Kino peab inspireerima rahu, ütles kuulus hispaania romaanikirjanik Azorín. Me ei tea, kas filmiteraapia eelkäijad psühholoogid Hodgson ja Burque tema sõnu arvesse võtsid, kuid pole kahtlust, et nende mõtted on kuidagi kooskõlas.
On ilmne, et The kino tekitavad meis igasuguseid emotsioone. See võib panna meid naerma, nutma, kannatama ja isegi leida jõudu, mida vajame probleemide lahendamiseks. Miks mitte kasutada ära kogu selle potentsiaali ja luua teraapia?
Mis on filmiteraapia?
Psühholoogid, kes propageerivad psühhoteraapiat lugematute treenerite, kolleegide ja ekspertide koostöös on välja töötanud telesarjade ja filmide põhjal teraapia
See ravimeetod ei piirdu pelgalt filmi vaatamisega, vaid võtab selle asemel arvesse palju muid tööriistu, nt tsitaadid plakatite kommentaarid erinevate visuaalsete teoste analüüs jne.
Hodgson ja Burque on käsitlenud filmiteraapiat juhendamise ja positiivse psühholoogia kiiluvees, et parandada nende oskusi ja võimeid, kes soovivad avastada kino kinematograafilise unistuste tehase uut tahku.
Kino kui psühholoogiline tööriist
Põhjuseid, miks filmiteraapias kasutatakse kinokunsti, on mitmeid psühholoogiline tööriist . Filmide tohutu terapeutiline potentsiaal on seotud:
- Intensiivsus.Lood, tegelased ja stseenid koondatakse lühikese aja sisse.
- Kestusele.Filmi pikkus võrdub pika teraapiaseansiga.
- Õppimine.Filmidel on lugude ja muinasjuttude omaga sarnane allegooriline tähendus. Nende kognitiivset mõju saab ära kasutada
- Identifitseerimine.Tihti juhtub, et näeme end esindatuna kinotegelastena. Seda nähtust saab terapeutilise seansi ajal uuesti kasutada.
- Tähelepanu.Visuaalne mõju julgustab piltidele keskenduma.
- Sotsiaalne element.Oma mõtete jagamine ja filmist rääkimine tõstab selle väärtust ja võib teraapia raames toimida.
Filmiteraapia eelised
Filmiteraapia loojad väidavad, et sellised tehnikad pakuvad tõelist kasu patsientidele, kes läbivad selle konkreetse ravi.
- Hea filmiseanss võib uue elu sisse puhuda. Seda saab kasutada ühenduse katkestamiseks, lõõgastumiseks ja vaikseks hetkeks.
- Filmiteraapias kasutatakse stseene või terveid filmevõidelda hirmude ja hirmudeganende poole pöördudes
- Probleemi analüüs. Tänu identifitseerimis- ja empaatiaprotsessile võimaldavad paljud filmid võtta teadmiseks terve rea probleeme, mis peegeldavad meie elu.
- Kino täidab katarsise funktsiooni. Läbi filmi saad neid kogeda
- Sellel on lõõgastav funktsioon. Kuna nägemus a
- See on motivatsioonimootor. Filme vaadates saame tundma õppida tegelasi, kes aitavad meil päriselus energiat välja tuua.
- Väga lõbus. Kino on ka naeru ja rõõmu sünonüüm. Pole kahtlust, et sellel on tohutu jõud nii vaimse kui ka füüsilise tervise üle.
- See on kaitseklapp. Kurb ja liigutav kino võimaldab meie oma emotsioonid välja tulla iseenda sügavustest, lastes mõnikord välja paar parandavat pisarat.
- Stiimul negatiivse käitumise muutmiseks. Kino pakub meile uusi vaatenurki, mis aitavad meil reflekteerida ja muuta oma hoiakuid.
- Laiendatud loominguline areng. Kahtlemata võimaldab olukorra vaatlemine erinevatest vaatenurkadest avardada oma vaimset nägemust, muutudes loovamaks, paindlikumaks ja uuenduslikumaks.
- Paranenud isiklikud suhted . Filmi nägemine ja kommenteerimine koos sõprade ja perega omandab tohutu emotsionaalse ja sotsiaalse väärtuse.
-Groucho Marx-
- See on peegeldav kunst. Film paneb meid mõtisklema eluliste vaimsete ja isegi reaalsete eksistentsiaalsete küsimuste üle.
- Aitab toime tulla kaotused . Romantilise tagasilükkamise või kaotuse haavu võib filmi vaatamine nõrgendada.
- Kino tõstab, liigutab, inspireerib ja hämmastab. Tänu Seitsmendale Kunstile võime saada paremateks inimesteks.
- See suurendab meie jõudu. Tänu filmitegelaste kvaliteedile võimaldab kino omandada ootamatuid tugevusi.
Kino kõige paeluvam aspekt on võimalus panna vaataja võtma moraalset positsiooni, millesse ta pole kunagi varem sattunud.
-Alex de la Iglesia-
Kino on palju enamat Filmiteraapia on tõstnud filmide rolli, lisades need kõige kasulikumate psühholoogiliste tööriistade hulka. Pole kahtlust, et see muudab meid õnnelikumaks ja täiuslikumaks, kui me seda oskame.
