Kirg ja kinnisidee on kaks väga lähedast, kuid sügavalt erinevat reaalsust. Esimene vastab intensiivsele emotsionaalse energia voolule, mis viib meid oma piire ületama ja erakordseid pingutusi tegema; teine halvab tahte või pigem seab suured piirid.
Need on samal ajal kaks külgnevat mõõdet. Paljudel juhtudel alustame kirest ja satume tahtmatult kinnisidee maastikule. Võib öelda, et kinnisidee on omamoodi kire liig.
Lühidalt öeldes on usutav, et need on ühe mündi kaks külge. Mõlemad subjektiivsed reaalsused põhjustavad suurt emotsionaalset kaasatust, maksimaalset tähelepanu ja keskendumist. Sellest hoolimata esimene on konstruktiivne, teine on hävitav.
Kired on nagu tuuled, mis on vajalikud kõigele liikumiseks, kuigi põhjustavad sageli orkaane.
– Bernard Le Bouvier de Fontenelle –
Kirg ja kinnisidee
Paljudel juhtudel järgivad kirg ja kinnisidee väliste tegurite poolt dikteeritud järjepidevuse joont. Tavaliselt saab kõik alguse meeldivast tegevusest, mis peagi põhjustab meile a rahuldust intensiivne. Nii rahuldust pakkuv, et oleme selle vastu kirglikud.
Kirg sunnib meid pühendama sellele tegevusele palju aega ja vaeva, et rahuldada järjest kasvavaid parameetreid ja täiuslikkuse nõudeid. Siis tulevad tulemused ja äratundmine pingutuse eest ja siit võivad probleemid alata.
Väline valideerimine võib toimida ka negatiivse tegurina. See, mida varem tehti spontaanselt ja lihtsalt tegemise rõõmuks, muutub nüüd teistes täpse vastuse otsimise tegevuseks. Me ei naudi enam protsessi, vaid tulemust. Siinkohal siseneme kinnisidee piiridesse.
Kinnisidee labürindid
Kui huvist saab kinnisidee – nauding muutub ärevuseks . Me hakkame teistest sõltuma ja see teeb meile muret ja stressi. Mõned uuringud on näidanud, et teil võib tekkida selline sõltuvus, et teid võidakse sundida tegema isegi ebaeetilisi tegusid.
Sest meie tegude tulemus ja teiste heakskiit on elemendid, mida me kontrollida ei saa obsessiivsete kirgedega kaasneb sageli rahutus ja frustratsioon . Sõltuvus valideerimisest pole mitte ainult emotsionaalne, vaid nagu on näidatud, muutub see ka füüsiliseks.
On tõestatud, et see liigne mure teiste heakskiidu pärast ujutab keha üle dopamiin ja sellega on omamoodi sõltuvus suletud. See loomulikult tugevdab kinnisideed ja viib kõik teisele tasandile. Nüüd on väsimus, ühtlane kulumine ja samal ajal ebakindlad tulemused. Jõuame isegi selleni, et teiste aplausi võitmiseks on vaja petta.
Sõltuvus välisest heakskiidust
Oleks illusoorne arvata, et võime täielikult ignoreerida teiste arvamus . Võib-olla saavad sellega hakkama ainult need, kes on vaimselt väga arenenud. Tavalised surelikud sõltuvad enam-vähem välisest heakskiidust.
Kellele ei meeldiks oma tegemiste eest auhinda või tunnustust saada? Ka igapäevaelus tunneme peent rahulolu, kui saame sotsiaalmeedias Like, saabuvad uued sõbrakutsed või näeme jälgijate arvu suurenemist.
Kinnisidee ja seega ka teiste heakskiidu küüsi mitte langemise saladus on peatuda ja mõelda . Kui saame Meeldimise millelegi, mille me ilma suurte pretensioonideta kirjutasime, mõistame, et oluline on mõtte avaldamine. Ülejäänu on lisa, mis on täna olemas ja kes teab homme.
Tõeline edu on nautida seda, mida teete või olla järjekindel ilma hirmu või ärevuseta tulemuse pärast. Ei ole lihtne vabaneda väliste vastuste motivatsioonist, kuid me peame järjekindlalt töötama, et vältida sellesse lõksu sattumist. Laske meid juhtida kirest, mitte kinnisideest.
]
