Kui kahe partneri vahel tekib mõni probleem, pole sellest hetkest üle saamine kunagi lihtne. Samas ei pruugi vaidlus või ebameeldiv sündmus suhte tulevikku ohustada. Oskus aru saada, kas tegemist on paarikriisi või lahkuminekuga, on otsustava tähtsusega, et hinnata, kuidas mõlema heaks tegutseda .
Kõigepealt peame meeles pidama, et pole ainult ühte tüüpi paarikriis või lahkuminek . Ükski kriis, ükskõik kui dramaatiline või pealiskaudne, pole alati sama mis teine. Nii nagu võimaliku lahkumineku põhjuseid võib mõjutada lugematu arv asjaolusid. Ja mitte kõik tingimata paarisisesed. Seetõttu on enne sellel delikaatsel teemal rääkimist hea mõlema olukorra tähendus selgelt määratleda.
Paarikriis ja lahkuminek
Suhtekriisist rääkides peame silmas tugevat stressiolukorda, mis tavaliselt põhjustab ajutist võõrandumist . Ütleme nii, et suhte järjepidevust ei panda kunagi tõsiselt kaalule. Vastupidi, kui tegemist on tõelise lahkuminekuga, purunevad kõik armuloo aluseks olnud alused ületamatute probleemide ja piiripealsete episoodide tõttu, mis takistavad suhet taastada .
Nende kahe olukorra vahel on olulisi erinevusi. Kõige keerulisem on see, et mõnikord realiseeruvad erimeelsused alles pika aja pärast, kui muutused suhtes hakkavad pöördumatult ilmnema nii ühes kui ka teises suunas. Teisest küljest tekitab ärevust ja ebakindlust teadmatus, kas tegu on suhtekriisi või lahkuminekuga. ahastus .
Kui olete huvitatud vahenditest, millega mõista, kas teil on lihtne suhtekriis või lõplik lahkuminek jätka lugemist.
Erinevat tüüpi paarikriisid
Suhtekriisi võivad põhjustada väga erinevad probleemid ja asjaolud, mis on sageli subjektiivsed, kuid võivad olla juhuslikud või teadlikud. Me ei räägi ainult truudusetuse episoodide avanenud kuristikust. Isegi lapse sünd või lähedase kaotus võib destabiliseerida kahe inimese vahel väljakujunenud valgustasakaalu. Kõik need põhjused võivad vallandada või süvendada suhtekriisi, mille kestus on sellest tuleneva emotsionaalse kaasatuse põhjal enam-vähem pikk.
Kahtlemata kõige keerulisem kriis on see, mis tekib pärast reetmist, sest sellega rikutakse kõige olulisemat: usaldust, mis tähendab ka austust ja kaasosaluse. . Ohver tunneb end üksikuna, hüljatuna ja mõnitatuna. Inimese enesehinnangus on vertikaalne langus ja kõik, iga mälestus, on kohutavalt tühi oma tähendusest.
Kuid on ka paarikriise, mis on suhte loomuliku arengu tagajärg, kui armastus hakkab kahanema et teha ruumi millelegi muule. Näiteks peame silmas kriise, mis on tingitud lihtsalt aja möödumisest ja suhte loomulikest muutustest nagu kooselu algus või lapse sünd. Kuid erinevalt truudusetusest ei tule usaldusest hoolimata võrdlustest, aruteludest ja vaidlustest kunagi puudu.
Paari kriisi põhjuseks võib olla näiteks truudusetus lapse sünnil, tõsine pereprobleem või pidevad probleemid kooselus.
Paarikriis või lõplik lahkuminek?
Paari taust ja ajalugu on suureks abiks mõistmaks, kas meid ootab ees kriis või rivi lõpp. Kui tegemist on paariga, kellel on juba mitu kokkupõrget olnud, võib see järkjärguline, kuid vältimatu kulumine aidata loole lõplikku sõna tuua.
Vastupidiselt sellele, mida võiks arvata, ei saa uue konflikti tekkimist vaadelda kui järjekordset kriisi. Seekord ei saa seda enam ületada. Kui minevik on täis lahkuminekuid või ajutisi katkestusi, tuleb mängu ka teatav väsimus.
Neist kahest saavad nõiaringi peategelased, kus me naaseme alati samasse punkti. Ja see langeb kokku valu, arusaamatuste, kannatuste ja paljude magamata öödega. Teisisõnu tekitavad korduvad kriisid õpitud abitus ja see võib põhjustada püsivat purunemist. Sest üks või mõlemad hakkavad arvama, et miski ei lahene kunagi.
Eraldamise põhjus on samuti oluline aspekt. Truudusetusest tulenevad kriisid lõpevad tavaliselt lahkuminekutega . Reetmine mõjub laastavalt paari usaldusele ja sellele, et nad suudavad rahumeelselt ühist tulevikku planeerida. Seda tüüpi petmine tekitab väga tugeva suhtekriisi. Kui seda õigesti ja kiiresti ei käsitleta, võib see lõppeda väga halvasti. Võime andestada ja uuesti üles ehitada kui siseläbirääkimiste vorm kaob tavaliselt pärast paari katset. Eriti igasuguse korduva käitumise korral.
Niisamuti, kui kriisi põhjus puudutab probleeme kooselu või pereeluga, on vähem tõenäoline, et paari kriisist saab lahkuminek. Vähemalt siis, kui tegemist on piiratud perioodidega ja mitte pidevaga, mis paratamatult soodustaks stressirohke ja kompromiteeriva emotsionaalse pinge konstrueerimist. Sel juhul suureneb lõpliku lahkumineku tõenäosus.
Lahkumisel võib olla palju põhjuseid. Kui muudes olukordades on peaaegu alati võimalik alustada läbirääkimist isiklikul ja emotsionaalsel tasandil, siis truudusetuse puhul saavad need katsed paratamatult otsa.
Suhteapokalüpsise neli ratsanikku
Siiski on veel üks huvitav aspekt, mida tasub kaaluda. Kui paaris on olulisi märke kokkusobimatusest, võib arvata, et kriis on eeldatava lahkumineku lihtne preambul. .
Räägime apokalüpsise nelja ratsaniku kontseptsioonist, mida John Gottman kirjeldas pärast aastatepikkust romantiliste suhete uurimist. Selle eufemismiga määratleb tuntud psühholoog 4 tüüpilist märki, mis ilmnevad romantilise suhte lõppemisel. Need on:
Isegi kui iga olukord on erinev ja konkreetne ühe või mitme sellise olemasolu apokalüpsise rüütlid Gottman näitab, et paaride kriis on juba jõudnud sellisele tasemele, et ennustada lõplikku lahkuminekut.
Lemmik Postitused
