Thich Nhat Hanh on 91-aastane ja on suurepärane zeni meister . Viljakas kirjanik, luuletaja ja sisemise ümberkujundamise läbi meditatsiooni edendaja. See leebe, rahuliku ja väga inspireeriva näoga buda munk on eriti tuntud oma aktiivsuse ning pühendumuse poolest rahu ja inimõiguste eest.
Need, kes pole kunagi ühtegi tema raamatut lugenud, arvavad ehk, et tegemist on järjekordse budistliku guruga. Meister Hanh on aga palju enamat. Tema suur ja nüansirikas toodang pakub erakordset huvi ja väärtust. Ühelt poolt leiame kogu tarkuse, mis on omane kõige olulisematele budismi traditsioonilistele vooludele. Teisest küljest tark rakendamine kaasaegse psühholoogia meetodite kaudu.
Iga hetk on kingitus.
-Thich Nhat Hanh-
Seetõttu võime öelda, et üks peamisi voorusi Thich Nhat Hanh oli see tuua läänlased Zen-praktikale lähemale . Veelgi enam, kui me tänapäeval teame ja süveneme sellistesse mõistetesse nagu teadlikkus, siis just seetõttu, et Hanhi-sugused tegelased on selle iidse pärandi tõlkinud ja viimistlenud, et muuta see pärand ressursiks ja filosoofiaks kõigile kättesaadavaks ja kasulikuks.
Lisaks selle budistliku munga didaktilisele tööle pärineb inspiratsioon kahtlemata ka tema enda elust. Vietnami meister nagu nad tulevad . Juba nooruses oli kohe selge, et temast ei tule mõtisklevat ja isoleeritud usuelu kloostris. Tegelikult osales ta Vietnami sõjas, abistades oma rahvast ning asutades koole ja tugiteenuseid linnade ja külade ülesehitamiseks.
Suure sotsiaalse ja vaimse tähtsusega tegelane, kes väärib kogu meie tähelepanu.
Thich Nhat Hanhi tarkusetunnid
Thich Nhat Hanh sündis Vietnamis 1926. aastal . Ta õpetas Columbia ülikoolis ja Sorbonne'is ning Martin Luter King Jr nimetas ta isegi Nobeli rahupreemia kandidaadiks 1967. aastal. Tänapäeval elab ta pärast 2014. aasta infarkti üle elamist vaikset elu Bordeaux' lähedal asuvas budistlikus kogukonnas, mille ta asutas 1982. aastal.
Väsimatu kirjanik ja zen-budistliku filosoofia populariseerija rabab meid eelkõige sügava lihtsuse poolest, millega tema sõnumid suudavad meid vallutada. Raamatud nagu Olge rahu Buddha õpetuse süda o Mindfulnessi ime nad edastavad mõisteid, ideid ja põhimõtteid, milles õpetus ühineb tarkus ja psühholoogiaga.
Seetõttu vaadakem mõnda neist õppetundidest, tarkuse killukesi, mis on täis nüansse ja ilu, mis on alati inspiratsiooniallikaks .
1. Headus võib maailma muuta
Armastuse allikas on meie sees ja me saame aidata teistel mõista, et õnn on käeulatuses. Piisab sõnast, teost ja mõttest, et teise inimese kannatusi vähendada ja rõõmu pakkuda.
Michigani ülikool ja Jaapani Tohoku ülikool viisid ühe 2006. aastal läbi stuudio tänu millele see suhe ilmnes. On selge, et avatud ja positiivse suhtumisega inimesed, kes propageerivad oma keskkonnas lahkeid tegusid, toovad alati kaasa positiivseid muutusi teistele . Need parandavad tuju, loovad usaldussidemeid ning leevendavad kurbust ja muret.
Kui me kõik saaksime harjutada tervislikku treeningut lahkust ja austust, nagu Thich Nhat Hanh ise rõhutas, suudaksime maailma muuta.
2. Teadlik armastus, armastus, mis aitab kaasa teise vabadusele
Sa pead armastama nii, et inimene, keda sa armastad, tunneks end vabana.
Vietnami meister ütleb meile selgelt: kedagi armastada tähendab talle pakkuda Tähelepanu kohalolu, mis suudab selle tärkama panna, nagu oleks see kõige ilusam lill . See täielik tähelepanu oma lähedastele peab soodustama mitterõhuvat kasvu, kiindumust, mis tõukab vabaduse poole, mille juured ulatuvad täiuse poole ja kroonlehed valgustumise poole.
Nagu Thich Nhat Hanh oma raamatutes ja õppetundides selgitab, on parim, mida saame maailmale pakkuda, autentne armastus, mis hoolib ja austab kõiki selle planeedi liike, mis on üllas energia.
3. Ole teadlik teiste kannatustest
Ärge vältige kokkupuudet kannatustega, ärge sulgege silmi valu ees. Ärge kunagi kaotage teadlikkust, et kannatused on kõikjal maailmas. Püüdke jääda lähedale kõigile neile, kes kannatavad mis tahes viisil: isiklikud kontaktid, visiidid, pildid, helid ...
Need sõnad, mille Thich Nhat Hanh ühes oma kõnes hääldas, rõhutavad selgelt aktiivse pühendumise tähtsust nende suhtes, kes kannatavad ja mis eristavad Zen-meistrit. Samal ajal juhib see tähelepanu vajadusele teadvustada seda kõigi meeltega: teiste valu nägemine, tunnetamine ja isegi kuulamine.
Sest neil, kes kannatavad, on nägu, need, kellel on halb aeg, demonstreerivad seda oma tegude ja häälega. Veelgi enam need, kes kannatavad, võivad olla meie lähedal otse meie kõrval ja võib-olla me isegi ei kuula neid . Seetõttu peaksime olema alati teadlikud oma igapäevaelu tegelikkusest.
4. Thich Nhat Hanh õpetab meid hirmuga toime tulema
Hirm hoiab meid keskendunud minevikule või mures tuleviku pärast. Kui suudame oma hirmu ära tunda, mõistame, et praegu on kõik korras. Praegu oleme veel elus ja meie kehad toimivad suurepäraselt. Meie silmad näevad endiselt ilusat taevast. Meie kõrvad kuulevad endiselt oma lähedaste hääli.
See Vietnami meistri peegeldus on kahtlemata üks ilusamaid, õiglasemaid ja targemaid. See ei räägi ainult sellest hirm aga ka seda, kuidas sellega toime tulla ja liikuda sellest väga kasulikust emotsioonist kaugemale, mida sageli halvasti juhitakse ja mis seetõttu meie elu piirab. Hirm peaks hõlbustama meie ellujäämist, mitte seda blokeerima.
Pole midagi paremat, kui nautida praegust hetke ja mõista midagi väga lihtsat: me oleme elus, elu läheb edasi ja meil on võimalus elada oma lähedaste seltsis harmoonias maailmaga, mille intiimsel ja hinnalisel moel oleme jätkuvalt osalised.
Nhat Hanhi filosoofias on silmatorkav võime kombineerida erinevaid traditsioonilisi zeni õpetusi budismi ja budismi erinevate vooludega. psühholoogia kaasaegne. Kõik harmoneerub, kõik sobib ja kõigest saab inspiratsioon . Seetõttu on tema panused, nõuanded ja mõtisklused meie isiklikuks kasvuks alati arusaadavad ja väärtuslikud.
See Vietnami meister on elav legend, kelle pärand ei kustu kunagi.
