Ma ei tea, mida teha, et sellest tunnelist välja saada, millesse ma lõksus olen. Elu on vahel nii udu täis, et riskid vale kurvi sooritamisel ja isegi mõtlemisega, et homme saab maailmalõpp. Siiski tean, et see olukord on pimeduse tagajärg, mis on põhjustatud kõigist negatiivsetest emotsioonidest ja mõtetest, mis mind piinavad. Sisimas tean kindlalt, et suudan sellest välja tulla. Sest olen seda tunnet ka teinekord tundnud ja sellest olen alati üle saanud .
On mitmeid olukordi, mida nüüd teisest vaatenurgast vaadates mõtlen, et olen ületanud oma piirid, võttes arvesse ohtu, mida need tegelikult kujutasid. Neil hetkedel oli suurim draama see, mille ma enda omas lõin meelt . Siiski on endiselt uskumusi ja seisukohti, mis pean üle vaatama ja kuidagi rahunema.
Ma teen seda seni, kuni võtan riski oma hirmudega silmitsi seista ja jätan kõrvale mõtte, et need on põhjus loobuda.
Lõpp on alati uus algus
Millegi lõpp on alati raske ja demoraliseeriv hetk. See kurbus, mis saadab meid raamatu või lemmikseriaali lõpetamisel, see hirm, mis valdab meid, kui seisame silmitsi võimalusega oma partnerist lahku minna ja hävitada idee igavesest armastusest, need emotsioonid tekitavad meis tunde, mida tahame iga hinna eest vältida.
See aga takistab meid langetamast otsuseid, mis osutuksid kasulikuks. Näiteks ei ole negatiivne lõpetada suhe, kui pole enam ühtegi sidet peale i mälestusi kui see on suhe, mis võib tegelikult olla kannatuste põhjuseks. Kuid me veename end vastupidises ja säilitame oma positsiooni tugevana, tundes teise suhtes valet lojaalsust, samal ajal kui me end reedame.
Mõnikord ei ole lahkuminek või millegi maha jätmine otsus, mille me teadlikult teeme. Mõnikord asjaolud sunnivad meid ringi sulgema ja nad teevad seda, andmata meile võimalust sammugi tagasi astuda . See on meile raske löök. Me ei ole valmis otsustama ja see pole isegi midagi, mida me tegelikult tahame.
Peame ilusaks ja heaks kauakestvaid, igavikulisi, turvalisi asju, samas kui nende olukordade vastand on meie jaoks negatiivne. Seda õpetati meile juba varakult, mis paneb meid siduma end erinevate objektide, olukordade ja inimestega. Selle tõttu meil on raske lahti lasta, et loobuda otsuseid teha mis tähistavad lõppu .
Ma suudan selle ukse sulgeda ja mul on uued ja paremad võimalused. Ma suudan pidada ebaõnnestumisi isiklikeks õnnestumisteks.
Tõsi, lõpp sulgeb tsükli. Faasid, mis lõppevad ja ei kordu. Te ei saa linti tagasi kerida, pole mingit võimalust endist olevikku uuesti teha . Mida me ei tea, on see, et iga lõpp tähistab tegelikult uut algust: hirm pimestab reaalsust. Kui miski saab otsa, on see suurepärane võimalus asuda uutele radadele kogemuse poolt antud jõuga.
Kui elu läheb raskeks, võime eksida, kuid me ei anna alla
Vabanegem nendest uskumustest, mille tõttu tundub, et millegi lõpp on ebaõnnestumise materialiseerumine. See toob kaasa vaid pettumuse ja suure ärevuse, mis halvab meid ja ei lase meil edasi liikuda, kahjustades meie enesehinnangut pannes meid mõtlema, et meie sees on mingisugune must maagia, mis on piisavalt võimas, et igale asjale lõpp teha projekt oluline .
Meil on rohkem vastupanu, kui me arvame, ja võime haarata stiimulit isegi siis, kui mõistus kipub unustama, et oleme seda juba teinud. Meil on minevikus olnud palju hetki, mil oleme mõelnud, et oleme jõudnud põhja või lõppu, kuid kui me seda kõige vähem ootasime, avanesid uued võimalused.
Valus on lõpetada olukord, mis meid õnnelikuks tegi ja nii palju ilusaid hetki kinkis. Me harjume rutiini ohutusega. Igapäevaelust mitte lahkumine paneb meid tundma end turvaliselt ja kindlana, et kõik saab korda .
Oleme nüüdseks harjunud olema oma mugavustsoonis: soe, meeldiv, vastutulelik. Oleme seal tõesti õnnelikud, kuid tuleb aeg, mil tunneme, et oleme ummikus. Samuti nii palju, kui me tahame olla ohutud ebaõnne, probleeme ja raskus nad varitsevad alati meid proovile panema .
Mugavustsoon kaitseb mind, kuid väliskeskkonna eest, mitte minu enda eest.
Siinkohal tean kindlalt, et suudan näha kõige ebameeldivamaid asjaolusid võimalusena, mitte vigastusena. Sest pärast erinevate olukordade vältimist, mis nõudsid minult otsuste tegemist Varem või hiljem jõuan tupikteele, kus, tahan või mitte, pean oma otsusekindluse proovile panema .
Pildid on Zandraarti loal
