Tavaliselt on kõige õrnemad inimesed, kes seda kõige vähem välja näitavad . C tere ja annab imetlusväärse julguse ja jõuga naeratused sageli peidab kristallist südant, mis peegeldab ja nutab kibestumist sügava kurbuse salajased kuristikud, mis on jäänud lahendamata.
Salaja habras inimene on sageli uskumatult tundlik. Mõnikord täidab väike tänu- või heategu teda õnnega. Väikseimgi kogetud viga või kõige lihtsam pettumus viib ta aga mõõtmatusse meeleheitesse. See on ülitundlikkus, mis põhjustab hapraid inimesi ümbritsevate inimestega sageli kokkupõrkesse.
Kui sa meid torkad, me ei veritse ja kui sa meid kõditad, siis me ei naera? Kui sa meid mürgitad, kas me ei sure? Ja kui teete meile ülekohut, kas me ei maksa kätte?...
(Veneetsia kaupmees – William Shakespeare)
Me kõik teame inimesi, kes ilmselt kannavad iga koorma, mille elu neile selga on visanud, kuid me ei tohi eksida: see on tingitud sellest, et nad kannavad vale terviklikkuse värvi maski. Nad kannavad teiste aegade kangelaste raudrüüd. Siiski piisab nende soomust puudutamisest, et näha, et nad kõik on oma sisemiste kannatuste tõttu oksüdeerunud pisarad valatakse ja peidetakse.
Iga habras inimene peidab endas olendite tundlikkust, kellel, isegi kui nad on targad, on tugev vajadus
Soovitame teil sukelduda selle keerukasse teemasse haprus inimene.
Haprad inimesed ja emotsionaalne haavatavus
Kõigepealt peame määratlema, mida mõeldakse emotsionaalse hapruse all. Habras olemine ei tähenda absoluutselt nõrkust; see tähendab eelkõige reaalsuse nägemist ja mõistmist intiimsemast vaatenurgast oma südamest . Kuid see toob endaga kaasa ka teise keerulisema aspekti: emotsionaalse haavatavuse.
Oma õrna sisemuse kaitsmiseks kipuvad need inimesed end turustama erinevate soomustega. On neid, kes demonstreerivad tugevat ja energilist iseloomu ning seavad piiranguid. Sellised inimesed tunduvad sageli sõjas loodud maailmaga. Siiski peame meeles pidama, et need, kes on alati valvel, jäävad psühholoogilise ja emotsionaalse halvenemise tõttu kurnatuks.
Sest need, kes näevad elu kui pidevat enesekaitset, ei tee muud, kui koguvad kannatusi.
Habras süda, mis on haavatud, muutub umbusklikuks. Tasapisi areneb tal välja tundlik iseloom, kes tõlgendab iga žesti solvanguna. Triviaalsest vestlusest saab lahing. Teatud toonil öeldud lause kõlab rünnakuna. Nii nagu Leonardo da Vinci ütles, et kus on rohkem tundlikkust, seal on rohkem märtrisurma.
Sellegipoolest saab igaüks seda nõrkust tervislikul ja tõhusal loomingulisel viisil suunata, et kannatusi piirata.
Muutke oma haprus tugevuseks
See on alati nii olnud ja just nii oled püüdnud ellu jääda tänapäevani. Lapsena lõite teie jaoks kohandatud fantaasiamaailma, sest teile ei meeldinud see, mida nägite. Ajal noorukieas jõudsid järeldusele, et keegi ei saa sinust aru ja tundsid sel põhjusel hirmu. Täiskasvanueas tundsid, et keegi ei armasta sind nii, nagu sa väärid, nii et hirmule lisandus viha.
Olge mõistev, sest iga inimene, keda oma teel kohtate, seisab silmitsi lahinguga.
(Platon)
Olete lisanud oma sisemusele erinevaid kaitsekihte, eraldades end täielikult ainsast jõust, mis suudab anda teile seda, mida vajate: teie enesehinnangust. Peate mõistma, et elu ei ole lahinguväli, kus peate end pidevalt kaitsma. Kasvama küps ja edasi liikumine tähendab kohtumist iseendaga, et lõpetada vaenlaste nägemine seal, kus neid pole. Nüüd selgitame, kuidas seda teha.
Nõelte maailmas ellujäämise õppimine
Inimesed lükkavad hapruse peaaegu instinktiivselt tagasi. Enda eriti tundlikuna nägemine tähendab ohtu, seetõttu otsustavad nad end turvistada. Tõeline probleem tekib aga siis, kui pärast mõningaid halbu kogemusi liidetakse hirm saada uuesti haiget viha ja pideva süüdlase otsimisega.
- Nende seisundite vältimiseks peate suutma leevendada ülitundlikkus . Kui tunnete, et kogu teie keskkond on tihvtidega täis, plahvatavad teie õhuke nahk ja tundlik süda vähimalgi kokkupuutel.
- Rahustage oma meelt, sest sageli olete teie suurim vaenlane ise.Alates tänasest laske tasakaalul elada oma vaimses palees. Ärge keskenduge oma elule sellele, mida teised teevad või ütlevad, et tunda end aktsepteerituna. Ainus inimene, keda pead aktsepteerima, oled sina ise.
- See liialdatult subjektiivne vaade kõigele ümbritsevale paneb sind eksima tuhandetesse obsessiivsetesse mõtetesse. Pea meeles, et inimesed ei armasta sind selle pärast, kes sa oled, vaid selle pärast, mida sa neis tundma paned. Kui olete alati kaitsepositsioonil, kuna näete iga nurga peal nööpnõelad, siis paned nad teid vältima. Ärge sattuge nendesse nõiaringi.
- Tundlikud inimesed leiavad enda väljendamiseks sobivad kanalid Näiteks maalikunsti, muusika jne kaudu. Otsige parimat tööriista, millega saate oma tundlikkust suunata: vajate seda õhutamiseks.
Lõpuks pidage meeles, et tundlikkus on suur voorus, kuid ülitundlikkus on viga. Isegi kui olete teistest pisut hapram ja emotsionaalsem, ärge muutke seda needuseks. Habras olemine ei tähenda nõrkust, see tähendab enda ümber toimuva intensiivsemat sisemist tajumist. Hoolitse oma enesehinnangu eest ja kasuta seda võimet ära.
