised teisi armastama. Kui meie arusaam armastusest on piisavalt küpseks saanud, et mõista, et kiindumuse näitamine ei tähenda ilmtingimata enese ohverdamist teiste heaks või äärmiselt kättesaadavust teiste inimeste vajaduste rahuldamiseks.
Mõnikord näitame, et vajame hädasti kiindumust ja see peletab meid eemale. See on üks ülestunnistus selgesõnaliselt, et me ei armasta üksteist ja vajame teist inimest et saaksime ennast hinnata. Seetõttu ei taha keegi sellist vastutust enda peale võtta ega peagi.
Tõenäoliselt pole me oma sotsiaalseid oskusi piisavalt arendanud.
