Kui kardad muutusi ja see on sind terve elu takistanud, siis ära arva, et oled üksi. See on väga levinud suhtumine ja see on nii konkreetsel põhjusel. Hirm muutuste ees võib mõnel juhul abiks olla, kuid mõnel juhul on see halvav . Süveneme koos sügavamale.
Hirm muutuste ees on kasulik tunne olukorraga kohanemisel, kuid see võib saada tõsiseks takistuseks. See on midagi, mida oleme elu jooksul õppinud päritud meie vanematelt, õpetajatelt, sõpradelt või isegi kultuurist, kuhu me kuulume.
Tavatarkus soovitab meil sageli muutusteni viivate otsuste tegemisel olla ettevaatlik . Leopard
Eelistame riske vältida ja hoidke pigem kinni ebamugavast, kuid tuttavast kurjusest, kui seista silmitsi tundmatule. Teisisõnu, me otsustame jääda omaks mugavustsoon .
Mugavustsoon
Mugavustsoon on see koht või vaimne seisund, milles tunneme end ilmselt mugavalt ja turvaliselt . See tunne on tingitud asjaolust, et me püsime dimensioonis, mida teame ja millest teame, mida oodata. Mugavustsoon võib olla ka füüsiline koht, kuid see on alati seotud turvatunde ja vaimse kergusega, mis ei pruugi olla heaolu sünonüüm.
See ei ole iseenesest negatiivne aga see muutub nii, kui me elame isegi teades, et see pole tervislik mis takistab meie isiklikku kasvu ja õnne. Kui sellest saab tüvi, mis meid blokeerib, peame hakkama endale küsimusi esitama.
Aga kuidas seda teha? Esiteks mõtiskledes oma käitumise põhjuste üle ja ennekõike mõistes, mida me saavutada tahame. Kas me lõpetame selle harjumusest või vajadusest? Kas see turvatunne tekib hirmust või pigem mugavusest?
Kui me midagi ei muuda, märkame kindlasti, et riskid on väiksemad. Aga kas see on alati nii? Tegelikult sinna jäämisega, kus me oleme, kaasneb tohutu oht, et me ei saa kunagi olla õnnelik . Sammu astumine on mõnikord hirmutav ja hirmutav, kuid see on lihtsalt hirm tundmatu ees.
Hirm muutuste ees
Miks on muutus nii hirmutav? Kui palju ettepanekuid oleme riski vältimiseks tagasi lükanud? Võib-olla paljudes ja kõigis meie eluvaldkondades.
Mõnikord otsustame leppida ebameeldiva olukorraga. Eelistame vastu pidada, et mitte seista silmitsi muutuse võimalike negatiivsete tagajärgedega, unustades võimalikud positiivsed tagajärjed. Ja meie õnn?
Ettevaatlik olemine on positiivne ja kasulik suhtumine, mis kaitseb meid paljudes olukordades. Kes aga ei riski, see ei võida ega kaota. Teisisõnu, me jääme sellesse normaalsesse seisundisse, mille oleme loonud. Elu on aga pidev muutus ja vahel tuleb võtta risk, et kasvada majanduslikult inimestena paarina professionaalina.
Muutus hirmutab meid, sest see on täis ebakindlus tulemuste ja tagajärgede ennustamise võimatus. See võib viia paranemiseni või võib-olla mitte. Asi on selles, et mõnikord on riski võtmine hädavajalik ja asjad ei lähe alati halvasti.
Kuidas tulla toime hirmuga muutuste ees?
See on raske küsimus. Salajast valemit pole. Kõik muudatused sõltuvad rohkem kui ühest muutujast, millest mõned ei ole meie kontrolli all . See on aspekt, mida me ei tohi unustada, kuid mis ei tohiks meid heidutada.
Kui otsustame oma elus muutusi teha, on väga oluline selgitada välja motivatsioon, mis meid seda tegema sunnib. Kui oleme oma otsuse põhjusest juba aru saanud, oleme poolel teel.
Muutus võib olla hirmutav ja see on normaalne reaktsioon. Hirm on emotsioon, mis hoiatab meid ohtude eest; me peame seda kuulama ja mõistma, mida see meile ütleb; ja me peame ennast kuulama.
Hea harjutus on anda sellele nimi hirm anna sellele nägu: nagu see
Riskide võtmine kasvamiseks
See ei tähenda, et peame elama pidevas riskis, kuid kui tunneme, et mõni meie elu aspekt ei lähe hästi, on vaja riskida ja muutuda.
Olulise otsuse tegemisel ettevaatlik on alati õige suhtumine, kuid me ei tohi jääda kinni olukorda, mida tajume kitsana või mis välistab meie oma kasvu .
Mõnikord pole vaja suuri muudatusi teha, vaid pigem muuta väikesed detailid mis teeb vahet. Oluline on seda teadvustada, edasiliikumiseks vajalikku jõudu kasvatada ja julgeks hakata. Meie oleme ainsad, kes vastutavad oma õnne eest, otsus, kas minna ühte või teist teed, on meie enda teha.
