Uneapnoe: põhjused, sümptomid ja ravi

Öeldakse, et uneapnoe on haigus, mis röövib une ajal meie hapnikku ja isegi elupäevi. See ei seisne ainult intensiivses ja vaheldumisi norskamises. Uneapnoe sündroom mõjutab peaaegu 5% elanikkonnast ja põhjustab selle all kannatajatel suuremat ohtu teistesse haigustesse nakatuda.

Paljud meist peavad teatud füsioloogilisi protsesse normaalseks käitumiseks, mis tegelikkuses ei ole üldse normaalne ega tervislik. On neid, kes näiteks väidavad, et tegelikult norskame me kõik öösiti, eriti mehed, ja et see ei ole selline häire, mis nõuaks arsti sekkumist.

Uneapnoe on tõsine haigus ja palju levinum, kui arvate: see mõjutab mehi ja naisi võrdselt ning tagajärjed võivad olla väga tõsised.

See on viga. Uneapnoe on raske, isegi surmaga lõppev haigus väga kergesti mõistetaval põhjusel: see on häire, mille järel hingamine une ajal ootamatult peatub. magama . Me lõpetame hingamise 5–10 sekundiks . Mõne aja pärast taasaktiveerib meie keha hingamisprotsessi automaatselt, ilma et me juhtunust arugi saaksime.

Esmapilgul võib see tunduda tühine asi, kuid Peame arvestama, et see hingamishäire kordub mõnikord kuni 20 korda tunnis. Tagajärjed on ilmsed ja veelgi tõsisemad, kui arvestada, et see seisund kordub igal õhtul. Uneapnoe sündroom ei ole kahjutu ega ole, nagu paljud arvavad, häire, mis mõjutab ainult mehi: hiljutised uuringud on näidanud, et esinemissagedus naistel on täpselt sama kui meestel.

Uneapnoe: mis see on ja millised on selle sümptomid?

Need, kes selle all kannatavad, ei saa sellest aru. Ta ei taju oma intensiivset norskamist ega järsku hingamise katkemist. Hingamisteed ahenevad, põhjustades kollapsi, mille käigus õhk lakkab jõudmast kopsudesse. See hapnikupuudus põhjustab a CO2 taseme tõus veres, samuti hapnikuvaegus suunas aju mis võib kesta 7 kuni 10 sekundit.

Inimene hakkab tasapisi uuesti hingama, sest ta norskab tavapärasest palju valjemini, nagu need, kes veest uuesti välja tõusevad või pärast lämbumisohtu taas hingavad. Tuginedes tunnis tekkida võivate hapnikukatkestuste arvule, võib selle haiguse liigitada kolme kategooriasse, alates suuremast kuni väiksema raskusastmeni:

Kallis: kui katkestusi ei ole rohkem kui 10 või 20 tunnis. Mõõdukas: kui need esinevad 20–30 korda. Severa: kõige tõsisem etapp. Sel juhul esineb hingamiskatkestusi rohkem kui 30 korda tunnis.

Uneapnoega seotud põhjused

Uneapnoega on seotud mitu põhjust. Sellele haigusele mõeldes on väga levinud ette kujutada keskealist meest, kes kannatab ülekaalulisuse käes. Mees, kes norskab öösel ja kes ärkab väsinult ja ilma energiata, et päevale vastu minna. Tegelikult on sellel haigusel mitu käivitavat põhjust:

• Nina vaheseina kõrvalekalle.
• Polüübid hingamisteedes.
• Suur suulae.
• Kraniofaciaalsed omadused: näo kuju, alalõua mõõtmed, kaela pikkus...
• Rasvumine .
• Hüpertüreoidism.
• Suitsetamine: tubakas põhjustab hingamisteede põletikku.
• On ka teine ​​iseärasus, mis ei ole väga levinud, kuid esineb ka selle haiguse puhul: inimesed, kellel on väike ajukahjustus, mille tõttu nad lakkavad mõneks minutiks hingamisstiimulitest.

Teisest küljest on oluline arvestada tõsiasjaga, mida me alguses märkisime. Uneapnoe mõjutab nii mehi kui naisi . Naiste puhul on aga esinemissageduse põhjuseks peamiselt menopaus, mis põhjustab tõelisi metaboolseid häireid.

Uneapnoe tagajärjed

Uneapnoe peamine mõju on enam kui ilmne: inimene kogeb päeval suurt väsimust ja uimasust. Mõnel juhul on need tagajärjed veelgi tõsisemad, mistõttu patsient tunneb end täiesti võimetuna isegi lihtsate ülesannete täitmisel, näiteks tugevat väsimustunnet, mida ta tunneb.

• Muud tagajärjed on näiteks suukuivus, liigne higistamine ja isegi unisus (unes rääkimine).
• Teine väga korduv tagajärg on peavalu.
Kui apnoe on raske, kannatavad patsiendid jalgade turse all.
• Need võivad põhjustada keskendumisprobleeme, mälukaotust ...
• Selle haiguse all kannatavate laste puhul on täheldatud kalduvust käitumise kujunemisele hüperaktiivne .

Apnoe tõsised tagajärjed

• Hüpertensioon.
• Astma.
• Kõrva virvendus.
• Suurenenud risk teatud tüüpi vähi tekkeks.
• Neeruprobleemid.
• Kognitiivsed käitumishäired: tähelepanu kaotus, motoorsete oskuste ning verbaalse ja visuaalse mälu probleemid.
• Suurem risk dementsuse tekkeks.
• Südame ja veresoonte haigused, nagu arterioskleroos südameinfarkt, südamepuudulikkus, ajuveresoonkonna õnnetused.
• Silmahaigused nagu glaukoom, kuiv silm jne.
• Ainevahetushäired, nagu glükoositalumatus ja 2. tüüpi diabeet.
• Tüsistused raseduse ajal, näiteks rasedusdiabeet.

Apnoe ravi

Uneapnoe ravimeetodid sõltub iga patsiendi tervislikust seisundist, selle omadustest ning selle une- ja hingamishäire põhjusest. Hüpertüreoidismi või mõne ninaõõneprobleemiga patsiendile ettenähtud ravi ei ole sama, mis on ette nähtud suitsetajale või rasvunud lapsele.

Üldiselt on kõige levinumad järgmised ravimeetodid:

• Elustiili harjumuste parandamine: parem dieeti ja aktiivsemat elu.

Öise hingamisaparaadi kasutaminenäiteks CPAP-aparaat, mis on võimeline rõhu all olevat õhku välja tõrjuma ja mis on näomaski kaudu patsiendiga ühendatud.

Mandibulaarsed hingamistorud: need on seadmed, mis katavad ülemist ja alumist hambakaare, hoides lõualuu asendis, mis takistab hingamisteede blokeerimist.

Keele hoidmiseks mõeldud seadmed: torud, mis hoiavad keelt ettepoole, et vältida hingamisteede ummistumist.

Huvitavad teraapiad, mis õpetavad patsientidele keele asendi parandamist ja lihaste tugevdamistkes kontrollivad huuli keele suulae külgne neelu seina ja nägu. Kõik see soodustab öörahu, õiget hingamist ja apnoe kadumist.

Lõpuks, tõsisematel juhtudel kasutatakse õige öise hingamise edendamiseks operatsiooni. Nagu nägime, vajab iga inimene oma puhkuse ja elukvaliteedi parandamiseks kindlat teraapiat ja ad hoc ravi.