Impulsiivne foobia: mis see on ja kuidas seda ravitakse

Impulsiivne foobia on tugev hirm impulsi järgimise, kontrolli kaotamise ja enda või teiste kahjustamise ees. Mõned diagnostilised klassifikatsioonid peavad impulssfoobiat obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) variandiks. See on tegelikult pealetükkiv mõte, mis tungib või haarab subjekti mõistuse ja sunnib teda rakendama teatud tüüpi käitumist või mõtet (sundi), et taltsutada mõtte enda põhjustatud ärevust.

Vaatame allpool, kuidas impulssfoobiat ära tunda ja kuidas seda ravitakse.

Kuidas ära tunda impulssfoobiat?

Kliinilisest vaatenurgast peetakse impulssfoobiat OCD variandiks. diagnoos, mida iseloomustab tugev hirm oma impulsside ees.

Selle häire peamised kliinilised tunnused on järgmised:

Invasiivsed mõtted, mis keerlevad impulsi järgimise ja selle kaotamise võimaluse ümber kontrollida .
• Selle mõtte sisu eeldab agressiooni enda või teiste vastu.
Tugev hirm, mis tuleneb pelgalt nende mõtete kogemisest.
• Püüdke rakendada ennetus- või vältimiskäitumist, et vältida nende mõtete täitumist.

Millised on kõige sagedasemad impulsid?

Igaüks, kes läheb terapeudi juurde ja saab impulssfoobia diagnoosi, suudab tavaliselt oma probleemi tuvastada. Just seda tüüpi mõtted põhjustavad hirmu lähedastele kahju teha (elukaaslane vanemad lapsed) või endale (viskub rõdult või metroo alla või põikas autoga kiirteel sõites). Igal juhul täheldatakse patsiendil mõtte ja tegevuse sulandumist.

Impulsiivne foobia järgib tavaliselt täpset dünaamikat.

Teemaja kaotad kontrolli.
• Seda mõtet või pilti hinnatakse kui katastroofiline .
• Seetõttu inimene kasutab kõiki tema valduses olevaid psühholoogilisi ressursse nende mõtete või kujundite kustutamiseks .
• Kuna mõttele keskendumine on vale strateegia, siis vallandatud ahastus suureneb ja ennetavad mõtted muutuvad veelgi võimsamaks.
• Lõpuks, suutmata kontrollida mõtete sisu (keegi ei saa seda teha), haarab teemasse mõte kontrolli kaotamisest, muutes hirmu tugevamaks.

Inimesed, kes pöörduvad impulsiivse foobia tõttu psühholoogi poole, viitavad üldiselt mõtetele, mis tekitavad hirmu oma pereliikmete (partnerite, vanemate või laste) kahjustamise ees.

Impulssfoobia kõige sagedasemad tagajärjed

Igasugune obsessiiv-kompulsiivne häire või foobia (kui hirmuobjekt on iga päev kohal) põhjustab oluliselt elukvaliteeti patsiendist.

See on tagajärg asjaolule, et uuritav püüab hirmu kontrolli all hoida ja ärevust tekitavaid olukordi ennetada. järk-järgult ja teadvustamata loobub ta oma isikliku elu erinevatest aspektidest. Suur osa tema energiast on suunatud hirmu ohjeldamisele.

Samal ajal on impulssfoobia üks peamisi tagajärgi tunne, et vaenlane nii tema enda sees. Kuna tegemist on egodüstoonilise häirega (inimese mõtlemise ja tahtmise vahel on dissonants), on enesenõudlus oma mõtete kontrolli järele väga suur. Sellest tulenev sensatsioon on võitlus iseendaga.

Teisisõnu, subjekt tunneb, et tema tähelepanu domineerib kinnisidee ja hirm oma impulsside ees. Samal ajal tajub ta neid väliste elementidena ja seetõttu kontrollitavatena. Selle ülesandega ebaõnnestudes tunneb ta, et ta on oma kinnisidee allikas, millest tuleneb ka tunne, et võitleb selle vastu, mida tema pea ütleb.

Pikemas perspektiivis põhjustab see sisemine võitlus ärevust ja depressiooni, millega tuleb samuti teraapias tegeleda.

Millist ravi on impulssfoobia jaoks?

Impulsiivse foobia ravi, olenemata kinnisidee objektist (olenemata sellest, kas sellega kaasneb kahju iseendale või teistele), peab alati olema psühholoogiline. Kui ärevus on äärmuslik, võib seda täiendada psühhiaatri määratud psühhofarmakoloogilise raviga. Üldiselt järgib selle foobia terapeutiline lähenemine OKH juhtude puhul kasutatavaid raviviise.

Igasugune OKH või foobia (kui hirmuobjekt on kohal iga päev) põhjustab patsiendi elukvaliteedi olulist langust.

Oletame, et see peab alati olema psühholoogiline, sest seda psühholoog omab patsiendile muutuste saavutamiseks vajalikku väljaõpet ja kogemusi järgmistes punktides (kasutades erinevaid psühhoterapeutilisi tehnikaid).

• Saate aru, kuidas probleem tekkis ja milline on selle praegune toimimise tase.
• Hinnake ja tuvastage lahendusi, mida patsient on juba proovinud ja mis on ebaõnnestunud.
• Andke jõudu juba tõestatud lahendustele, mis ka tegelikult töötavad.
• Aidake patsiendil mõista, kuidas tema mõistus ja tema häired töötavad, ja seega haarake juhtunu üle suurem kontroll.
Vabastage inimene tema mõtetest. Žestile mõtlemine ei tähenda selle tegemist või suutlikkust seda teha või selle juhtumise tõenäosuse suurendamist.
• Taastage elu aspektid, mida inimene hindab, kuid on lõpuks tähelepanuta jätnud.
• Vältige ägenemisi ja kindlustage omandatud psühholoogilised tööriistad.

Lõpuks Tuleb märkida, et kuigi impulssfoobia ravis on erinevaid psühholoogilisi lähenemisviise, on meil ainult kognitiiv-käitumuslike strateegiate tõhususe uuringuid.

See ei tähenda, et teised lähenemisviisid ei kehti, vaid pigem seda, et seda pole teaduslikult tõestatud.

Kui olete lugedes tuvastanud end impulsifoobiaga inimesena, pidage meeles, et see on psühholoogiline probleem Mida varem sellega silmitsi seisate, seda kiiremini saate sellest lahti.