Õpetage oma lapsi pettumust taluma

Me kõik oleme kogenud ja kogenud üht kõige tüütumat emotsiooni, mis eksisteerib, aga ka üht levinumat: frustratsiooni. Oleme pettunud, kui me ei suuda realiseerida või rahuldada soovi, unistust, eesmärki või lootust vähemalt alguses, isegi kui me väga pingutame. See on selgeim viis, kuidas maailm paneb meid mõistma, et kahjuks pole see alati õige koht.

Kuna meile ei meeldi sageli oma lapsi kurvana näha, ei tungi majja frustratsioon, et lapsed seda ei kogeks. Kui me nendega mängime, laseme neil võita, sest arvame, et neil võib olla raskusi väikese lüüasaamisega seotud emotsioonide ja frustratsiooni juhtimisega või et nad võivad kurvaks muutuda. Selles mõttes takistagem oma lapsi proovimast frustratsiooni .

Lapseea emotsionaalsed reaktsioonid määravad aga suure osa inimese emotsionaalsest tulevikust. See tähendab, et kui me täna tegeleme negatiivsete emotsioonidega, siis homme väheneb seda tüüpi tunnetega seotud probleemide esinemissagedus.

Negatiivsete emotsioonide tundmine ja nende juhtimise õppimine lapsepõlvest turvalises keskkonnas, näiteks perekonnas, aitab meie lastel välja töötada mitmeid strateegiaid emotsioonidega tegelemiseks ja nende reguleerimiseks, et arendada emotsionaalset küpsust terve ego.

Miks on oluline õpetada lapsi pettumust taluma?

Miks on lastele pettumust taluma õpetamine nii oluline aspekt? Sest frustratsioon on üks võimsamaid emotsioone, mis mõjutab lapse enesehinnangu kujunemist, see, mis määrab selle väärtuse ja toob esile aspektid, mille põhjal see võib paraneda. Sel põhjusel pettumust taluma õppimine juba varajases eas võimaldab lastel hakata rajama oma alust vastupidavus .

See tähendab, et neid ei domineeri negatiivsed emotsioonid, mida nad tunnevad, kui nad on pettunud. See tähendab, et kui olukordi, mida laps oma eesmärkide saavutamise võimalike viisidena ette kujutab, ei esine või need ei teeni mingit eesmärki, tekib lapsel

Lastel, kes ei talu frustratsiooni, esineb tavaliselt ärevust või depressiooni emotsionaalsete sümptomitena. Lisaks on väga levinud käitumisprobleemide teke, nagu agressiivsus objektide või inimeste suhtes, viha, opositsiooniline suhtumine autoriteetidesse ja eelkõige keeldumine tegevustest, mis ei anna lühiajalist tuge.

Kui lapsi pole pettumust taluma õpetatud täiskasvanuna näevad nad seda ohuna, mitte ohuna väljakutse ülesandeid, mis ei taga garanteeritud edu ja mis nõuavad teatud pühendumist . Sel põhjusel kukuvad nad seda tüüpi tegevuses sageli läbi ja keskenduvad rohkem teistele, mis, kuigi potentsiaalselt ohtlikumad, nagu ainete kuritarvitamine, tagavad neile lühiajalise tugevduse.

See kõik ei tähenda, et me peaksime pettumust valmistavaid olukordi kuritarvitama, aga me ei tohiks ka takistada lastel nendega silmitsi seismast ja end proovile panemast. Peate lihtsalt jätma ruumi pettumusele pere dünaamikas spordis või muus tegevuses ja

Lastel on hea võtta endale vastutus leida neile käeulatuses olevatele igapäevaprobleemidele alternatiivne lahendus. Me ei tohi nende vigu kompenseerida, vastasel juhul võtame nad ilma võimalusest treenida olulisi hoiakuid, nagu kannatlikkus, heakskiit, probleemide lahendamine, tugevdamise või loovuse tähtsus.

Näpunäiteid oma lastele pettumust taluma õpetamiseks

Et õpetada lapsi frustratsiooni taluma, võite järgida järgmisi näpunäiteid:

Näidake eeskuju: Emotsionaalse väljenduse õppimiseks pole midagi paremat kui näha, kuidas vanemad väljendavad oma pettumusest tulenevaid tundeid.

Ärge hoidke alati toitu valmis: kui sa hõlbustad lapsi kõiges ega lase neil üksinda elu väljakutsetele vastu astuda, on neil raske vigu teha ja vigadest õppida. Pidage meeles, et te ei saa alati nende elus kohal olla, et vältida nende komistamist.

Austage nende aega ja viisi, kuidas asju teha: võib-olla teevad nad asju väga aeglaselt või aeglaselt ja halvasti, kuid see on nende kasvamise ja õppimise viis. Peate austama seda, mida nad teevad, isegi kui nad pühenduvad vead või nad ei tee seda nii, nagu sina teeksid. Te töötate selle nimel, et nad kogeksid viga positiivse kogemusena ning arendaksid edutaju ja isiklikku pädevust, mis on olulised aspektid kindla enesehinnangu kujundamisel.

Ärge andke jonnihoogudele järele, kuid ärge vähendage ega tühistage ka nende nutmist: Frustreerivad olukorrad põhjustavad sageli raevuhooge, eriti väikelastel. Kui annate jonnihoogudele järele, saavad teie lapsed teada, et see on kõige tõhusam viis probleemide lahendamiseks. Lisaks on nutmine vajalik positiivne reaktsioon. Väga sage nutmine on esimene samm, et neutraliseerida impotentsust ja tunda end järgmiseks õppetunniks paremini valmis.

Muutke pettumused elu õppetundideks: probleemsed olukorrad on lapsele suurepärane võimalus uusi asju õppida ja omastada, sest frustratsioon on võimas mootor, mis käivitab alternatiivide väljatöötamise, kui laps ei anna alla negatiivseid emotsioone mis sellest tulenevad. Nii saate probleemi tagasi tulles ise toime tulla.

Õpetage neid olema visad: Ebasoodsatest olukordadest ülesaamiseks on visadus hädavajalik. Kui teie lapsed õpivad, et visadusega suudavad nad paljud oma probleemid lahendada, teavad nad, kuidas erinevatel juhtudel frustratsiooni ohjeldada. See sihikindlus ei pea aga ilmtingimata olema vahetu või pealehakkav. Saate õpetada oma lapsi probleemi juurde tagasi pöörduma, kui nad on maha rahunenud.

Õpetage neid vajadusel abi küsima: sest selles elus me ei kõnni üksi ja saame üksteiselt palju õppida. Kuigi nad saavad teilt vajadusel õppida, saavad teie lapsed ka ise lahendusi otsida.

Lõppkokkuvõttes võib frustratsioon olla positiivne emotsioon, kui tead, kuidas seda juhtida, sest sellel on väga oluline motiveeriv väärtus nende jaoks, kes ei lase end selle tekitatud negatiivsetest emotsioonidest mõjutada. Kuna me kõik kogeme oma elus vähemal või suuremal määral erinevaid pettumusi, siis kui õpetame oma lastele seda emotsiooni ja sellega seotud võimalusi, aitame neil olla edaspidi edukad ja arendada emotsionaalselt tervemat isiksust.