Ükski kallistus pole väike, kui seda tehakse südamest

Ükski kallistus pole väike, kui seda tehakse südamest ja kui me tunneme seda tõelise kiindumuse, huvi ja armastuse demonstratsioonina. Hea on see, et kallistusi on sama palju kui on

On kallistusi, mis meid kaitsevad, mis ühendavad meid ja ütlevad meile, et kõik saab korda ja mis tuletavad meile meelde, et peame olema kannatlikud ja varuma mõne hetke, et tunda ümbritsevate kiindumust.

On ka inimesi, kes on spetsialiseerunud kallistuste andmisele, mis parandavad murtud hinge ja valgustavad südant. Lõppkokkuvõttes, nagu kõik, mida me tajume, ka kallistuse kaudu edastatav tunne keha . Vaatame selle kohta lähemalt…

Oksütotsiin: kallistuste ja kiindumuse hormoon

Kõigepealt peame seda teadma need on niinimetatud korpused Meissner e di Pacini need, kes vastutavad meie aju poolt tekitatud aistingute (pingutuse, kuumuse, pehmuse) vastuvõtmise eest

Nendel sensoorsetel retseptoritel, mida nimetatakse mehhanoretseptoriteks, on spetsiifilised

Meie aju eritab oksütotsiini, hormooni, mis vastutab meid emotsionaalselt teiste inimestega sidumise eest. Teisisõnu öeldes tähendab see sensatsiooni teadvustamist ja kallistuse muutmist kiindumuseks.

Oksütotsiini vabastamisel vähendame kortisooli sekretsiooni (stressi eest vastutav hormoon) ja adrenaliini (ärevuse eest vastutav hormoon).

Meie aju aktiveerib limbilise süsteemi, kui võtame vastu või anname kallistust ja selle tulemusel reguleeritakse meie emotsioone ja tugevdatakse sidemeid.

Selles mõttes võiks nii öelda mida pikem ja sügavam kallistus, seda rohkem me emotsionaalselt inimesest sõltume, seda rohkem tahame teda näha ja tema lähedal olla;

Kallistamine tekitab sõltuvust nagu narkootikum

Arvukad avastused kallistamise psühhofüsioloogilise reaalsuse kohta aitavad meil kinnitada, et kallistused ja kiindumuse näitamine tekitavad sõltuvust nagu narkootikum. Vaatame mõningaid kurioosumeid:

Nad vähendavad hirmu surma :on uuringuid, mis ütlevad, et kallistused aitavad vähendada surmahirmu ja muid eksistentsiaalseid probleeme.

• Nagu me ütlesime, soodustades oksütotsiini sekretsiooni need õhutavad usalduse, liidu ja pühendumuse tundeid mis aitab meil end siduda ja lõõgastuda.

Nad stimuleerivad dopamiini sekretsiooni ( sealhulgas nucleus accumbens) . Sel põhjusel muutub see tugevamaks

Kallistamine soodustab serotoniini olemasoluaine, mis hõlbustab heaolu ja eutüümiat (meie meeleseisundi tasakaal). Sel põhjusel, nagu ka teistel puhkudel öeldud, tuleb kurba silmapaari homme vähem ravida ja rohkem kallistada.

• Arvestades seda need soodustavad lõõgastumist need aitavad meil tugevdada immuunsüsteemi ja olla tugevamad, et kaitsta meid võimalike haiguste eest.

Kindel on see, et kallistuse eeliste ja tervislike mõjude loetelu on lõputu. Seda teades saame esimese asjana selgeks, et iga kallistus on julge ja potentsiaalselt oluline. Sest pole väikest kallistust, kui see antakse südamest.