Liigne empaatia sündroom

Inimene, kellel on liigne empaatiavõime, on nagu pikamaa antenn, mis neelab ja neelab kõik emotsioonid, mis tema keskkonnas vibreerivad. Kaugel sellest, et ta sellise ülekoormusega toime ei tule, kaotab ta end teiste vajaduste järgi, mürgitab end liigsest kaastundest kuni süütundeni teiste kogetud valu pärast. vähe kannatused need võivad olla sama kurnavad kui liigsest empaatiast põhjustatud.

Võimalik, et nende olukordade nägemine kliinilise probleemina võib üllatada rohkem kui üht inimest. Kas me ehk liialdame, kui tembeldame (ilmselt) normaalse käitumise patoloogiliseks? Ilmselgelt mitte ja kõigele on seletus . Se sama Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (DSM-V) märgib selle ilmselgel põhjusel isiksusehäirete tunnuseks .

Oskus panna end teiste inimeste olukorda on intelligentsuse üks olulisemaid funktsioone. See näitab inimese küpsust

- JA. Cury-

Igasugune käitumine, mis takistab meie suhtlemisviisi ja annab meile valu ja võimetuse elada normaalset elu, nõuab diagnoosi ja terapeutilist strateegiat, mis suudab olukorra lahendada. Inimesed, kes kannatavad ülemäärase empaatia või hüperempaatia all ja kellel on sotsiaalsel, isiklikul ja töötasandil pidev halb enesetunne ja suutmatus võib kuuluda ainete kategooriasse a isiksusehäire .

Kõik see paneb meid mõistma, et väga tundlik olemine ja hüperempaatia sündroomi all kannatamine ei ole sünonüümid. Näiteks Sandra L. Browni huvitavas raamatus Women who love psychopaths: Inside the Relationship of Inevitable Harm with Psychopaths Sociopaths and Narcissists on aspekt, mis ei saa kedagi ükskõikseks jätta. Selle psühhiaatri töö kaudu oli seda võimalik näha on naisi, kes suudavad mõista oma partneri psühhopaatilist käitumist ja isegi õigustada seda .

Nende liigne empaatiavõime muudab nad täiesti võimetuks nägema selgelt mõrvarlikku kiskjat või piinajat, kelle ees nad satuvad. . Nende taiplikkus oma abikaasa vägivallategude õigustamiseks on uskumatult keerukas. Fakt, mis näitab selgelt, et hüperempaatia on teema, millest palju ei räägita, kuid millega tuleb arvestada.

Empaatia ja liigne empaatia: piir tasakaalu ja heaolu vahel

Võib-olla arvavad paljud, et empaatia on kasulik ja ihaldusväärne positiivne võime... Mis oleks halba, kui omaks palju empaatiat? Nagu elus ikka, ei ole liialdused positiivsed ja ideaal on alati tasakaal . Sama juhtub selle dimensiooniga, kus me ei tohi kunagi unustada eristada oma mina teistest. Teisisõnu peaksime lisama kuulsale fraasile empaatia on võime asetada end meie ees olevate inimeste olukorda, unustamata seejuures, et oleme meie ise.

Samuti on oluline meeles pidada, millist empaatiat saame kogeda, mis on tervislik ja mis võib viia meid piirile, kus ebamugavustunne paratamatult tekib.

Afektiivne empaatia või ma tunnen seda, mida tunned. Sel juhul puudutab afektiivne empaatia meie võimet kogeda emotsioone, aistinguid ja tundeid kellegi teise poolt kogetud... Ja tunda kaastunnet selle inimese vastu.

Kognitiivne empaatia ehk ma saan aru, mis sinuga toimub. Kognitiivne empaatia omalt poolt on pigem oskus. See võimaldab meil saada täielikumad ja täpsemad teadmised meie ees seisvate inimeste meele sisust. Me teame, mida ta tunneb ja mõistame seda.

Liigne empaatia või hüperempaatia on omamoodi peegel ja käsn. Me mitte ainult ei tunne seda, mida teised tunnevad, vaid kannatame seda ise ja see on füüsiline valu, mis allutab meid teiste vajadustele, suutmata eristada seda piiri meie ja teiste vahel.

Milline on inimene, kes kannatab liigse empaatia või hüperempaatia all?

Hüperempaatia sündroomi või liigse empaatia all kannatava inimese kirjeldamine aitab meid mitmel viisil. Esiteks lihtsa emotsionaalse tundlikkuse ja patoloogilise ülitundlikkuse eristamisel. Samuti näeme, et DSM-V tuvastab järgmise käitumised nagu tüüpiline selle häire all kannatavatele inimestele:

• Ilmselge oma identiteedi ja sotsiaalsete oskuste halvenemine.
• On tavaline, et ilmnevad muud häired, mille puhul esineb sundus või psühhootilisus.
• Inimesel on tavaliselt palju meeleolumuutusi ja see võib ulatuda sügavaimast depressioonist kuni histrioonilise või liigse õnnetundeni.
• Nad on väga sõltuvad patsiendid. Nad tahavad lahendada kõik teiste probleemid, et tugevdada minapilti, mida nad soovivad projitseerida kehtivate ja vajalike inimestena. Nad vajavad pidevat suhtlemist ja kinnitavad end, tehes teene või isegi reklaamides neid ise. Kui keegi üritab seada piire, tunneb ta end haavatuna, tõrjutuna ja väga õnnetuna.
• Samuti on tavaline, et hüperempaatiaga inimesed on selgelt ülekaitsvad ja ohustavad teiste autonoomiat.
• Liigne empaatia põhjustab neil tõsiseid raskusi oma töös produktiivsusega. Nad tunnevad end diskrimineerituna, keegi ei mõista nende altruismi, vajadust toetada ja aidata…
• Last but not least sageli näeme patsiente, kes lähevad liigsest empaatiast pahameeleni . Pettumusi on olnud nii palju, et nad lõpuks isoleerivad end oma vihatundes eksinud ja pettumus .

Mida saame teha, kui kannatame liigse empaatia all?

Sel hetkel mõtlevad paljud meist tõenäoliselt, miks . Mis on põhjused, mis panevad inimese kogema nii palju kannatusi, kui ta on teiste inimeste emotsioonidest mõjutatud? Viimastel aastatel oleme selles küsimuses teinud suuri edusamme ja tegelikult mõistame geneetilisi ja neurokeemilisi aluseid, mis võivad seda seisundit soodustada.

Niinimetatud empaatiaspektri häired annavad meile palju teavet võrreldes reaalsusega nagu Aspergeri sündroom hüperempaatia sündroom või piiripealne isiksusehäire. Kindlasti on see huvitav teema, mis annab lähiaastatel suurepäraseid vastuseid ja paremaid terapeutilisi lähenemisi.

Teisest küljest Küsimusele, mida peaksime tegema, kui meid vaevab liigne empaatia, ei saaks vastus olla lihtsam: paluge professionaalset abi . Olenemata sellest, kas leiame end kõige patoloogilisemas äärmuses või kannatame lihtsalt ülitundlikkuse all, on alati asjakohane õppida mõningaid võtteid piiride seadmiseks, oma mõtete üle suuremaks enesekontrolliks, oma vajaduste kasvatamiseks ning oma identiteedi ja enesehinnangu jõulisemaks määratlemiseks.

Me ei saa unustada, et liigne empaatia ei tekita mitte ainult ebamugavust, vaid eraldab meid endast ja maailmast endast. Sellises püsiva tühjuse ja piinamise kontekstis ei tasu end ankurdada . Lähme edasi…