Ärevuse sümptomid ja sellega seotud piirkonnad

Igas inimeses avaldub ärevus selgelt eristuva profiiliga. See on justkui vedelik, mis säilitab oma värvi, kuid kohandub anuma kujuga, kuhu see valatakse. Selle värvi varjundi kohta võime öelda, et ahastus viib psühholoogilise seisundini, mis muudab selle tumedamaks, kuna iga probleem kaalub kaks korda rohkem ja igasugune tagasilöök muutub ületamatuks. Need on vaid mõned ärevuse sümptomid.

Tänapäeval on diagnooside arv, mis ärevuse sümptomid need suurenevad elanikkonna hulgas ja mõjutavad peamiselt naisi.

Mehed aga küsivad abi harvemini . Seega tekib kahtlus, et tegelik arvuline erinevus puudub või on oluliselt väiksem kui praeguste andmete põhjal.

Sellised uuringud nagu Londoni Kuningliku Psühhiaatria Kolledži poolt läbiviidud uuringud näitavad, et ärevuse täpset diagnoosi ei ole lihtne sõnastada. See erinevate valdkondade spetsialistide (perearstid, psühhiaatrid, õed, psühholoogid, füsioterapeudid jne) tehtud töö toob esile, kui lihtne on ärevuse sümptomeid segamini ajada teiste kliiniliste seisunditega.

Nagu ka a kõhuvalu seda ei põhjusta alati halb seedimine või seljavalu ei pruugi olla halva kehahoia tagajärg. Tõde on see, et ärevust on raske diagnoosida, sest .

Ahastuse intensiivsus on võrdeline tähendusega, mida olukord inimese jaoks omab; isegi kui ta sisuliselt põhjusi ignoreerib.

-Karen Horney-

Ärevusnähtude viis valdkonda

Ärevuse sümptomid võib rühmitada viide valdkonda. Seega kogevad patsiendid üldiselt igas neist erinevaid sümptomeid. Näiteks võib sotsiaalse ärevusega inimesel esineda klassikaline kipitusvärin ja pearinglus samuti edasised kognitiivsed sümptomid, mille puhul ta veenab end teiste negatiivses hinnangus.

Füüsilise ärevuse sümptomid

Kõige tavalisemate ja korduvate ärevussümptomite hulgas on need, mis mõjutavad füsioloogilist piirkonda. Need on järgmised:

Tahhükardia. Hapniku puudus.
• Surve rinnus.
• Vapustav.
• Higistamine.
• Lihaspinge.
• Kõhuvalu.
Kurnatus.
• Igaüks .

Kui sümptomid on tõsised ja püsivad aja jooksul, võivad need põhjustada tõsisemaid seisundeid, nagu unetus, söömishäired, seksuaaliha puudumine, immuunsüsteemi nõrgenemine jne.

On väga tõenäoline, et need sümptomid panevad katsealuse arvama, et tegemist on füüsilise haigusega . Seetõttu on vaja küsida psühholoogide arvamust, et teha kindlaks tegelikkus, mis võib olla selle sümptomatoloogia aluseks.

Kognitiivsed sümptomid

Kognitiivsed sümptomid on seotud ärevate mõtetega. Kõige tavalisemad on:

Pidev mure.
• Katastroofilised mõtted.
Mälu probleemid.
• Ebaolulistele faktidele liigse tähtsuse omistamine.
• Ahastus.
• Kontsentratsiooniprobleemid.
• Otsuste tegemise raskused.
• Obsessiivsed mõtted .
• Tühjuse tunne.
• Võõrustunne meid ümbritseva ees.
• Ebakindlus.
Hirm kontrolli kaotamise ees. Enesetapu idee.

Emotsionaalsed sümptomid

Afektiivne või emotsionaalne ärevus on veel üks reaalsus, mida tuleb arvesse võtta, eriti kui need seisundid muutuvad püsivaks. Üks levinumaid ärevuse sümptomeid

Apaatia ja ahastus . Ärrituvus meeleoluhäiredsagedaste tõusude ja mõõnadega. Nutt närviline naervõi kõikuv emotsionaalsus.

Käitumuslikud sümptomid

Üks korduvamaid ärevuse sümptomeid on vältimine. Subjekt kaldub teatud olukordi ja tegevusi vältima. Tunnete, et teil võib tekkida ärevushoog, mida te ei suuda kontrollida. Väljastpoolt tema ebakindlus võib tekitada tunde, et ta kõnnib peaaegu kujuteldaval miiniväljal .

Sel viisil on väga tavaline kogeda järgmist:

• Äkilised blokeeringud või impulsiivne käitumine.
• Muutused kehakeeles: liigne aeglus või hüperaktiivsus.

Sotsiaalsed sümptomid

Viimane valdkond, kus ärevuse sümptomid avalduvad, on esindatud sotsiaalse mõõtmega. Inimene võib kogeda paljusid neist käitumistest või isegi varjata neid varajases staadiumis:

Raskused rääkida või muul viisil
• Huvitus varem harrastatud hobide ja kirgede vastu.
Vaja üksindus ja isolatsiooni.
• Jätkuv vältimine kuni tööl mittekäimiseni, suhete katkestamine sõpradega jne.

Järeldused

I . Ärge kõhelge neid probleeme spetsialiseerunud spetsialistidega jagada ja nendega tegeleda.

Mõned inimesed külastavad sageli oma perearsti, ilma et oleks võimalik kindlaks teha teatud vaevuste tegelikku põhjust nagu unetus närviline kurnatus või isegi püsiv peavalu. Kui see on teie või mõne pereliikme juhtum, on hea mõte minna psühholoogi juurde. Teie vaimne, füüsiline ja emotsionaalne heaolu paraneb kindlasti.