Apeirofoobia ehk hirm lõpmatuse ees

Apeirofoobia ehk hirm lõpmatuse ees on väga konkreetne ja vähetuntud foobia . Kuid enne selgitamist, mis see on, käsitleme lühidalt foobia mõistet ja kõike, mida see tähendab.

Foobia on intensiivne ja irratsionaalne hirm teatud olukordade, objektide, inimeste või tegevuste ees, mis on klassifitseeritud DSM-5. Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat ) kui ärevushäire. Selle üks peamisi omadusi on soov vältida või põgeneda hirmu tekitavatest asjadest, et vähendada ebamugavustunde taset.

Teisest küljest on oluline teha vahet foobial ja hirmul. Erinevuse mõistmiseks peame keskenduma kogetud intensiivsusele ja sellest tulenevatele tagajärgedele. Kui hirm hakkab inimese ellu oluliselt sekkuma, tugevneb ja põhjustab põgenemist, nimetatakse seda foobiaks.

Kuigi foobia tekkimist ei saa seostada ühegi konkreetse põhjusega, on see sageli seotud geneetiliste, sotsiaalsete või õppimisteguritega, aga ka lapsepõlves toimunud traumaatiliste kogemustega.

Näiteks kui laps näeb dokumentaalfilmi tähtede neeldumisest universumi mustade aukude poolt, võib ta karta sama saatust. Isegi kui see on ebatõenäoline, on teda valdav hirmutunne tohutu ja tõeline. Juhul, kui selle hirmu objektiks on see lõpmatu, millest me räägime apeirofoobia .

Mis on apeirofoobia?

Apeirofoobia on liigne ja irratsionaalne hirm lõpmatuse ja igaviku mõiste mõistmise ees . See hirm põhjustab suurt ebamugavust ja võib avalduda igal kellaajal päeval või öösel. Tõsise probleemi vallandamiseks piisab pealetükkivast mõttest lõpmatusest ärevus .

Seega tekitab lõpmatuga kokkupuutumise idee suure peapöörituse tunde, kus puudub tugipunkt, mis tekitaks teatud olukorra kontrolli tunde. Sel põhjusel hakkab subjekt vältima olukordi, kus esinevad lõpmatusega seotud stiimulid: taevas, meri, lõpmatute arvude jada või isegi enesevaatluse ja kujutlusvõimega seotud tegevused. Lühidalt, mõisted ja olukorrad, mis on seotud mõõtmatusega.

Apeirofoobsed inimesed püüavad sageli oma elu võimalikult etteaimatavalt juhtida

Lõpmatuse hirmu põhjused

Nagu kõigil foobiatel, pole ka apeirofoobial ühte põhjust. Seda on seostatud sotsiaalsete, keskkonna- ja geneetiliste teguritega õppimine mistõttu on sõnastatud palju seletusi. Näiteks neuroloog ja psühhoanalüüsi isa Sigmund Freud tundis huvi foobiate uurimise vastu ja väitis, et need võivad tekkida kahes faasis:

Foobia esimene faas: toimub sündmus, mis tekitab suurt ahastust. Foobiat arendav inimene ekstrapoleerib objekti välismaailmast (lõpmatu autohobuämblik) ja ühendab selle ohuga. Teine faas: inimene hakkab kasutusele võtma kõik kaitsevahendid vältimaks kokkupuudet väliskeskkonnast tuleva ohuga.

Hirm on kannatus, mis tekitab kurjuse ootust.

Sigmund Freud

Veel üks bioloogilisem seletus tuleneks geneetilise pärandi ja ajukeemia kombinatsioonist . Kombineerides neid tegureid elukogemustega, võib inimesel tekkida mis tahes vormis foobia. Apeirofoobia lõpmatuse idee puhul.

Kuidas tuvastada foobilist reaktsiooni?

Foobne reaktsioon algab siis, kui inimene puutub kokku objekti või olukorraga, mida on seostatud ohuga. Tegelikkuses võib see reaktsioon viia isegi a paanikahoog . Foobse vastuse kõige olulisemad omadused võivad olla kolme tüüpi:

Füsioloogilisel tasandil: tahhükardia higistamine punetus kahvatus kõhuvalu limaskestade kuivus hingamisraskused. Mootor: värisev hääl näo grimassid kummalised jäsemete liigutused jäikus kohene vältimine või põgenemiskäitumine. Kognitiivne: olukorra negatiivne tõlgendus, kahtlused oma võimes olukorraga silmitsi seista ja tervena välja tulla, millele lisandub surmahirm.

Apeirofoobia tunnused

Apeirofoobia peamised tunnused on järgmised:

Irratsionaalne ja ebaproportsionaalne hirm lõpmatuse ja igaviku mõiste mõistmise ees .

• Mõistes, et lõpmatu universumi ja igaviku mõisted on väljaspool inimese mõistmist ja domineerimist, ilmub pidev pilt ärevusest, mis takistab keskendumist ja igapäevast tegevust.

Suur vajadus hoida kõike kontrolli all ja täiuslikus korras. See kujutab endast katset vältida käsitlemist universumi lõpmatu igaviku ja mõõtmatuse mõistetega.

• Seda tunnistatakse hirmuks irratsionaalne aga seda ei saa kontrollida.

• On oluline eelsoodumus elada võimalikult etteaimatavat elu.

Sagedased õudusunenäodmis on seotud kukkumisega lõpmatutesse ruumidesse või kohtadesse.

• Lõpmatu hirmuga seotud pealetükkivad mõtted tekivad siis, kui viibite lõdvestavatel või kujutlusvõimelistel sisekaemushetkedel. Olukorrad, mida sageli vabatahtlikult välditakse.

Kuidas teada saada, kas teil on apeirofoobia?

Kõigi foobiate tingimuseks on ühe foobia olemasolu hirm konkreetse elemendi suunas . Sellel hirmul peavad siiski olema teatud omadused:

• Hirmu lõpmatuse ees ei saa seletada ega põhjendada.
• See väljub vabatahtlikust kontrollist.
• Reaktsioon hirmule on vältida enda kokkupuudet mis tahes lõpmatusega seotud olukorraga.
• Hirm lõpmatuse ees püsib aja jooksul.
• Hirm lõpmatuse mõiste ees takistab keskkonnaga kohanemist.

Kuidas ravida apeirofoobiat

Nagu kõik foobsed häired, peavad apeirofoobiaga tegelema ja ravima spetsialistid, näiteks psühholoogid või psühhiaatrid. Ainult nemad on pädevad otsustama iga juhtumi puhul näidustatud ravi.

Foobilisi häireid ravitakse tavaliselt psühhoteraapia . Ainult kõige tõsisematel juhtudel, kui paljud igapäevaelu valdkonnad on ohus, on näidustatud farmakoloogiline ravi kombinatsioonis psühhoteraapiaga. Psühhiaater peab esmalt hindama patsiendi olukorda, et ravimeid välja kirjutada .

Apeirofoobia võib selle all kannataval inimesel tekitada suurt ebamugavust. Seetõttu on oluline pöörduda spetsialisti poole, kui hakkavad ilmnema tüütud sümptomid, mis takistavad rahulikku elu. Vältiv ja obsessiivne käitumine kulutab tohutul hulgal elutähtsat energiat ning võib muutuda kurnavaks ja raskesti ületatavaks.

Väljendamata emotsioonid ei sure kunagi. Nad jäävad elusalt maetud ja ilmuvad hiljem veelgi hullemal viisil.

Sigmund Freud