Rahutunne, mis näitab, et olete teinud õige valiku

Rahutunne, mida sel hetkel tunnete, näitab, et olete teinud õige valiku. Võib-olla mõned peavad seda sobimatuks, teised mitte eriti loogiliseks. Tegelikult ei olnud see võib-olla isegi parim valik. Siiski on selge, et abielluda lubas see, kes sind õnnelikuks tegi

Sigmund Freud ta ütles, et otsuse tegemine on nagu võidusõiduhobusega sõitmine. Loom esindab meie peaaegu ohjeldamatut instinktiivset emotsionaalset poolt. Teisest küljest on ratsanik see, kes hoiab mõistuse ohjad oma kätes, kes juhib, aeglustab ja juhib hobust. No enamikul juhtudelkui saabub aeg otsuse tegemiseks, võidab see osa meist, mis on seotud põneva tundemaailmaga.See on maastik, millel toimub iga päev kümneid ja kümneid võistlusi...

Sa pole kellegi valik. Sa oled iseenda prioriteet; sellepärast kuulake oma südant, kui on aeg otsustada. Sest pole õiget teed, on ainult tee, mis sind teeb

Elu on pidev valik Me pühendame suurema osa oma ajast otsuste tegemise kunstile : kohvi- või teelift või trepp helistage talle või mitte helistage, sõitke rongiga või laske mööda … Otsustamisega kaasnevad mõnikord täpselt samad aistingud kui tühjusesse hüppamisega. Üks on kindel: me peame end relvastama suurte annuste julgusega ja vastutus .

Kutsume teid selle üle mõtisklema.

Õiget valikut pole: tahe on

Henry James milles ta esitleb Spencer Brydoni tegelaskuju, noormeest, kes pärast USA-s edu ja varandust naaseb oma sünnikoju Inglismaale.

Oma praeguseks tühjaks jäänud maja üksinduses mõtleb ta, kas ta tegi õigesti ja kas otsus jätta oma juured ja perekond oli õige valik. Tema eksistentsiaalse kahtluse keskel ilmub ootamatult tema alter ego, see teine ​​mina, kes paljastab talle järk-järgult, mis oleks temast saanud, kui ta oleks otsustanud jääda.

Kahtlus, kas oleme teinud õige otsuse või mitte, saadab meid kogu meie elu. Nii nagu Henry James meile oma loos õpetab otsuse tegemine on osa protsessist, mis algab ennekõike sellest Süda kuid mis on määratud jätma ruumi vastutusele. Seetõttu liigume emotsioonidelt mõistuse poole, mida juhib eelkõige vajadus saada oma tee loojateks.

Alati ei ole õigeid või valesid valikuid ning veelgi vähem on õnnetulest eredalt valgustatud teid.Kõige targem otsus on alati see, mis annab meile rahu, see, mis käib käsikäes meie südametunnistusega ja mis omakorda julgustab meid jätkama oma olemusega kooskõlas olevate otsuste tegemist.

Kunst teha otsuseid, mis algavad südamest

Teame juba, et kui saabub aeg otsuse tegemiseks, muutuvad emotsioonid helgeteks laikudeks keset kahtluste ookeani. Noh, teil on hea meel seda teada selle protsessi käigus kõige rohkem valgust kiirgav aju struktuur on amygdala .

Soov ei muuda midagi, kuid otsus paneb kõik alguse.

Amügdaloidkeha haldab sadu ühendusi kogu ajus ning koosneb viimistletud ja põnevast struktuurist, mis toimib valvurina, mis on võimeline hindama iga stiimulit, iga mõtet, iga kogemust või sündmust. mandelkeha teeb otsuse, otsuse, mida meie eesmine ajukoor hiljem üksikasjalikult analüüsib.

Arvestades, et paljud meie otsused tehakse seda teed pidi emotsioonid Avastame nüüd koos, kuidas tagada, et need oleksid natuke targemad, sobivamad ja vastutustundlikumad.

Võtmed õigete otsuste tegemiseks

Et olla õnnelik, peate tegema otsuseid ja teadma, kuidas piiri ületada hirm . Seda pole sugugi lihtne teha, me teame seda, sest otsustamine tähendab ka paljude asjade mahajätmist.

• Kui meie süda õhutab meid seda sammu astuma, kuid hirm tekib, peame seda hirmu põhjendama ja mõistma. Liikudes emotsioonidelt mõistusele ainult loogika ja teadlik mõtlemine suudavad meid julgelt hirmumüüre purustama.

Kui teie emotsioonid viivad teid teatud teele, küsige endalt, kas käitute teatud viisil See on küsimus, mida peaksite esitama endale ja mitte kellelegi teisele.Kui see tundub sulle teostatav, kui see teeb sind õnnelikuks ja see on võimalik, siis ära lase millelgi ega kellelgi end takistada.

Nõustuge võimalusega ebaõnnestuda .Aktsepteerige ja sisendage võimalus, et asjad ei pruugi sujuda, kuid proovige mõista, et samal ajal ei piisa ühest võimalusest, et leida tee õnneni. See on lihtsalt uks, mis näitab teile palju muid teid.

Õnnelik olemise kunst seisneb oskuses iga päev järjekindlalt otsustada ja oma südant kuulates, vigadega leppimises ja enda elutähtsate sisemise rahu radade avastamises.